Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2/3 c. regular or possibly low-fat mayonnaise
2 x oranges
1/4 c. thinly-sliced red onion
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		buttermilk
30.63g 		basil
1.27g 		olive oil
6.75g 		wine vinegar
7.45g 		tarragon
0.9g 		asparagus
25.44g 		oranges
0.0g 		greens
262.5g 		basil
0.21g 		tarragon
0.23g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.01 0.04 0.0 0.0 0.2 0.56 н/д 11.73 0.01 0.05 13.61 54.44
Total Fat (g) 0.27 0.01 6.75 0.0 0.07 0.03 н/д 1.63 0.0 0.02 8.77 35.08
Carbohydrates (g) 1.47 0.03 0.0 0.02 0.45 0.99 н/д 29.87 0.01 0.11 32.95 131.8
Ash (g) 0.27 0.02 0.0 0.01 0.11 0.15 н/д 2.94 0.0 0.03 3.53 14.12
Calories (kcal) 12.25 0.293 59.67 1.416 2.655 5.088 н/д 181.125 0.049 0.664 263.209 1052.836
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 10.61 н/д н/д 10.61 42.44
Sucrose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.06 н/д 6.83 0.0 н/д 6.88 27.52
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.17 н/д 0.45 0.0 н/д 0.61 2.44
Fructose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.25 н/д 0.13 0.0 н/д 0.39 1.56
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.11 0.0 н/д 0.11 0.44
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 27.6 1.17 0.0 7.04 0.07 23.72 н/д 216.3 0.2 0.02 276.11 1104.44
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 1.47 0.0 0.0 0.0 н/д 0.48 н/д 7.85 0.0 н/д 9.8 39.2
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.37 0.0 н/д 0.37 1.48
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.5 н/д 12.9 0.0 0.0 13.5 54.0
Calcium (mg) 35.525 2.251 0.068 0.447 10.251 6.106 н/д 60.375 0.377 2.563 117.962 471.848
Iron (mg) 0.02 0.04 0.04 0.03 0.29 0.54 н/д 3.2 0.01 0.07 4.24 16.96
Magnesium (mg) 3.369 0.814 0.0 0.298 3.123 3.562 н/д 47.25 0.136 0.781 59.332 237.328
Phosphorus (mg) 27.256 0.712 0.0 0.596 2.817 13.229 н/д 181.125 0.119 0.704 226.559 906.236
Potassium (mg) 46.244 3.752 0.068 2.906 27.18 51.389 н/д 270.375 0.628 6.795 409.336 1637.344
Sodium (mg) 32.156 0.051 0.135 0.596 0.558 0.509 н/д 763.875 0.009 0.14 798.028 3192.112
Zinc (mg) 0.13 0.01 0.0 0.0 0.04 0.14 н/д 1.65 0.0 0.01 1.98 7.92
Copper (mg) 0.003 0.005 0.0 0.001 0.006 0.048 н/д 0.289 0.001 0.002 0.354 1.416
Manganese (mg) 0.0 0.015 0.0 0.004 0.072 0.041 н/д 0.551 0.002 0.018 0.702 2.808
Selenium (mcg) 0.6 0.0 0.0 н/д 0.0 0.6 н/д 4.5 0.0 0.0 5.7 22.8
Vitamin A, IU (IU) 7.963 67.098 0.0 0.0 37.8 192.326 н/д 2270.625 11.225 9.45 2596.487 10385.948
Retinol (mcg) 2.144 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 2.144 8.576
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 2.144 3.358 0.0 0.0 1.89 9.667 н/д 112.875 0.562 0.473 130.968 523.872
Beta Carotene (mcg) 0.306 39.966 0.0 н/д н/д 114.226 н/д 1349.25 6.686 н/д 1510.434 6041.736
Vitamin E (mg) 0.02 0.01 0.97 н/д н/д 0.29 н/д 1.0 0.0 н/д 2.28 9.12
