Рецепт Green Chicken Chili - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	olive oil 4.5g	chicken breast 49.14g	onion 48.0g	garlic 1.23g	cumin 0.7g	oregano 0.33g	coriander 0.3g	kosher salt 1.5g	pepper 0.35g	tequila 4.63g	chicken broth 118.29g	russet potato 25.0g	hominy 51.56g	cream 0.0g	cilantro 0.31g	avocado 16.67g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	11.35	0.53	0.08	0.12	0.04	0.04	0.0	0.04	0.0	1.18	0.54	0.76	н/д	0.01	0.33	15.01	90.06
Total Fat (g)	4.5	0.61	0.05	0.01	0.16	0.03	0.05	0.0	0.01	0.0	0.12	0.02	0.45	н/д	0.0	2.44	8.46	50.76
Carbohydrates (g)	0.0	0.0	4.48	0.41	0.31	0.21	0.16	0.0	0.23	0.0	0.47	4.52	7.35	н/д	0.01	1.42	19.58	117.48
Ash (g)	0.0	0.5	0.17	0.02	0.05	0.02	0.02	1.5	0.02	0.0	0.83	0.28	0.44	н/д	0.0	н/д	3.85	23.1
Calories (kcal)	39.78	54.053	19.2	1.836	2.625	1.02	0.894	0.0	0.893	10.703	8.281	19.75	37.126	н/д	0.072	26.667	222.899	1337.394
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.97	н/д	н/д	н/д	н/д	3.97	23.82
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.48	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.51	3.06
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.95	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	1.01	6.06
Fructose (g)	н/д	н/д	0.62	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	0.68	4.08
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	1.5	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	1.5	9.0
Water (g)	0.0	36.74	42.77	0.72	0.06	0.02	0.03	0.0	0.04	3.09	115.69	19.65	42.56	н/д	0.29	12.21	273.85	1643.1
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	2.04	0.01	0.02	0.01	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.16	0.94	н/д	0.0	0.11	3.29	19.74
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.8	0.0	0.1	0.1	0.1	0.0	0.1	0.0	0.5	0.3	1.3	н/д	0.0	1.1	4.5	27.0
Calcium (mg)	0.045	5.405	11.04	2.231	6.517	5.253	2.127	0.36	1.53	0.0	7.098	3.25	5.156	н/д	0.211	2.0	52.223	313.338
Iron (mg)	0.03	0.35	0.1	0.02	0.46	0.15	0.05	0.0	0.1	0.0	0.24	0.22	0.32	н/д	0.01	0.09	2.14	12.84
Magnesium (mg)	0.0	13.759	4.8	0.308	2.562	0.9	0.99	0.015	0.679	0.0	1.183	5.75	8.25	н/д	0.082	4.833	44.111	264.666
Phosphorus (mg)	0.0	96.312	13.92	1.886	3.493	0.667	1.227	0.0	0.606	0.232	15.378	13.75	18.047	н/д	0.151	8.667	174.335	1046.01
Potassium (mg)	0.045	125.304	70.08	4.942	12.516	5.563	3.801	0.12	4.407	0.046	94.635	104.25	4.641	н/д	1.639	80.833	512.822	3076.932
Sodium (mg)	0.09	31.94	1.92	0.21	1.176	0.05	0.105	581.37	0.154	0.046	186.903	1.25	108.283	н/д	0.145	1.167	914.809	5488.854
Zinc (mg)	0.0	0.39	0.08	0.01	0.03	0.01	0.01	0.0	0.0	0.0	0.08	0.07	0.54	н/д	0.0	0.11	1.36	8.16
Copper (mg)	0.0	0.02	0.019	0.004	0.006	0.003	0.003	0.0	0.004	0.0	0.035	0.025	0.015	н/д	0.001	0.032	0.168	1.008
Manganese (mg)	0.0	0.01	0.062	0.021	0.023	0.016	0.006	0.002	0.02	0.0	0.059	0.04	0.036	н/д	0.001	н/д	0.295	1.77
Selenium (mcg)	0.0	8.7	0.2	0.2	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	1.5	н/д	0.0	0.1	11.0	66.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	10.319	0.96	0.111	8.89	23.01	0.0	0.0	1.047	0.0	0.0	0.25	0.516	н/д	21.222	н/д	66.325	397.95
Retinol (mcg)	0.0	2.948	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	2.948	17.688
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	2.948	0.0	0.0	0.448	1.15	0.0	0.0	0.053	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	1.06	1.167	6.825	40.95
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.48	0.062	5.334	13.707	н/д	0.0	0.546	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	12.36	10.333	42.821	256.926
Vitamin E (mg)	0.65	0.06	0.01	0.0	0.02	0.06	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.03	н/д	0.01	0.35	1.19	7.14
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.021	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.021	0.126
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	1.92	0.197	3.136	2.873	н/д	0.0	0.718	н/д	0.0	1.25	15.469	н/д	2.72	45.167	73.45	440.7
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.24
Tocopherol, gamma (mg)	0.04	0.02	0.0	н/д	н/д	0.07	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.14	0.84
