Рецепт GREEN BEANS WITH BACON - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
SALT AND PEPPER TO TASTE
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		bacon
14.5g 		onion
16.5g 		beans
94.5g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.68 0.18 6.66 н/д н/д 8.53 51.18
Total Fat (g) 6.53 0.02 0.72 н/д н/д 7.27 43.62
Carbohydrates (g) 0.1 1.54 22.7 н/д н/д 24.34 146.04
Ash (g) 0.36 0.06 1.52 н/д н/д 1.94 11.64
Calories (kcal) 66.41 6.6 121.905 н/д н/д 194.915 1169.49
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.16 н/д н/д н/д 0.16 0.96
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.33 н/д н/д н/д 0.33 1.98
Fructose (g) н/д 0.21 н/д н/д н/д 0.21 1.26
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 5.83 14.7 62.91 н/д н/д 83.44 500.64
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.7 н/д н/д н/д 0.7 4.2
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.3 8.9 н/д н/д 9.2 55.2
Calcium (mg) 0.87 3.795 59.535 н/д н/д 64.2 385.2
Iron (mg) 0.07 0.03 1.02 н/д н/д 1.12 6.72
Magnesium (mg) 1.74 1.65 52.92 н/д н/д 56.31 337.86
Phosphorus (mg) 27.26 4.785 96.39 н/д н/д 128.435 770.61
Potassium (mg) 30.16 24.09 349.65 н/д н/д 403.9 2423.4
Sodium (mg) 120.785 0.66 5.67 н/д н/д 127.115 762.69
Zinc (mg) 0.17 0.03 0.6 н/д н/д 0.8 4.8
Copper (mg) 0.01 0.007 0.113 н/д н/д 0.13 0.78
Manganese (mg) 0.003 0.021 0.359 н/д н/д 0.383 2.298
Selenium (mcg) 2.9 0.1 1.1 н/д н/д 4.1 24.6
Vitamin A, IU (IU) 5.365 0.33 2.835 н/д н/д 8.53 51.18
Retinol (mcg) 1.595 0.0 0.0 н/д н/д 1.595 9.57
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 1.595 0.0 0.0 н/д н/д 1.595 9.57
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.165 н/д н/д н/д 0.165 0.99
Vitamin E (mg) 0.04 0.0 н/д н/д н/д 0.04 0.24
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.66 н/д н/д н/д 0.66 3.96
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.06
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 1.2 1.1 н/д н/д 2.4 14.4
Thiamin (mg) 0.041 0.008 0.123 н/д н/д 0.172 1.032
Riboflavin (mg) 0.016 0.005 0.057 н/д н/д 0.078 0.468
Niacin (mg) 0.555 0.02 0.52 н/д н/д 1.095 6.57
Pantothenic acid (mg) 0.075 0.02 0.208 н/д н/д 0.303 1.818
Vitamin B-6 (mg) 0.03 0.02 0.104 н/д н/д 0.154 0.924
Folate (mcg) 0.29 3.135 70.875 н/д н/д 74.3 445.8
Vitamin B-12 (mcg) 0.1 0.0 0.0 н/д н/д 0.1 0.6
Choline (mg) 6.8 1.0 н/д н/д н/д 7.8 46.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.015 0.002 0.076 н/д н/д 0.092 0.552
Threonine (g) 0.065 0.003 0.284 н/д н/д 0.352 2.112
Isoleucine (g) 0.078 0.002 0.293 н/д н/д 0.373 2.238
Leucine (g) 0.131 0.005 0.529 н/д н/д 0.665 3.99
Lysine (g) 0.139 0.007 0.454 н/д н/д 0.599 3.594
Methionine (g) 0.038 0.0 0.104 н/д н/д 0.142 0.852
Cystine (g) 0.019 0.0 0.076 н/д н/д 0.094 0.564
Phenylalanine (g) 0.067 0.005 0.359 н/д н/д 0.431 2.586
Tyrosine (g) 0.052 0.002 0.189 н/д н/д 0.243 1.458
Valine (g) 0.09 0.003 0.35 н/д н/д 0.443 2.658
Arginine (g) 0.109 0.017 0.416 н/д н/д 0.541 3.246
Histidine (g) 0.064 0.002 0.189 н/д н/д 0.254 1.524
Alanine (g) 0.107 0.003 0.284 н/д н/д 0.394 2.364
Aspartic acid (g) 0.158 0.015 0.803 н/д н/д 0.976 5.856
Glutamic acid (g) 0.248 0.043 1.021 н/д н/д 1.311 7.866
Glycine (g) 0.117 0.005 0.265 н/д н/д 0.387 2.322
Proline (g) 0.093 0.002 0.284 н/д н/д 0.378 2.268
Serine (g) 0.064 0.003 0.359 н/д н/д 0.426 2.556
Cholesterol (mg) 9.86 0.0 0.0 н/д н/д 9.86 59.16
Trans Fat (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 2.174 0.007 0.076 н/д н/д 2.256 13.536
Phytosterols (mg) н/д 2.475 н/д н/д н/д 2.475 14.85
Monounsaturated Fat (g) 2.907 0.002 0.047 н/д н/д 2.956 17.736
Polyunsaturated (g) 0.729 0.003 0.425 н/д н/д 1.158 6.948