Рецепт Green Bean Casserole - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

Salt & pepper to taste

1/2 c. buttered crumbs

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	butter 2.37g	flour 1.3g	milk 20.33g	pepper 0.0g	salt 0.0g	worcestershire sauce 0.48g	cream of mushroom soup 50.5g	cheese 21.66g	pimiento 5.08g	beans 118.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.02	0.13	0.69	н/д	н/д	0.0	0.81	4.81	1.12	8.32	15.9	95.4
Total Fat (g)	1.92	0.01	0.2	н/д	н/д	0.0	2.97	6.75	1.59	0.9	14.34	86.04
Carbohydrates (g)	0.0	0.99	1.01	н/д	н/д	0.09	3.39	0.35	0.09	28.34	34.27	205.62
Ash (g)	0.05	0.01	0.15	н/д	н/д	0.01	0.97	0.48	н/д	1.9	3.57	21.42
Calories (kcal)	16.969	4.738	8.54	н/д	н/д	0.372	42.925	81.213	19.063	152.22	326.039	1956.234
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	1.06	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.06	6.36
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	0.38	0.16	18.28	н/д	н/д	0.37	42.34	9.27	1.99	78.55	151.34	908.04
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	1.06	н/д	н/д	0.05	0.74	0.1	0.03	н/д	1.98	11.88
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	11.1	11.1	66.6
Calcium (mg)	0.568	0.195	24.197	н/д	н/д	0.51	6.06	133.405	31.212	74.34	270.487	1622.922
Iron (mg)	0.0	0.06	0.01	н/д	н/д	0.03	0.56	0.08	0.02	1.27	2.03	12.18
Magnesium (mg)	0.047	0.286	2.237	н/д	н/д	0.062	2.02	4.764	1.118	66.08	76.615	459.69
Phosphorus (mg)	0.568	1.406	19.317	н/д	н/д	0.286	13.13	161.342	37.82	120.36	354.229	2125.374
Potassium (mg)	0.568	1.393	30.5	н/д	н/д	3.813	31.31	35.084	8.235	436.6	547.503	3285.018
Sodium (mg)	13.632	0.026	8.947	н/д	н/д	4.671	325.725	1.516	72.59	7.08	434.187	2605.122
Zinc (mg)	0.0	0.01	0.09	н/д	н/д	0.0	0.1	0.65	0.15	0.76	1.75	10.5
Copper (mg)	0.0	0.002	0.002	н/д	н/д	0.001	0.076	0.006	0.002	0.142	0.23	1.38
Manganese (mg)	0.0	0.009	0.0	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	0.448	0.498	2.988
Selenium (mcg)	0.0	0.4	0.7	н/д	н/д	0.0	1.2	2.8	0.7	1.4	7.3	43.8
Vitamin A, IU (IU)	59.143	0.0	39.853	н/д	н/д	0.377	14.645	207.687	н/д	3.54	325.245	1951.47
Retinol (mcg)	15.88	0.0	11.793	н/д	н/д	0.005	4.04	53.492	11.743	0.0	96.953	581.718
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	16.188	0.0	11.793	н/д	н/д	0.024	4.04	55.008	12.403	0.0	99.456	596.736
Beta Carotene (mcg)	3.739	0.0	0.407	н/д	н/д	0.205	1.01	17.542	7.625	н/д	30.528	183.168
Vitamin E (mg)	0.05	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.41	0.06	0.01	н/д	0.54	3.24
Vitamin D (IU)	1.325	н/д	10.573	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	11.899	71.394
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.234	0.0	н/д	н/д	0.229	0.505	0.0	0.915	н/д	1.883	11.298
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.1	0.0	0.0	0.1	1.4	1.6	9.6
Thiamin (mg)	0.0	0.01	0.004	н/д	н/д	0.0	0.02	0.006	0.002	0.153	0.197	1.182
Riboflavin (mg)	0.001	0.006	0.039	н/д	н/д	0.001	0.025	0.076	0.018	0.071	0.236	1.416
Niacin (mg)	0.001	0.077	0.018	н/д	н/д	0.003	0.212	0.015	0.004	0.649	0.98	5.88
Pantothenic acid (mg)	0.003	0.006	0.073	н/д	н/д	н/д	0.116	н/д	н/д	0.26	0.457	2.742
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.001	0.008	н/д	н/д	0.0	0.0	0.015	0.004	0.13	0.157	0.942
Folate (mcg)	0.071	2.382	1.017	н/д	н/д	0.038	1.01	1.733	0.407	88.5	95.157	570.942
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.09	н/д	н/д	0.0	0.0	0.15	0.04	0.0	0.28	1.68
Choline (mg)	0.4	0.1	3.6	н/д	н/д	0.0	4.9	7.8	1.8	н/д	18.7	112.2
Folic acid (mcg)	0.0	2.005	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.005	12.03
Tryptophan (g)	0.0	0.002	0.008	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.094	0.115	0.69
Threonine (g)	0.001	0.004	0.018	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	0.354	0.407	2.442
Isoleucine (g)	0.001	0.005	0.039	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	0.366	0.451	2.706
Leucine (g)	0.002	0.009	0.077	н/д	н/д	н/д	0.066	н/д	н/д	0.661	0.815	4.89
Lysine (g)	0.002	0.003	0.059	н/д	н/д	н/д	0.045	н/д	н/д	0.566	0.675	4.05
Methionine (g)	0.0	0.002	0.016	н/д	н/д	н/д	0.015	н/д	н/д	0.13	0.164	0.984
Cystine (g)	0.0	0.003	0.024	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.094	0.132	0.792
Phenylalanine (g)	0.001	0.007	0.035	н/д	н/д	н/д	0.035	н/д	н/д	0.448	0.526	3.156
Tyrosine (g)	0.001	0.004	0.028	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	0.236	0.3	1.8
Valine (g)	0.001	0.005	0.045	н/д	н/д	н/д	0.045	н/д	н/д	0.437	0.534	3.204
Arginine (g)	0.001	0.005	0.02	н/д	н/д	н/д	0.035	н/д	н/д	0.519	0.581	3.486
Histidine (g)	0.0	0.003	0.016	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.236	0.276	1.656
Alanine (g)	0.001	0.004	0.022	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	0.354	0.412	2.472
Aspartic acid (g)	0.001	0.006	0.063	н/д	н/д	н/д	0.056	н/д	н/д	1.003	1.129	6.774
Glutamic acid (g)	0.004	0.045	0.159	н/д	н/д	н/д	0.187	н/д	н/д	1.274	1.669	10.014
Glycine (g)	0.0	0.005	0.012	н/д	н/д	н/д	0.025	н/д	н/д	0.33	0.373	2.238
Proline (g)	0.002	0.016	0.073	н/д	н/д	н/д	0.071	н/д	н/д	0.354	0.515	3.09
Serine (g)	0.001	0.007	0.043	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	0.448	0.539	3.234
Cholesterol (mg)	5.088	0.0	1.017	н/д	н/д	0.0	0.0	20.357	4.778	0.0	31.241	187.446
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	1.216	0.002	0.128	н/д	н/д	0.0	0.697	4.256	0.999	0.094	7.392	44.352
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.497	0.001	0.057	н/д	н/д	0.0	0.561	1.934	0.454	0.059	3.564	21.384
Polyunsaturated (g)	0.072	0.005	0.008	н/д	н/д	0.0	0.722	0.214	0.05	0.531	1.603	9.618