Рецепт Green Bean, Grape and Pasta Salad - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		pecans
7.22g 		bacon
29.0g 		beans
56.7g 		penne pasta
15.95g 		mayo
29.88g 		wine vinegar
9.96g 		salt
0.75g 		grapes
36.24g 		onion
8.28g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.66 3.36 4.0 2.08 0.0 0.0 0.0 0.26 0.07 10.43 83.44
Total Fat (g) 5.2 13.06 0.43 0.24 23.24 0.0 0.0 0.06 0.01 42.24 337.92
Carbohydrates (g) 1.0 0.19 13.62 11.91 0.09 0.03 0.0 6.56 0.63 34.02 272.16
Ash (g) 0.11 0.73 0.91 0.14 0.12 0.02 0.75 0.17 0.03 2.98 23.84
Calories (kcal) 49.899 132.82 73.141 59.165 205.54 1.892 0.0 25.006 2.65 550.113 4400.904
Starch (g) 0.03 н/д н/д 9.96 н/д н/д н/д 0.0 0.0 9.99 79.92
Sucrose (g) 0.28 н/д н/д 0.08 н/д н/д н/д 0.05 0.06 0.47 3.76
Glucose (dextrose) (g) 0.0 н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д 2.61 0.19 2.82 22.56
Fructose (g) 0.0 н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д 2.95 0.17 3.13 25.04
Lactose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д 0.31 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.31 2.48
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.25 11.66 37.74 1.58 6.48 9.41 0.0 29.19 7.55 103.87 830.96
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.29 0.0 н/д 0.43 0.09 0.0 0.0 5.61 0.42 6.83 54.64
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.7 0.0 5.3 0.5 0.0 0.0 0.0 0.3 0.1 6.9 55.2
Calcium (mg) 5.055 1.74 35.72 3.349 2.091 0.598 0.18 3.624 1.656 54.013 432.104
Iron (mg) 0.18 0.14 0.61 0.53 0.07 0.04 0.0 0.13 0.02 1.73 13.84
Magnesium (mg) 8.738 3.48 31.751 8.452 0.299 0.398 0.008 2.537 0.745 56.408 451.264
Phosphorus (mg) 20.003 54.52 57.833 30.141 7.469 0.797 0.0 7.248 2.236 180.245 1441.96
Potassium (mg) 29.607 60.32 209.785 35.563 4.183 3.884 0.06 69.218 9.854 422.474 3379.792
Sodium (mg) 0.0 241.57 3.402 0.957 145.193 0.797 290.685 0.725 0.662 683.99 5471.92
Zinc (mg) 0.33 0.34 0.36 0.22 0.04 0.0 0.0 0.03 0.01 1.33 10.64
Copper (mg) 0.087 0.02 0.068 0.046 0.0 0.001 0.0 0.047 0.005 0.275 2.2
Manganese (mg) 0.325 0.006 0.215 0.147 н/д 0.005 0.001 0.025 0.007 0.731 5.848
Selenium (mcg) 0.3 5.9 0.7 10.1 0.5 н/д 0.0 0.0 0.0 17.4 139.2
Vitamin A, IU (IU) 4.044 10.73 1.701 0.0 0.0 0.0 0.0 23.918 0.083 40.476 323.808
Retinol (mcg) 0.0 3.19 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 3.19 25.52
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.217 3.19 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.087 0.0 4.494 35.952
Beta Carotene (mcg) 2.094 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 14.134 0.083 16.311 130.488
Vitamin E (mg) 0.1 0.08 н/д 0.02 3.52 н/д 0.0 0.07 0.0 3.79 30.32
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 1.228 0.0 н/д 2.871 0.0 н/д 0.0 26.093 0.497 30.688 245.504
