Рецепт Green Chili - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Chicken soup stock
Salt to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		pork
176.9g 		peanut oil
6.75g 		celery
17.8g 		chilies
34.22g 		chicken soup stock
0.0g 		salt
0.0g 		garlic
0.81g 		cornstarch
0.89g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 38.56 0.0 0.12 0.68 н/д н/д 0.05 0.0 39.43 236.58
Total Fat (g) 11.46 6.75 0.03 0.07 н/д н/д 0.0 0.0 18.32 109.92
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 0.53 3.24 н/д н/д 0.27 0.81 4.84 29.04
Ash (g) 1.73 0.0 0.13 0.21 н/д н/д 0.01 0.0 2.09 12.54
Calories (kcal) 268.888 59.67 2.848 13.688 н/д н/д 1.21 3.385 349.688 2098.128
Starch (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.12
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.1 н/д н/д н/д н/д н/д 0.1 0.6
Fructose (g) н/д н/д 0.09 н/д н/д н/д н/д н/д 0.09 0.54
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 127.33 0.0 16.99 30.02 н/д н/д 0.48 0.07 174.89 1049.34
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.33 1.75 н/д н/д 0.01 0.0 2.08 12.48
Galactose (g) н/д н/д 0.12 н/д н/д н/д н/д н/д 0.12 0.72
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.3 0.5 н/д н/д 0.0 0.0 0.8 4.8
Calcium (mg) 8.845 0.0 7.12 6.159 н/д н/д 1.47 0.018 23.612 141.672
Iron (mg) 1.36 0.0 0.04 0.41 н/д н/д 0.01 0.0 1.83 10.98
Magnesium (mg) 38.918 0.0 1.958 8.555 н/д н/д 0.203 0.027 49.66 297.96
Phosphorus (mg) 366.183 0.0 4.272 15.741 н/д н/д 1.242 0.115 387.554 2325.324
Potassium (mg) 744.749 0.0 46.28 116.344 н/д н/д 3.256 0.027 910.656 5463.936
Sodium (mg) 79.605 0.0 14.24 2.395 н/д н/д 0.138 0.08 96.458 578.748
Zinc (mg) 2.99 0.0 0.02 0.1 н/д н/д 0.01 0.0 3.13 18.78
Copper (mg) 0.106 0.0 0.007 0.058 н/д н/д 0.002 0.0 0.174 1.044
Manganese (mg) 0.018 н/д 0.018 0.082 н/д н/д 0.014 0.0 0.132 0.792
Selenium (mcg) 62.6 0.0 0.1 0.2 н/д н/д 0.1 0.0 63.0 378.0
Vitamin A, IU (IU) 12.383 0.0 79.922 403.439 н/д н/д 0.073 0.0 495.817 2974.902
Retinol (mcg) 3.538 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 3.538 21.228
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 3.538 0.0 3.916 20.189 н/д н/д 0.0 0.0 27.643 165.858
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 48.06 229.608 н/д н/д 0.041 0.0 277.708 1666.248
Vitamin E (mg) 0.32 1.06 0.05 0.24 н/д н/д 0.0 0.0 1.66 9.96
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 50.374 248.086 н/д н/д 0.13 0.0 298.59 1791.54
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.03 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.03 0.18
Tocopherol, gamma (mg) н/д 1.07 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 1.07 6.42
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.09 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.09 0.54
Vitamin C (mg) 0.5 0.0 0.6 83.0 н/д н/д 0.3 0.0 84.3 505.8
Thiamin (mg) 1.521 0.0 0.004 0.031 н/д н/д 0.002 0.0 1.557 9.342
Riboflavin (mg) 0.478 0.0 0.011 0.031 н/д н/д 0.001 0.0 0.52 3.12
Niacin (mg) 8.916 0.0 0.057 0.325 н/д н/д 0.006 0.0 9.303 55.818
Pantothenic acid (mg) 1.362 0.0 0.045 0.021 н/д н/д 0.005 0.0 1.432 8.592
Vitamin B-6 (mg) 0.831 0.0 0.012 0.096 н/д н/д 0.01 0.0 0.95 5.7
Folate (mcg) 12.383 0.0 6.408 7.87 н/д н/д 0.024 0.0 26.686 160.116
Vitamin B-12 (mcg) 0.94 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.94 5.64
Choline (mg) н/д 0.0 1.1 3.8 н/д н/д 0.2 0.0 5.1 30.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.495 0.0 0.002 0.01 н/д н/д 0.001 0.0 0.508 3.048
Threonine (g) 1.769 0.0 0.004 0.024 н/д н/д 0.001 0.0 1.798 10.788
Isoleucine (g) 1.804 0.0 0.004 0.024 н/д н/д 0.002 0.0 1.834 11.004
Leucine (g) 3.096 0.0 0.005 0.038 н/д н/д 0.003 0.0 3.142 18.852
Lysine (g) 3.467 0.0 0.005 0.031 н/д н/д 0.002 0.0 3.506 21.036
Methionine (g) 1.026 0.0 0.002 0.007 н/д н/д 0.001 0.0 1.035 6.21
Cystine (g) 0.495 0.0 0.0 0.014 н/д н/д 0.001 0.0 0.51 3.06
Phenylalanine (g) 1.539 0.0 0.004 0.021 н/д н/д 0.001 0.0 1.565 9.39
Tyrosine (g) 1.344 0.0 0.002 0.014 н/д н/д 0.001 0.0 1.361 8.166
Valine (g) 2.087 0.0 0.005 0.027 н/д н/д 0.002 0.0 2.123 12.738
Arginine (g) 2.406 0.0 0.004 0.034 н/д н/д 0.005 0.0 2.449 14.694
Histidine (g) 1.539 0.0 0.002 0.014 н/д н/д 0.001 0.0 1.555 9.33
Alanine (g) 2.247 0.0 0.004 0.027 н/д н/д 0.001 0.0 2.279 13.674
Aspartic acid (g) 3.573 0.0 0.021 0.099 н/д н/д 0.004 0.0 3.698 22.188
Glutamic acid (g) 6.032 0.0 0.016 0.089 н/д н/д 0.007 0.0 6.144 36.864
Glycine (g) 1.84 0.0 0.004 0.024 н/д н/д 0.002 0.0 1.869 11.214
Proline (g) 1.557 0.0 0.004 0.031 н/д н/д 0.001 0.0 1.592 9.552
Serine (g) 1.592 0.0 0.004 0.027 н/д н/д 0.002 0.0 1.625 9.75
Cholesterol (mg) 97.295 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 97.295 583.77
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 3.963 1.141 0.007 0.007 н/д н/д 0.001 0.0 5.118 30.708
Phytosterols (mg) н/д 13.973 1.068 н/д н/д н/д н/д н/д 15.041 90.246
Monounsaturated Fat (g) 5.183 3.119 0.005 0.003 н/д н/д 0.0 0.0 8.311 49.866
Polyunsaturated (g) 1.238 2.16 0.014 0.038 н/д н/д 0.002 0.0 3.452 20.712