CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Greek Tortellini Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 1/2 cups grape tomatoes, cut in half
Salt and pepper, to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 		cheese tortellini
56.7g 		cucumber
20.44g 		kalamata olives
13.5g 		onion
13.9g 		feta cheese
11.25g 		olive oil
5.4g 		wine vinegar
4.47g 		garlic
0.26g 		oregano
0.05g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 7.65 0.12 0.12 0.11 1.6 0.0 0.0 0.02 0.01 н/д н/д 9.63 96.3
Total Fat (g) 4.1 0.03 1.29 0.01 2.39 5.4 0.0 0.0 0.01 н/д н/д 13.23 132.3
Carbohydrates (g) 26.65 0.44 0.82 1.05 0.46 0.0 0.01 0.09 0.03 н/д н/д 29.55 295.5
Ash (g) 1.0 0.07 н/д 0.05 0.59 0.0 0.01 0.0 0.0 н/д н/д 1.72 17.2
Calories (kcal) 174.069 2.453 14.175 4.449 29.7 47.736 0.849 0.389 0.153 н/д н/д 273.973 2739.73
Starch (g) н/д 0.02 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.2
Sucrose (g) н/д 0.0 н/д 0.1 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.1 1.0
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.13 н/д 0.31 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.44 4.4
Fructose (g) н/д 0.15 н/д 0.28 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.43 4.3
Lactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 17.29 19.77 10.98 12.68 6.21 0.0 4.22 0.15 0.0 н/д н/д 71.32 713.2
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.54 0.28 0.0 0.7 0.46 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 1.98 19.8
Galactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.1 0.1 0.4 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 1.8 18.0
Calcium (mg) 86.184 2.862 12.15 2.78 55.463 0.054 0.268 0.472 0.788 н/д н/д 161.021 1610.21
Iron (mg) 0.85 0.04 0.45 0.04 0.07 0.03 0.02 0.0 0.02 н/д н/д 1.53 15.3
Magnesium (mg) 11.907 2.453 0.54 1.251 2.138 0.0 0.179 0.065 0.135 н/д н/д 18.668 186.68
Phosphorus (mg) 120.204 4.292 0.405 3.754 37.913 0.0 0.358 0.399 0.1 н/д н/д 167.424 1674.24
Potassium (mg) 50.463 27.798 1.08 16.543 6.975 0.054 1.743 1.047 0.835 н/д н/д 106.538 1065.38
Sodium (mg) 195.048 0.409 118.8 1.112 125.55 0.108 0.358 0.044 0.008 н/д н/д 441.436 4414.36
Zinc (mg) 0.58 0.03 0.03 0.02 0.32 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.99 9.9
Copper (mg) 0.045 0.014 0.032 0.008 0.003 0.0 0.0 0.001 0.0 н/д н/д 0.105 1.05
Manganese (mg) н/д 0.014 н/д 0.011 0.003 0.0 0.002 0.004 0.002 н/д н/д 0.038 0.38
Selenium (mcg) 13.6 0.0 0.1 0.1 1.7 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 15.5 155.0
Vitamin A, IU (IU) 81.081 14.717 н/д 0.139 47.475 0.0 0.0 0.023 3.452 н/д н/д 146.887 1468.87
Retinol (mcg) 20.979 0.0 0.0 н/д 14.063 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 35.042 350.42
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 21.546 0.818 2.565 0.0 14.063 0.0 0.0 0.0 0.173 н/д н/д 39.164 391.64
Beta Carotene (mcg) 6.237 6.336 30.645 0.139 0.338 0.0 н/д 0.013 2.056 н/д н/д 45.764 457.64
Vitamin E (mg) 0.09 0.01 0.22 0.0 0.02 0.77 н/д 0.0 0.01 н/д н/д 1.13 11.3
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 18.144 3.27 68.85 0.834 0.0 0.0 н/д 0.042 0.431 н/д н/д 91.571 915.71
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.1
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.04 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.06 0.6
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.7 0.1 0.7 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 н/д н/д 1.6 16.0
Thiamin (mg) 0.176 0.006 0.0 0.006 0.017 0.0 н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.205 2.05
Riboflavin (mg) 0.176 0.006 0.0 0.003 0.095 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.28 2.8
Niacin (mg) 1.531 0.008 0.004 0.018 0.111 0.0 н/д 0.002 0.003 н/д н/д 1.678 16.78
Pantothenic acid (mg) н/д 0.049 н/д 0.014 0.109 0.0 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.174 1.74
Vitamin B-6 (mg) 0.023 0.01 0.001 0.018 0.047 0.0 н/д 0.003 0.001 н/д н/д 0.103 1.03
Folate (mcg) 41.958 2.862 0.0 3.197 3.6 0.0 н/д 0.008 0.137 н/д н/д 51.762 517.62
Vitamin B-12 (mcg) 0.09 0.0 0.0 н/д 0.19 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.28 2.8
Choline (mg) 3.1 1.2 1.2 0.8 1.7 0.0 н/д 0.1 0.0 н/д н/д 8.1 81.0
Folic acid (mcg) 35.154 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 35.154 351.54
Tryptophan (g) н/д 0.002 н/д 0.001 0.023 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.026 0.26
Threonine (g) н/д 0.002 н/д 0.003 0.072 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.077 0.77
Isoleucine (g) н/д 0.002 н/д 0.001 0.09 0.0 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.094 0.94
Leucine (g) н/д 0.006 н/д 0.004 0.158 0.0 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.169 1.69
Lysine (g) н/д 0.006 н/д 0.004 0.137 0.0 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.148 1.48
Methionine (g) н/д 0.002 н/д 0.001 0.042 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.045 0.45
Cystine (g) н/д 0.002 н/д 0.001 0.009 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.013 0.13
Phenylalanine (g) н/д 0.006 н/д 0.003 0.077 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.086 0.86
Tyrosine (g) н/д 0.0 н/д 0.001 0.075 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.077 0.77
Valine (g) н/д 0.002 н/д 0.003 0.12 0.0 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.126 1.26
Arginine (g) н/д 0.006 н/д 0.015 0.053 0.0 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.076 0.76
Histidine (g) н/д 0.0 н/д 0.001 0.045 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.047 0.47
Alanine (g) н/д 0.006 н/д 0.003 0.072 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.081 0.81
Aspartic acid (g) н/д 0.008 н/д 0.01 0.088 0.0 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.107 1.07
Glutamic acid (g) н/д 0.041 н/д 0.025 0.272 0.0 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.34 3.4
Glycine (g) н/д 0.006 н/д 0.003 0.011 0.0 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.021 0.21
Proline (g) н/д 0.002 н/д 0.003 0.155 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.16 1.6
Serine (g) н/д 0.006 н/д 0.003 0.132 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.141 1.41
Cholesterol (mg) 23.814 0.0 0.0 0.0 10.013 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 33.827 338.27
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 2.041 0.002 0.17 н/д 1.682 0.746 0.0 0.0 0.001 н/д н/д 4.643 46.43
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 11.934 н/д н/д 0.102 н/д н/д 12.036 120.36
Monounsaturated Fat (g) 1.174 0.0 0.95 н/д 0.52 3.94 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 6.584 65.84
Polyunsaturated (g) 0.261 0.0 0.109 н/д 0.066 0.568 н/д 0.001 0.003 н/д н/д 1.008 10.08