Рецепт Greek style Lamb Meatballs - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	lamb 350.0g	egg 44.0g	tomatoes 327.6g	breadcrumbs 54.0g	mint 0.0g	parsley 7.22g	garlic 2.61g	worcestershire sauce 17.0g	salt 3.0g	chili 0.0g	wine 59.0g	olive oil 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	57.96	5.54	2.88	7.21	н/д	0.21	0.17	0.0	0.0	н/д	0.04	н/д	74.01	74.01
Total Fat (g)	81.94	4.37	0.66	2.86	н/д	0.06	0.01	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	89.9	89.9
Carbohydrates (g)	0.0	0.34	12.84	38.87	н/д	0.46	0.86	3.31	0.0	н/д	1.6	н/д	58.28	58.28
Ash (g)	3.05	0.38	1.64	1.55	н/д	0.16	0.04	0.34	2.99	н/д	0.14	н/д	10.28	10.28
Calories (kcal)	987.0	62.92	58.968	213.3	н/д	2.599	3.889	13.26	0.0	н/д	48.97	н/д	1390.906	1390.906
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	32.22	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	32.22	32.22
Sucrose (g)	н/д	0.05	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.09	4.1	0.98	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.17	5.17
Fructose (g)	н/д	0.05	4.49	1.33	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.86	5.86
Lactose (g)	н/д	0.05	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Maltose (g)	н/д	0.05	0.0	1.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.09	1.09
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	6.1	н/д	6.1	6.1
Water (g)	208.15	33.37	309.58	3.52	н/д	6.33	1.53	13.35	0.01	н/д	51.08	н/д	626.91	626.91
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.34	8.62	3.35	н/д	0.06	0.03	1.71	0.0	н/д	0.47	н/д	14.56	14.56
Galactose (g)	н/д	0.05	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	3.9	2.4	н/д	0.2	0.1	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	6.7	6.7
Calcium (mg)	56.0	23.32	32.76	98.82	н/д	9.964	4.724	18.19	0.72	н/д	4.72	н/д	249.218	249.218
Iron (mg)	5.43	0.81	0.88	2.61	н/д	0.45	0.04	0.9	0.01	н/д	0.22	н/д	11.34	11.34
Magnesium (mg)	73.5	5.28	36.036	23.22	н/д	3.61	0.653	2.21	0.03	н/д	6.49	н/д	151.029	151.029
Phosphorus (mg)	549.5	84.04	78.624	89.1	н/д	4.188	3.993	10.2	0.0	н/д	11.8	н/д	831.445	831.445
Potassium (mg)	777.0	58.96	776.412	105.84	н/д	39.999	10.466	136.0	0.24	н/д	58.41	н/д	1963.327	1963.327
Sodium (mg)	206.5	61.6	16.38	395.28	н/д	4.043	0.444	166.6	1162.74	н/д	2.95	н/д	2016.537	2016.537
Zinc (mg)	11.94	0.49	0.56	0.78	н/д	0.08	0.03	0.03	0.0	н/д	0.08	н/д	13.98	13.98
Copper (mg)	0.35	0.044	0.197	0.14	н/д	0.011	0.008	0.034	0.001	н/д	0.006	н/д	0.79	0.79
Manganese (mg)	0.07	0.018	0.36	0.497	н/д	0.012	0.044	н/д	0.003	н/д	0.071	н/д	1.074	1.074
Selenium (mcg)	65.8	13.9	0.0	13.6	н/д	0.0	0.4	0.1	0.0	н/д	0.1	н/д	93.9	93.9
Vitamin A, IU (IU)	0.0	214.28	2728.908	0.0	н/д	608.213	0.235	13.43	0.0	н/д	0.0	н/д	3565.066	3565.066
Retinol (mcg)	0.0	61.16	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.17	0.0	н/д	0.0	н/д	61.33	61.33
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	61.6	137.592	0.0	н/д	30.396	0.0	0.85	0.0	н/д	0.0	н/д	230.438	230.438
Beta Carotene (mcg)	0.0	4.4	1470.924	0.0	н/д	364.899	0.131	7.31	0.0	н/д	0.0	н/д	1847.663	1847.663
Vitamin E (mg)	0.7	0.43	1.77	0.04	н/д	0.05	0.0	0.01	0.0	н/д	0.0	н/д	3.01	3.01
Vitamin D (IU)	н/д	15.4	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	15.4	15.4
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	8429.148	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	8429.148	8429.148
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	145.64	402.948	0.0	н/д	401.504	0.418	8.16	0.0	н/д	0.0	н/д	958.67	958.67