Tocopherol, beta (mg) 0.03 0.01 н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.04 0.32
Tocopherol, gamma (mg) 1.76 0.02 н/д 0.14 н/д н/д н/д 0.03 0.0 1.95 15.6
Tocopherol, delta (mg) 0.03 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.03 0.24
Vitamin C (mg) 0.1 0.0 0.7 0.0 0.0 0.0 0.0 3.9 0.4 5.1 40.8
Thiamin (mg) 0.048 0.081 0.074 0.142 0.003 н/д 0.0 0.025 0.003 0.376 3.008
Riboflavin (mg) 0.009 0.032 0.034 0.064 0.018 н/д 0.0 0.025 0.002 0.184 1.472
Niacin (mg) 0.084 1.111 0.312 1.145 0.003 н/д 0.0 0.069 0.011 2.735 21.88
Pantothenic acid (mg) 0.062 0.151 0.125 0.069 н/д н/д 0.0 0.018 0.008 0.433 3.464
Vitamin B-6 (mg) 0.015 0.061 0.062 0.022 0.003 н/д 0.0 0.033 0.011 0.207 1.656
Folate (mcg) 1.589 0.58 42.524 37.796 0.0 н/д 0.0 0.725 1.904 85.118 680.944
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.2 1.6
Choline (mg) 2.9 13.5 н/д 2.4 0.2 н/д 0.0 2.0 0.5 21.5 172.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 34.925 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 34.925 279.4
Tryptophan (g) 0.006 0.029 0.045 0.03 н/д н/д 0.0 0.004 0.001 0.116 0.928
Threonine (g) 0.022 0.131 0.17 0.073 н/д н/д 0.0 0.007 0.002 0.405 3.24
Isoleucine (g) 0.025 0.157 0.176 0.081 н/д н/д 0.0 0.004 0.001 0.443 3.544
Leucine (g) 0.043 0.261 0.318 0.158 н/д н/д 0.0 0.007 0.002 0.789 6.312
Lysine (g) 0.021 0.278 0.272 0.048 н/д н/д 0.0 0.011 0.002 0.633 5.064
Methionine (g) 0.013 0.075 0.062 0.024 н/д н/д 0.0 0.004 0.001 0.179 1.432
Cystine (g) 0.011 0.038 0.045 0.041 н/д н/д 0.0 0.004 0.001 0.14 1.12
Phenylalanine (g) 0.031 0.133 0.215 0.107 н/д н/д 0.0 0.007 0.002 0.496 3.968
Tyrosine (g) 0.016 0.104 0.113 0.038 н/д н/д 0.0 0.004 0.001 0.276 2.208
Valine (g) 0.03 0.18 0.21 0.094 н/д н/д 0.0 0.007 0.002 0.522 4.176
Arginine (g) 0.085 0.218 0.249 0.075 н/д н/д 0.0 0.047 0.009 0.683 5.464
Histidine (g) 0.019 0.128 0.113 0.048 н/д н/д 0.0 0.007 0.001 0.316 2.528
Alanine (g) 0.029 0.215 0.17 0.07 н/д н/д 0.0 0.007 0.002 0.493 3.944
Aspartic acid (g) 0.067 0.316 0.482 0.099 н/д н/д 0.0 0.014 0.006 0.984 7.872
Glutamic acid (g) 0.132 0.496 0.612 0.734 н/д н/д 0.0 0.029 0.015 2.018 16.144
Glycine (g) 0.032 0.235 0.159 0.07 н/д н/д 0.0 0.007 0.002 0.505 4.04
Proline (g) 0.026 0.186 0.17 0.25 н/д н/д 0.0 0.029 0.002 0.663 5.304
Serine (g) 0.034 0.128 0.215 0.099 н/д н/д 0.0 0.007 0.002 0.485 3.88
Cholesterol (mg) 0.0 19.72 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 19.72 157.76
Trans Fat (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.446 4.347 0.045 0.045 3.221 0.0 0.0 0.018 н/д 8.122 64.976
Phytosterols (mg) 7.366 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 1.45 н/д 8.815 70.52
Monounsaturated Fat (g) 2.946 5.815 0.028 0.027 5.386 н/д 0.0 0.004 н/д 14.206 113.648
Polyunsaturated (g) 1.561 1.459 0.255 0.089 13.605 н/д 0.0 0.018 н/д 16.987 135.896