Рецепт GREEN BEANS WITH BACON - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	bacon 14.5g	onion 16.5g	beans 94.5g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.68	0.18	6.66	н/д	н/д	8.53	51.18
Total Fat (g)	6.53	0.02	0.72	н/д	н/д	7.27	43.62
Carbohydrates (g)	0.1	1.54	22.7	н/д	н/д	24.34	146.04
Ash (g)	0.36	0.06	1.52	н/д	н/д	1.94	11.64
Calories (kcal)	66.41	6.6	121.905	н/д	н/д	194.915	1169.49
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.16	н/д	н/д	н/д	0.16	0.96
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.33	н/д	н/д	н/д	0.33	1.98
Fructose (g)	н/д	0.21	н/д	н/д	н/д	0.21	1.26
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	5.83	14.7	62.91	н/д	н/д	83.44	500.64
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.7	н/д	н/д	н/д	0.7	4.2
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.3	8.9	н/д	н/д	9.2	55.2
Calcium (mg)	0.87	3.795	59.535	н/д	н/д	64.2	385.2
Iron (mg)	0.07	0.03	1.02	н/д	н/д	1.12	6.72
Magnesium (mg)	1.74	1.65	52.92	н/д	н/д	56.31	337.86
Phosphorus (mg)	27.26	4.785	96.39	н/д	н/д	128.435	770.61
Potassium (mg)	30.16	24.09	349.65	н/д	н/д	403.9	2423.4
Sodium (mg)	120.785	0.66	5.67	н/д	н/д	127.115	762.69
Zinc (mg)	0.17	0.03	0.6	н/д	н/д	0.8	4.8
Copper (mg)	0.01	0.007	0.113	н/д	н/д	0.13	0.78
Manganese (mg)	0.003	0.021	0.359	н/д	н/д	0.383	2.298
Selenium (mcg)	2.9	0.1	1.1	н/д	н/д	4.1	24.6
Vitamin A, IU (IU)	5.365	0.33	2.835	н/д	н/д	8.53	51.18
Retinol (mcg)	1.595	0.0	0.0	н/д	н/д	1.595	9.57
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	1.595	0.0	0.0	н/д	н/д	1.595	9.57
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.165	н/д	н/д	н/д	0.165	0.99
Vitamin E (mg)	0.04	0.0	н/д	н/д	н/д	0.04	0.24
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.66	н/д	н/д	н/д	0.66	3.96
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.06
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	1.2	1.1	н/д	н/д	2.4	14.4
Thiamin (mg)	0.041	0.008	0.123	н/д	н/д	0.172	1.032
Riboflavin (mg)	0.016	0.005	0.057	н/д	н/д	0.078	0.468
Niacin (mg)	0.555	0.02	0.52	н/д	н/д	1.095	6.57
Pantothenic acid (mg)	0.075	0.02	0.208	н/д	н/д	0.303	1.818
Vitamin B-6 (mg)	0.03	0.02	0.104	н/д	н/д	0.154	0.924
Folate (mcg)	0.29	3.135	70.875	н/д	н/д	74.3	445.8
Vitamin B-12 (mcg)	0.1	0.0	0.0	н/д	н/д	0.1	0.6
Choline (mg)	6.8	1.0	н/д	н/д	н/д	7.8	46.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.015	0.002	0.076	н/д	н/д	0.092	0.552
Threonine (g)	0.065	0.003	0.284	н/д	н/д	0.352	2.112
Isoleucine (g)	0.078	0.002	0.293	н/д	н/д	0.373	2.238
Leucine (g)	0.131	0.005	0.529	н/д	н/д	0.665	3.99
Lysine (g)	0.139	0.007	0.454	н/д	н/д	0.599	3.594
Methionine (g)	0.038	0.0	0.104	н/д	н/д	0.142	0.852
Cystine (g)	0.019	0.0	0.076	н/д	н/д	0.094	0.564
Phenylalanine (g)	0.067	0.005	0.359	н/д	н/д	0.431	2.586
Tyrosine (g)	0.052	0.002	0.189	н/д	н/д	0.243	1.458
Valine (g)	0.09	0.003	0.35	н/д	н/д	0.443	2.658
Arginine (g)	0.109	0.017	0.416	н/д	н/д	0.541	3.246
Histidine (g)	0.064	0.002	0.189	н/д	н/д	0.254	1.524
Alanine (g)	0.107	0.003	0.284	н/д	н/д	0.394	2.364
Aspartic acid (g)	0.158	0.015	0.803	н/д	н/д	0.976	5.856
Glutamic acid (g)	0.248	0.043	1.021	н/д	н/д	1.311	7.866
Glycine (g)	0.117	0.005	0.265	н/д	н/д	0.387	2.322
Proline (g)	0.093	0.002	0.284	н/д	н/д	0.378	2.268
Serine (g)	0.064	0.003	0.359	н/д	н/д	0.426	2.556
Cholesterol (mg)	9.86	0.0	0.0	н/д	н/д	9.86	59.16
Trans Fat (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	2.174	0.007	0.076	н/д	н/д	2.256	13.536
Phytosterols (mg)	н/д	2.475	н/д	н/д	н/д	2.475	14.85
Monounsaturated Fat (g)	2.907	0.002	0.047	н/д	н/д	2.956	17.736
Polyunsaturated (g)	0.729	0.003	0.425	н/д	н/д	1.158	6.948