CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Green Beans With Walnuts And Tarragon - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 x Shallot, finely diced
4 x New-crop walnuts, cracked and broken into quarters Salt and pepper Tarragon vinegar =Or possibly=- Champagne vinegar (to taste)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		beans
75.6g 		walnut oil
2.27g 		olive oil
2.25g 		shallot
0.0g 		tarragon
0.1g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 0.0 0.0 н/д 0.02 0.02 0.12
Total Fat (g) н/д 2.27 2.25 н/д 0.01 4.52 27.12
Carbohydrates (g) н/д 0.0 0.0 н/д 0.05 0.05 0.3
Ash (g) н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 0.01 0.06
Calories (kcal) н/д 20.037 19.89 н/д 0.295 40.222 241.332
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 0.01 0.06
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Calcium (mg) н/д 0.0 0.023 н/д 1.139 1.162 6.972
Iron (mg) н/д 0.0 0.01 н/д 0.03 0.04 0.24
Magnesium (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.347 0.347 2.082
Phosphorus (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.313 0.313 1.878
Potassium (mg) н/д 0.0 0.023 н/д 3.02 3.043 18.258
Sodium (mg) н/д 0.0 0.045 н/д 0.062 0.107 0.642
Zinc (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Copper (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.001 0.001 0.006
Manganese (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.008 0.008 0.048
Selenium (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.0 0.0 н/д 4.2 4.2 25.2
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 0.0 0.0 н/д 0.21 0.21 1.26
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin E (mg) н/д 0.01 0.32 н/д н/д 0.33 1.98
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.02 0.12
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.1 0.1 0.6
Thiamin (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Riboflavin (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.001 0.001 0.006
Niacin (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.009 0.009 0.054
Pantothenic acid (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.002 0.002 0.012
Folate (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.274 0.274 1.644
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Threonine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Isoleucine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Leucine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lysine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Methionine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Cystine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Phenylalanine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tyrosine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Valine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Arginine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Histidine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alanine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Aspartic acid (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Glutamic acid (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Glycine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Proline (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Serine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Cholesterol (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 0.206 0.311 н/д 0.002 0.519 3.114
Phytosterols (mg) н/д 3.989 4.973 н/д 0.081 9.043 54.258
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.517 1.642 н/д 0.0 2.159 12.954
Polyunsaturated (g) н/д 1.435 0.237 н/д 0.004 1.675 10.05