Рецепт Greek Style Macaroni Pie - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	macaroni 21.88g	olive oil 6.75g	onion 12.38g	garlic 0.65g	tomatoes 28.21g	oregano 0.25g	mint 0.1g	cinnamon 0.33g	nutmeg 0.07g	feta cheese 15.63g	butter 6.25g	cornstarch 6.25g	feta cheese 21.88g	eggs 12.32g	yogurt salt 28.13g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	2.85	0.0	0.14	0.04	0.25	0.03	0.0	0.01	0.0	2.22	0.05	0.02	3.11	1.55	0.08	10.36	82.88
Total Fat (g)	0.33	6.75	0.01	0.0	0.06	0.03	0.0	0.0	0.02	3.33	5.07	0.0	4.66	1.22	19.69	41.17	329.36
Carbohydrates (g)	16.33	0.0	1.16	0.22	1.11	0.16	0.01	0.26	0.03	0.64	0.0	5.7	0.89	0.09	0.14	26.75	214.0
Ash (g)	0.19	0.0	0.04	0.01	0.14	0.02	0.0	0.01	0.0	0.81	0.13	0.01	1.14	0.11	н/д	2.61	20.88
Calories (kcal)	81.156	59.67	4.95	0.972	5.078	0.765	0.043	0.803	0.361	41.25	44.813	23.813	57.75	17.618	177.188	516.228	4129.824
Starch (g)	13.66	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	13.66	109.28
Sucrose (g)	0.11	н/д	0.12	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.24	1.92
Glucose (dextrose) (g)	0.03	н/д	0.24	н/д	0.35	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	0.66	5.28
Fructose (g)	0.02	н/д	0.16	н/д	0.39	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.59	4.72
Lactose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.01	0.08
Maltose (g)	0.43	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.44	3.52
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	2.17	0.0	11.03	0.38	26.66	0.02	0.08	0.03	0.0	8.63	0.99	0.52	12.08	9.34	7.88	79.81	638.48
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.58	0.0	0.52	0.01	0.74	0.01	н/д	0.01	0.02	0.64	0.0	0.0	0.89	0.09	0.0	3.53	28.24
Galactose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.01	0.08
Dietary Fiber (g)	0.7	0.0	0.2	0.0	0.3	0.1	0.0	0.2	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	1.6	12.8
Calcium (mg)	4.594	0.068	2.846	1.181	2.821	3.94	0.194	3.257	0.127	77.031	1.5	0.125	107.844	6.53	5.625	217.681	1741.448
Iron (mg)	0.72	0.04	0.03	0.01	0.08	0.11	0.01	0.03	0.0	0.1	0.0	0.03	0.14	0.23	0.0	1.53	12.24
Magnesium (mg)	11.594	0.0	1.238	0.163	3.103	0.675	0.061	0.195	0.126	2.969	0.125	0.188	4.156	1.478	0.563	26.633	213.064
Phosphorus (mg)	41.344	0.0	3.589	0.998	6.77	0.5	0.058	0.208	0.146	52.656	1.5	0.813	73.719	23.531	4.5	210.333	1682.664
Potassium (mg)	48.781	0.068	18.068	2.617	66.858	4.173	0.446	1.401	0.241	9.688	1.5	0.188	13.563	16.509	7.031	191.128	1529.024
Sodium (mg)	1.313	0.135	0.495	0.111	1.411	0.038	0.029	0.033	0.011	174.375	36.0	0.563	244.125	17.248	165.938	641.822	5134.576
Zinc (mg)	0.31	0.0	0.02	0.01	0.05	0.01	0.0	0.01	0.0	0.45	0.01	0.0	0.63	0.14	0.03	1.66	13.28
Copper (mg)	0.063	0.0	0.005	0.002	0.017	0.002	0.0	0.001	0.001	0.005	0.0	0.003	0.007	0.012	0.0	0.118	0.944
Manganese (mg)	0.201	0.0	0.016	0.011	0.031	0.012	0.001	0.057	0.002	0.005	0.0	0.003	0.007	0.005	н/д	0.35	2.8
Selenium (mcg)	13.8	0.0	0.1	0.1	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	2.3	0.1	0.2	3.3	3.9	0.0	23.8	190.4
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	0.248	0.059	234.989	17.258	3.948	0.959	0.07	65.938	156.188	0.0	92.313	59.998	н/д	631.965	5055.72
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	19.531	41.938	0.0	27.344	17.125	216.0	321.937	2575.496
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	0.0	11.848	0.863	0.198	0.049	0.003	19.531	42.75	0.0	27.344	17.248	230.344	350.177	2801.416
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.124	0.033	126.663	10.28	н/д	0.364	0.011	0.469	9.875	0.0	0.656	1.232	171.563	321.269	2570.152
Vitamin E (mg)	0.02	0.97	0.0	0.0	0.15	0.05	н/д	0.01	0.0	0.03	0.15	0.0	0.04	0.12	1.41	2.94	23.52
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.5	н/д	н/д	4.312	н/д	7.812	62.496
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	725.843	0.0	н/д	0.049	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	725.892	5807.136
Lutein + zeaxanthin (mcg)	3.938	0.0	0.495	0.104	34.698	2.155	н/д	0.722	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	40.779	0.0	82.891	663.128