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 71.868 0.0 н/д н/д 180.624 н/д 3543.75 12.023 н/д 3808.265 15233.06
Tocopherol, beta (mg) 0.01 0.0 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.04
Tocopherol, gamma (mg) 0.01 0.0 0.06 н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.0 н/д 0.09 0.36
Tocopherol, delta (mg) 0.01 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.04
Vitamin C (mg) 0.3 0.2 0.0 0.0 0.5 1.4 н/д 25.2 0.0 0.1 27.8 111.2
Thiamin (mg) 0.009 0.0 0.0 н/д 0.002 0.036 н/д 0.341 0.0 0.001 0.389 1.556
Riboflavin (mg) 0.046 0.001 0.0 н/д 0.012 0.036 н/д 0.158 0.0 0.003 0.255 1.02
Niacin (mg) 0.018 0.011 0.0 н/д 0.081 0.249 н/д 2.599 0.002 0.02 2.98 11.92
Pantothenic acid (mg) 0.086 0.003 0.0 н/д н/д 0.069 н/д 0.63 0.0 н/д 0.788 3.152
Vitamin B-6 (mg) 0.009 0.002 0.0 н/д 0.022 0.023 н/д 0.158 0.0 0.005 0.219 0.876
Folate (mcg) 1.531 0.865 0.0 н/д 2.466 13.229 н/д 89.25 0.145 0.617 108.102 432.408
Vitamin B-12 (mcg) 0.07 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.07 0.28
Choline (mg) 4.9 0.1 0.0 н/д н/д 4.1 н/д 61.2 0.0 н/д 70.3 281.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.012 0.001 0.0 н/д н/д 0.008 н/д 0.079 0.0 н/д 0.099 0.396
Threonine (g) 0.049 0.001 0.0 н/д н/д 0.02 н/д 0.446 0.0 н/д 0.517 2.068
Isoleucine (g) 0.061 0.001 0.0 н/д н/д 0.02 н/д 0.42 0.0 н/д 0.503 2.012
Leucine (g) 0.101 0.002 0.0 н/д н/д 0.033 н/д 0.683 0.0 н/д 0.819 3.276
Lysine (g) 0.086 0.001 0.0 н/д н/д 0.025 н/д 0.683 0.0 н/д 0.795 3.18
Methionine (g) 0.025 0.001 0.0 н/д н/д 0.008 н/д 0.184 0.0 н/д 0.216 0.864
Cystine (g) 0.009 0.0 0.0 н/д н/д 0.008 н/д 0.079 0.0 н/д 0.096 0.384
Phenylalanine (g) 0.052 0.002 0.0 н/д н/д 0.02 н/д 0.42 0.0 н/д 0.494 1.976
Tyrosine (g) 0.043 0.001 0.0 н/д н/д 0.013 н/д 0.236 0.0 н/д 0.293 1.172
Valine (g) 0.074 0.002 0.0 н/д н/д 0.031 н/д 0.499 0.0 н/д 0.605 2.42
Arginine (g) 0.04 0.002 0.0 н/д н/д 0.023 н/д 0.919 0.0 н/д 0.983 3.932
Histidine (g) 0.031 0.001 0.0 н/д н/д 0.013 н/д 0.236 0.0 н/д 0.28 1.12
Alanine (g) 0.037 0.002 0.0 н/д н/д 0.031 н/д 0.525 0.0 н/д 0.594 2.376
Aspartic acid (g) 0.08 0.004 0.0 н/д н/д 0.13 н/д 1.05 0.001 н/д 1.264 5.056
Glutamic acid (g) 0.196 0.004 0.0 н/д н/д 0.059 н/д 1.575 0.001 н/д 1.834 7.336
Glycine (g) 0.021 0.002 0.0 н/д н/д 0.023 н/д 0.394 0.0 н/д 0.44 1.76
Proline (g) 0.101 0.001 0.0 н/д н/д 0.018 н/д 0.368 0.0 н/д 0.488 1.952
Serine (g) 0.052 0.001 0.0 н/д н/д 0.028 н/д 0.394 0.0 н/д 0.475 1.9
Cholesterol (mg) 1.225 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 1.225 4.9
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.168 0.001 0.932 0.0 0.017 0.01 н/д 0.158 0.0 0.004 1.29 5.16
Phytosterols (mg) н/д н/д 14.918 н/д 0.729 6.106 н/д н/д н/д 0.182 21.934 87.736
Monounsaturated Fat (g) 0.077 0.001 4.925 н/д 0.004 0.0 н/д 0.079 0.0 0.001 5.087 20.348
Polyunsaturated (g) 0.009 0.005 0.71 н/д 0.033 0.013 н/д 0.42 0.001 0.008 1.199 4.796