Рецепт Green Bean Casserole, Revisited - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	bean 0.0g	beans 453.59g	garlic 2.61g	butter 28.4g	miso 11.46g	onions 99.0g	olive oil 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	31.98	0.17	0.24	1.34	1.09	н/д	34.81	34.81
Total Fat (g)	н/д	3.45	0.01	23.04	0.69	0.1	н/д	27.28	27.28
Carbohydrates (g)	н/д	108.95	0.86	0.02	3.03	9.25	н/д	122.11	122.11
Ash (g)	н/д	7.3	0.04	0.6	1.47	0.35	н/д	9.76	9.76
Calories (kcal)	н/д	585.131	3.889	203.628	22.805	39.6	н/д	855.053	855.053
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.98	н/д	0.98	0.98
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1.95	н/д	1.95	1.95
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.69	1.28	н/д	1.96	1.96
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.0	н/д	0.02	0.02
Alcohol (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	н/д	301.95	1.53	4.51	4.93	88.22	н/д	401.14	401.14
Caffeine (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	н/д	0.03	0.02	0.71	4.2	н/д	4.95	4.95
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	42.6	0.1	0.0	0.6	1.7	н/д	45.0	45.0
Calcium (mg)	н/д	285.762	4.724	6.816	6.532	22.77	н/д	326.604	326.604
Iron (mg)	н/д	4.9	0.04	0.01	0.29	0.21	н/д	5.44	5.44
Magnesium (mg)	н/д	254.01	0.653	0.568	5.501	9.9	н/д	270.632	270.632
Phosphorus (mg)	н/д	462.662	3.993	6.816	18.221	28.71	н/д	520.403	520.403
Potassium (mg)	н/д	1678.283	10.466	6.816	24.066	144.54	н/д	1864.171	1864.171
Sodium (mg)	н/д	27.215	0.444	163.584	427.229	3.96	н/д	622.432	622.432
Zinc (mg)	н/д	2.9	0.03	0.03	0.29	0.17	н/д	3.42	3.42
Copper (mg)	н/д	0.544	0.008	0.0	0.048	0.04	н/д	0.64	0.64
Manganese (mg)	н/д	1.724	0.044	0.0	0.099	0.129	н/д	1.994	1.994
Selenium (mcg)	н/д	5.4	0.4	0.3	0.8	0.5	н/д	7.4	7.4
Vitamin A, IU (IU)	н/д	13.608	0.235	709.716	9.97	1.98	н/д	735.509	735.509
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	190.564	0.0	0.0	н/д	190.564	190.564
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.0	0.0	194.256	0.458	0.0	н/д	194.714	194.714
Beta Carotene (mcg)	н/д	н/д	0.131	44.872	5.959	0.99	н/д	51.952	51.952
Vitamin E (mg)	н/д	н/д	0.0	0.66	0.0	0.02	н/д	0.68	0.68
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	15.904	н/д	н/д	н/д	15.904	15.904
Lycopene (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	н/д	0.418	0.0	0.0	3.96	н/д	4.378	4.378
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	5.4	0.8	0.0	0.0	7.3	н/д	13.6	13.6
Thiamin (mg)	н/д	0.59	0.005	0.003	0.011	0.05	н/д	0.659	0.659
Riboflavin (mg)	н/д	0.272	0.003	0.009	0.026	0.03	н/д	0.34	0.34
Niacin (mg)	н/д	2.495	0.018	0.011	0.104	0.119	н/д	2.747	2.747
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.998	0.016	0.031	0.039	0.119	н/д	1.203	1.203
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.499	0.032	0.0	0.023	0.119	н/д	0.673	0.673
Folate (mcg)	н/д	340.193	0.078	0.852	2.177	18.81	н/д	362.11	362.11
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.05	0.01	0.0	н/д	0.06	0.06
Choline (mg)	н/д	н/д	0.6	5.3	8.3	6.0	н/д	20.3	20.3
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.363	0.002	0.003	0.018	0.01	н/д	0.396	0.396
Threonine (g)	н/д	1.361	0.004	0.011	0.055	0.02	н/д	1.451	1.451
Isoleucine (g)	н/д	1.406	0.006	0.014	0.058	0.01	н/д	1.494	1.494
Leucine (g)	н/д	2.54	0.008	0.023	0.094	0.03	н/д	2.695	2.695
Lysine (g)	н/д	2.177	0.007	0.02	0.055	0.04	н/д	2.299	2.299
Methionine (g)	н/д	0.499	0.002	0.006	0.015	0.0	н/д	0.522	0.522
Cystine (g)	н/д	0.363	0.002	0.003	0.0	0.0	н/д	0.368	0.368
Phenylalanine (g)	н/д	1.724	0.005	0.011	0.056	0.03	н/д	1.826	1.826
Tyrosine (g)	н/д	0.907	0.002	0.011	0.04	0.01	н/д	0.971	0.971
Valine (g)	н/д	1.678	0.008	0.017	0.063	0.02	н/д	1.786	1.786
Arginine (g)	н/д	1.996	0.016	0.009	0.089	0.099	н/д	2.209	2.209
Histidine (g)	н/д	0.907	0.003	0.006	0.028	0.01	н/д	0.953	0.953
Alanine (g)	н/д	1.361	0.003	0.009	0.057	0.02	н/д	1.45	1.45
Aspartic acid (g)	н/д	3.856	0.013	0.017	0.134	0.089	н/д	4.109	4.109
Glutamic acid (g)	н/д	4.899	0.021	0.051	0.22	0.257	н/д	5.448	5.448
Glycine (g)	н/д	1.27	0.005	0.006	0.052	0.03	н/д	1.362	1.362
Proline (g)	н/д	1.361	0.003	0.023	0.071	0.01	н/д	1.467	1.467
Serine (g)	н/д	1.724	0.005	0.014	0.069	0.02	н/д	1.831	1.831
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	61.06	0.0	0.0	н/д	61.06	61.06
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	0.363	0.002	14.589	0.131	0.04	н/д	15.125	15.125
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	14.85	н/д	14.85	14.85
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.227	0.0	5.97	0.142	0.01	н/д	6.349	6.349
Polyunsaturated (g)	н/д	2.041	0.007	0.863	0.367	0.02	н/д	3.298	3.298