Tocopherol, beta (mg)	0.01	0.01	0.0	н/д	0.0	0.03	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.05	0.4
Tocopherol, gamma (mg)	0.19	0.06	0.0	н/д	0.03	0.05	н/д	0.03	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.06	н/д	0.43	3.44
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.01	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.01	0.08
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.9	0.2	3.6	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	4.9	39.2
Thiamin (mg)	0.195	0.0	0.006	0.001	0.011	0.001	0.0	0.0	0.0	0.023	0.001	0.0	0.033	0.009	0.003	0.283	2.264
Riboflavin (mg)	0.088	0.0	0.004	0.001	0.006	0.001	0.0	0.0	0.0	0.131	0.002	0.0	0.184	0.059	0.006	0.48	3.84
Niacin (mg)	1.571	0.0	0.015	0.005	0.166	0.016	0.001	0.004	0.001	0.155	0.003	0.0	0.217	0.009	0.003	2.163	17.304
Pantothenic acid (mg)	0.094	0.0	0.015	0.004	0.025	н/д	0.0	0.001	н/д	0.152	0.007	0.0	0.212	0.177	н/д	0.688	5.504
Vitamin B-6 (mg)	0.031	0.0	0.015	0.008	0.023	0.003	0.0	0.001	0.0	0.066	0.0	0.0	0.092	0.017	0.014	0.269	2.152
Folate (mcg)	51.844	0.0	2.351	0.02	4.232	0.685	0.102	0.02	0.052	5.0	0.188	0.0	7.0	5.79	0.281	77.564	620.512
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.26	0.01	0.0	0.37	0.16	0.02	0.82	6.56
Choline (mg)	3.3	0.0	0.8	0.2	1.9	0.1	н/д	0.0	0.0	2.4	1.2	0.0	3.4	30.9	3.5	47.6	380.8
Folic acid (mcg)	47.906	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	47.906	383.248
Tryptophan (g)	0.042	0.0	0.001	0.0	0.003	н/д	0.0	0.0	н/д	0.031	0.001	0.0	0.044	0.021	н/д	0.143	1.144
Threonine (g)	0.101	0.0	0.002	0.001	0.008	н/д	0.0	0.0	н/д	0.1	0.003	0.001	0.14	0.069	н/д	0.425	3.4
Isoleucine (g)	0.112	0.0	0.001	0.001	0.006	н/д	0.0	0.0	н/д	0.125	0.003	0.001	0.175	0.083	н/д	0.507	4.056
Leucine (g)	0.217	0.0	0.004	0.002	0.008	н/д	0.0	0.001	н/д	0.219	0.005	0.003	0.306	0.134	н/д	0.899	7.192
Lysine (g)	0.066	0.0	0.005	0.002	0.008	н/д	0.0	0.001	н/д	0.191	0.004	0.001	0.267	0.112	н/д	0.656	5.248
Methionine (g)	0.033	0.0	0.0	0.001	0.003	н/д	0.0	0.0	н/д	0.058	0.001	0.001	0.081	0.047	н/д	0.224	1.792
Cystine (g)	0.057	0.0	0.0	0.0	0.003	н/д	0.0	0.0	н/д	0.013	0.001	0.001	0.018	0.033	н/д	0.125	1.0
Phenylalanine (g)	0.147	0.0	0.004	0.001	0.02	н/д	0.0	0.0	н/д	0.106	0.003	0.001	0.149	0.084	н/д	0.514	4.112
Tyrosine (g)	0.053	0.0	0.001	0.001	0.003	н/д	0.0	0.0	н/д	0.105	0.003	0.001	0.147	0.062	н/д	0.374	2.992
Valine (g)	0.129	0.0	0.002	0.002	0.006	н/д	0.0	0.001	н/д	0.167	0.004	0.001	0.234	0.106	н/д	0.652	5.216
Arginine (g)	0.103	0.0	0.012	0.004	0.006	н/д	0.0	0.001	н/д	0.073	0.002	0.001	0.103	0.101	н/д	0.405	3.24
Histidine (g)	0.066	0.0	0.001	0.001	0.003	н/д	0.0	0.0	н/д	0.063	0.001	0.001	0.088	0.038	н/д	0.261	2.088
Alanine (g)	0.096	0.0	0.002	0.001	0.008	н/д	0.0	0.001	н/д	0.1	0.002	0.001	0.14	0.091	н/д	0.443	3.544
Aspartic acid (g)	0.136	0.0	0.011	0.003	0.039	н/д	0.0	0.001	н/д	0.122	0.004	0.001	0.171	0.164	н/д	0.653	5.224
Glutamic acid (g)	1.006	0.0	0.032	0.005	0.121	н/д	0.0	0.001	н/д	0.378	0.011	0.003	0.529	0.207	н/д	2.295	18.36
Glycine (g)	0.096	0.0	0.004	0.001	0.006	н/д	0.0	0.001	н/д	0.016	0.001	0.001	0.022	0.053	н/д	0.2	1.6
Proline (g)	0.343	0.0	0.001	0.001	0.006	н/д	0.0	0.001	н/д	0.216	0.005	0.001	0.302	0.063	н/д	0.939	7.512
Serine (g)	0.136	0.0	0.002	0.001	0.008	н/д	0.0	0.001	н/д	0.183	0.003	0.001	0.256	0.12	н/д	0.711	5.688
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	13.906	13.438	0.0	19.469	52.114	0.0	98.926	791.408
Trans Fat (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.061	0.932	0.005	0.001	0.008	0.007	0.0	0.001	0.018	2.336	3.211	0.001	3.27	0.382	3.741	13.973	111.784
Phytosterols (mg)	н/д	14.918	1.856	н/д	1.975	0.508	0.01	0.085	0.043	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	19.393	155.144
Monounsaturated Fat (g)	0.037	4.925	0.001	0.0	0.008	0.002	0.0	0.001	0.002	0.722	1.314	0.001	1.011	0.469	11.222	19.715	157.72
Polyunsaturated (g)	0.123	0.71	0.002	0.002	0.023	0.013	0.0	0.0	0.0	0.092	0.19	0.002	0.129	0.168	3.938	5.391	43.128