CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Green Habanero Hot Sauce - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
10 x Green Habanero chiles, seeded
1/2 c. Finely crated Chayote squash
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		tomatillos
204.0g 		garlic
5.22g 		onion
24.75g 		wine vinegar
119.5g 		cumin
2.1g 		lime
56.28g 		sugar
8.4g 		tequila
43.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.96 0.33 0.27 0.05 0.37 0.39 0.0 0.0 3.38 3.38
Total Fat (g) 2.08 0.03 0.02 0.0 0.47 0.11 0.0 0.0 2.71 2.71
Carbohydrates (g) 11.91 1.73 2.31 0.32 0.93 5.93 8.4 0.0 31.53 31.53
Ash (g) 1.12 0.08 0.09 0.2 0.16 0.17 0.0 0.0 1.82 1.82
Calories (kcal) 65.28 7.778 9.9 22.705 7.875 16.884 32.508 99.33 262.26 262.26
Starch (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.25 н/д н/д н/д н/д н/д 0.25 0.25
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.49 н/д н/д н/д н/д н/д 0.49 0.49
Fructose (g) н/д н/д 0.32 н/д н/д н/д н/д н/д 0.32 0.32
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 14.4 14.4 14.4
Water (g) 186.93 3.06 22.05 112.89 0.17 49.67 0.0 28.64 403.41 403.41
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 8.02 0.05 1.05 0.0 0.05 0.95 8.39 0.0 18.51 18.51
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 3.9 0.1 0.4 0.0 0.2 1.6 0.0 0.0 6.2 6.2
Calcium (mg) 14.28 9.448 5.693 7.17 19.551 18.572 0.084 0.0 74.798 74.798
Iron (mg) 1.26 0.09 0.05 0.54 1.39 0.34 0.0 0.0 3.68 3.68
Magnesium (mg) 40.8 1.305 2.475 4.78 7.686 3.377 0.0 0.0 60.423 60.423
Phosphorus (mg) 79.56 7.987 7.178 9.56 10.479 10.13 0.0 2.15 127.044 127.044
Potassium (mg) 546.72 20.932 36.135 46.605 37.548 57.406 0.168 0.43 745.944 745.944
Sodium (mg) 2.04 0.887 0.99 9.56 3.528 1.126 0.0 0.43 18.561 18.561
Zinc (mg) 0.45 0.06 0.04 0.04 0.1 0.06 0.0 0.0 0.75 0.75
Copper (mg) 0.163 0.016 0.01 0.012 0.018 0.039 0.0 0.004 0.263 0.263
Manganese (mg) 0.306 0.087 0.032 0.06 0.07 0.006 0.0 0.0 0.561 0.561
Selenium (mcg) 1.0 0.7 0.1 н/д 0.1 0.2 0.1 0.0 2.3 2.3
Vitamin A, IU (IU) 232.56 0.47 0.495 0.0 26.67 28.14 0.0 0.0 288.335 288.335
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 12.24 0.0 0.0 0.0 1.344 1.126 0.0 0.0 14.71 14.71
Beta Carotene (mcg) 128.52 0.261 0.248 н/д 16.002 16.884 0.0 н/д 161.915 161.915
Vitamin E (mg) 0.78 0.0 0.0 н/д 0.07 0.12 0.0 н/д 0.98 0.98
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 952.68 0.835 0.99 н/д 9.408 0.0 0.0 н/д 963.913 963.913
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 23.9 1.6 1.8 0.6 0.2 16.4 0.0 0.0 44.5 44.5
Thiamin (mg) 0.082 0.01 0.012 н/д 0.013 0.017 0.0 0.004 0.139 0.139
Riboflavin (mg) 0.082 0.006 0.007 н/д 0.007 0.011 0.002 0.004 0.119 0.119
Niacin (mg) 3.774 0.037 0.03 н/д 0.096 0.113 0.0 0.0 4.049 4.049
Pantothenic acid (mg) 0.306 0.031 0.03 н/д н/д 0.124 0.0 0.0 0.491 0.491
Vitamin B-6 (mg) 0.122 0.065 0.03 н/д 0.009 0.023 0.0 0.0 0.249 0.249
Folate (mcg) 14.28 0.157 4.703 н/д 0.21 4.502 0.0 0.0 23.852 23.852
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 15.5 1.2 1.5 н/д 0.5 2.9 0.0 н/д 21.6 21.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.004 0.002 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.006 0.006
Threonine (g) н/д 0.008 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.013 0.013
Isoleucine (g) н/д 0.011 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.014 0.014
Leucine (g) н/д 0.016 0.007 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.024 0.024
Lysine (g) н/д 0.014 0.01 н/д н/д 0.006 н/д 0.0 0.03 0.03
Methionine (g) н/д 0.004 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.004 0.004
Cystine (g) н/д 0.004 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.004 0.004
Phenylalanine (g) н/д 0.009 0.007 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.017 0.017
Tyrosine (g) н/д 0.004 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.007 0.007
Valine (g) н/д 0.015 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.02 0.02
Arginine (g) н/д 0.033 0.025 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.058 0.058
Histidine (g) н/д 0.006 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.008 0.008
Alanine (g) н/д 0.007 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.012 0.012
Aspartic acid (g) н/д 0.026 0.022 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.048 0.048
Glutamic acid (g) н/д 0.042 0.064 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.107 0.107
Glycine (g) н/д 0.01 0.007 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.018 0.018
Proline (g) н/д 0.005 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.008 0.008
Serine (g) н/д 0.01 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.015 0.015
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.286 0.005 0.01 0.0 0.032 0.011 0.0 0.0 0.344 0.344
Phytosterols (mg) н/д н/д 3.713 н/д 1.428 н/д н/д н/д 5.141 5.141
Monounsaturated Fat (g) 0.326 0.001 0.002 н/д 0.295 0.011 0.0 0.0 0.635 0.635
Polyunsaturated (g) 0.857 0.013 0.005 н/д 0.069 0.034 0.0 0.0 0.977 0.977