CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 x orange, juiced
1 x Thai chili, finely minced
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 		lotus root
45.43g 		papaya
101.84g 		orange
0.0g 		chili
0.0g 		kosher salt
0.75g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.18 0.62 н/д н/д 0.0 1.8 3.6
Total Fat (g) 0.05 0.14 н/д н/д 0.0 0.19 0.38
Carbohydrates (g) 7.83 9.99 н/д н/д 0.0 17.82 35.64
Ash (g) 0.44 0.62 н/д н/д 0.75 1.81 3.62
Calories (kcal) 33.614 39.718 н/д н/д 0.0 73.332 146.664
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 35.93 90.46 н/д н/д 0.0 126.4 252.8
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 6.01 н/д н/д 0.0 6.01 12.02
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 2.2 1.8 н/д н/д 0.0 4.1 8.2
Calcium (mg) 20.441 24.442 н/д н/д 0.18 45.063 90.126
Iron (mg) 0.53 0.1 н/д н/д 0.0 0.63 1.26
Magnesium (mg) 10.448 10.184 н/д н/д 0.008 20.639 41.278
Phosphorus (mg) 45.425 5.092 н/д н/д 0.0 50.517 101.034
Potassium (mg) 252.563 261.729 н/д н/д 0.06 514.352 1028.704
Sodium (mg) 18.17 3.055 н/д н/д 290.685 311.91 623.82
Zinc (mg) 0.18 0.07 н/д н/д 0.0 0.25 0.5
Copper (mg) 0.118 0.02 н/д н/д 0.0 0.139 0.278
Manganese (mg) 0.118 0.01 н/д н/д 0.001 0.129 0.258
Selenium (mcg) 0.3 0.6 н/д н/д 0.0 0.9 1.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 1114.13 н/д н/д 0.0 1114.13 2228.26
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 56.012 н/д н/д 0.0 56.012 112.024
Beta Carotene (mcg) 0.0 281.078 н/д н/д 0.0 281.078 562.156
Vitamin E (mg) н/д 0.74 н/д н/д 0.0 0.74 1.48
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 76.38 н/д н/д 0.0 76.38 152.76
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 20.0 62.9 н/д н/д 0.0 82.9 165.8
Thiamin (mg) 0.073 0.031 н/д н/д 0.0 0.103 0.206
Riboflavin (mg) 0.1 0.031 н/д н/д 0.0 0.13 0.26
Niacin (mg) 0.182 0.346 н/д н/д 0.0 0.528 1.056
Pantothenic acid (mg) 0.173 0.224 н/д н/д 0.0 0.397 0.794
Vitamin B-6 (mg) 0.118 0.02 н/д н/д 0.0 0.138 0.276
Folate (mcg) 5.905 38.699 н/д н/д 0.0 44.604 89.208
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) н/д 6.2 н/д н/д 0.0 6.2 12.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.009 0.01 н/д н/д 0.0 0.019 0.038
Threonine (g) 0.023 0.01 н/д н/д 0.0 0.033 0.066
Isoleucine (g) 0.023 0.01 н/д н/д 0.0 0.033 0.066
Leucine (g) 0.032 0.02 н/д н/д 0.0 0.052 0.104
Lysine (g) 0.041 0.031 н/д н/д 0.0 0.071 0.142
Methionine (g) 0.009 0.0 н/д н/д 0.0 0.009 0.018
Cystine (g) 0.009 н/д н/д н/д 0.0 0.009 0.018
Phenylalanine (g) 0.023 0.01 н/д н/д 0.0 0.033 0.066
Tyrosine (g) 0.014 0.01 н/д н/д 0.0 0.024 0.048
Valine (g) 0.027 0.01 н/д н/д 0.0 0.037 0.074
Arginine (g) 0.041 0.01 н/д н/д 0.0 0.051 0.102
Histidine (g) 0.018 0.01 н/д н/д 0.0 0.028 0.056
Alanine (g) 0.023 0.01 н/д н/д 0.0 0.033 0.066
Aspartic acid (g) 0.168 0.051 н/д н/д 0.0 0.219 0.438
Glutamic acid (g) 0.064 0.031 н/д н/д 0.0 0.094 0.188
Glycine (g) 0.073 0.02 н/д н/д 0.0 0.093 0.186
Proline (g) 0.064 0.01 н/д н/д 0.0 0.074 0.148
Serine (g) 0.027 0.02 н/д н/д 0.0 0.048 0.096
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.014 0.041 н/д н/д 0.0 0.054 0.108
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.009 0.041 н/д н/д 0.0 0.05 0.1
Polyunsaturated (g) 0.009 0.031 н/д н/д 0.0 0.04 0.08