CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 egg whites
3 cups (24 ounce container) of plain Greek yogurt, cold
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 		water
29.63g 		sugar
66.67g 		egg whites
0.0g 		vanilla bean
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Total Fat (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Carbohydrates (g) 0.0 66.65 н/д н/д 66.65 133.3
Ash (g) 0.03 0.0 н/д н/д 0.03 0.06
Calories (kcal) 0.0 257.994 н/д н/д 257.994 515.988
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 29.6 0.02 н/д н/д 29.62 59.24
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 66.61 н/д н/д 66.61 133.22
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Calcium (mg) 0.889 0.667 н/д н/д 1.555 3.11
Iron (mg) 0.0 0.01 н/д н/д 0.01 0.02
Magnesium (mg) 0.296 0.0 н/д н/д 0.296 0.592
Phosphorus (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Potassium (mg) 0.0 1.333 н/д н/д 1.333 2.666
Sodium (mg) 1.185 0.0 н/д н/д 1.185 2.37
Zinc (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Copper (mg) 0.003 0.0 н/д н/д 0.003 0.006
Manganese (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Selenium (mcg) 0.0 0.4 н/д н/д 0.4 0.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin E (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin D (IU) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Thiamin (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Riboflavin (mg) 0.0 0.013 н/д н/д 0.013 0.026
Niacin (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Folate (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Threonine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Isoleucine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Leucine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lysine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Methionine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Cystine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tyrosine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Valine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Arginine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Histidine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alanine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glycine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Proline (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Serine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Polyunsaturated (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0