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.06
Vitamin C (mg)	0.0	0.6	3.6	0.4	0.1	0.2	0.1	0.0	0.1	0.0	8.3	1.4	0.0	н/д	0.1	1.7	16.3	97.8
Thiamin (mg)	0.0	0.034	0.024	0.002	0.004	0.001	0.001	0.0	0.0	0.0	0.0	0.02	0.0	н/д	0.0	0.012	0.1	0.6
Riboflavin (mg)	0.0	0.044	0.014	0.001	0.002	0.001	0.001	0.0	0.001	0.0	0.012	0.008	0.005	н/д	0.001	0.022	0.112	0.672
Niacin (mg)	0.0	5.499	0.058	0.009	0.032	0.021	0.006	0.0	0.004	0.0	0.603	0.26	0.015	н/д	0.003	0.29	6.8	40.8
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.403	0.058	0.007	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.012	0.075	0.077	н/д	0.002	н/д	0.634	3.804
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.27	0.058	0.015	0.003	0.004	н/д	0.0	0.001	0.0	0.012	0.088	0.005	н/д	0.0	0.043	0.5	3.0
Folate (mcg)	0.0	1.966	9.12	0.037	0.07	0.913	0.0	0.0	0.035	0.0	0.0	3.5	0.516	н/д	0.195	13.5	29.851	179.106
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.19	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.05	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.23	1.38
Choline (mg)	0.0	36.1	2.9	0.3	0.2	0.1	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	3.2	1.6	н/д	0.0	2.4	46.8	280.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	0.133	0.005	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.005	0.005	н/д	н/д	н/д	0.148	0.888
Threonine (g)	0.0	0.482	0.01	0.002	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.015	0.026	н/д	н/д	н/д	0.534	3.204
Isoleucine (g)	0.0	0.599	0.005	0.003	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.015	0.031	н/д	н/д	н/д	0.653	3.918
Leucine (g)	0.0	0.85	0.014	0.004	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.023	0.103	н/д	н/д	н/д	0.994	5.964
Lysine (g)	0.0	0.963	0.019	0.003	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.025	0.015	н/д	н/д	н/д	1.026	6.156
Methionine (g)	0.0	0.314	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.008	0.015	н/д	н/д	н/д	0.338	2.028
Cystine (g)	0.0	0.147	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.005	0.015	н/д	н/д	н/д	0.169	1.014
Phenylalanine (g)	0.0	0.452	0.014	0.002	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.045	0.041	н/д	н/д	н/д	0.555	3.33
Tyrosine (g)	0.0	0.383	0.005	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.01	0.031	н/д	н/д	н/д	0.43	2.58
Valine (g)	0.0	0.565	0.01	0.004	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.025	0.041	н/д	н/д	н/д	0.645	3.87
Arginine (g)	0.0	0.683	0.048	0.008	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.023	0.036	н/д	н/д	н/д	0.797	4.782
Histidine (g)	0.0	0.354	0.005	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.01	0.026	н/д	н/д	н/д	0.396	2.376
Alanine (g)	0.0	0.619	0.01	0.002	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.013	0.057	н/д	н/д	н/д	0.7	4.2
Aspartic acid (g)	0.0	1.012	0.043	0.006	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.125	0.062	н/д	н/д	н/д	1.248	7.488
Glutamic acid (g)	0.0	1.7	0.125	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.093	0.155	н/д	н/д	н/д	2.082	12.492
Glycine (g)	0.0	0.555	0.014	0.002	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.013	0.026	н/д	н/д	н/д	0.61	3.66
Proline (g)	0.0	0.467	0.005	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.015	0.072	н/д	н/д	н/д	0.56	3.36
Serine (g)	0.0	0.388	0.01	0.002	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.018	0.036	н/д	н/д	н/д	0.454	2.724
Cholesterol (mg)	0.0	28.501	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	28.501	171.006
Trans Fat (g)	н/д	0.015	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.015	0.09
Saturated Fat (g)	0.621	0.162	0.019	0.001	0.011	0.009	0.003	0.0	0.003	0.0	0.035	0.005	0.062	н/д	0.0	0.355	1.287	7.722
Phytosterols (mg)	9.945	н/д	7.2	н/д	0.476	0.677	0.138	0.0	0.322	н/д	н/д	1.25	н/д	н/д	0.016	н/д	20.023	120.138
Monounsaturated Fat (g)	3.283	0.147	0.005	0.0	0.098	0.002	0.041	0.0	0.004	0.0	0.059	0.0	0.119	н/д	0.001	1.633	5.392	32.352
Polyunsaturated (g)	0.473	0.138	0.01	0.003	0.023	0.017	0.005	0.0	0.004	0.0	0.024	0.01	0.206	н/д	0.0	0.303	1.217	7.302