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.01	0.03	0.02	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.06
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.22	0.39	0.41	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.06	1.06
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.01	0.0	0.1	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	0.11
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	41.6	0.0	н/д	9.6	0.8	2.2	0.0	н/д	0.0	н/д	54.2	54.2
Thiamin (mg)	0.385	0.031	0.131	0.524	н/д	0.006	0.005	0.012	0.0	н/д	0.006	н/д	1.1	1.1
Riboflavin (mg)	0.735	0.211	0.066	0.216	н/д	0.007	0.003	0.022	0.0	н/д	0.012	н/д	1.272	1.272
Niacin (mg)	20.86	0.031	1.933	3.58	н/д	0.095	0.018	0.119	0.0	н/д	0.1	н/д	26.736	26.736
Pantothenic acid (mg)	2.275	0.634	0.295	0.297	н/д	0.029	0.016	н/д	0.0	н/д	0.024	н/д	3.569	3.569
Vitamin B-6 (mg)	0.455	0.062	0.262	0.065	н/д	0.006	0.032	0.0	0.0	н/д	0.03	н/д	0.912	0.912
Folate (mcg)	63.0	20.68	49.14	57.78	н/д	10.974	0.078	1.36	0.0	н/д	0.59	н/д	203.603	203.603
Vitamin B-12 (mcg)	8.09	0.57	0.0	0.19	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	8.84	8.84
Choline (mg)	242.6	110.5	21.9	7.9	н/д	0.9	0.6	0.5	0.0	н/д	3.0	н/д	387.8	387.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	44.28	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	44.28	44.28
Tryptophan (g)	0.665	0.075	0.033	0.086	н/д	0.004	0.002	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.864	0.864
Threonine (g)	2.485	0.246	0.098	0.232	н/д	0.009	0.004	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	3.075	3.075
Isoleucine (g)	2.8	0.295	0.066	0.292	н/д	0.009	0.006	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	3.466	3.466
Leucine (g)	4.515	0.48	0.098	0.518	н/д	0.014	0.008	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	5.634	5.634
Lysine (g)	5.11	0.4	0.098	0.232	н/д	0.013	0.007	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	5.861	5.861
Methionine (g)	1.505	0.167	0.033	0.124	н/д	0.003	0.002	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	1.834	1.834
Cystine (g)	0.7	0.119	0.033	0.151	н/д	0.001	0.002	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	1.005	1.005
Phenylalanine (g)	2.345	0.299	0.229	0.356	н/д	0.011	0.005	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	3.245	3.245
Tyrosine (g)	1.96	0.22	0.033	0.216	н/д	0.006	0.002	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	2.437	2.437
Valine (g)	3.115	0.378	0.066	0.324	н/д	0.012	0.008	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	3.903	3.903
Arginine (g)	3.43	0.361	0.066	0.297	н/д	0.009	0.016	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	4.178	4.178
Histidine (g)	1.82	0.136	0.033	0.162	н/д	0.004	0.003	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	2.158	2.158
Alanine (g)	3.5	0.326	0.098	0.259	н/д	0.014	0.003	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	4.201	4.201
Aspartic acid (g)	5.11	0.585	0.459	0.416	н/д	0.021	0.013	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	6.603	6.603
Glutamic acid (g)	8.4	0.739	1.409	2.225	н/д	0.018	0.021	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	12.812	12.812
Glycine (g)	2.835	0.189	0.066	0.265	н/д	0.011	0.005	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	3.37	3.37
Proline (g)	2.415	0.224	0.066	0.74	н/д	0.015	0.003	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	3.462	3.462
Serine (g)	2.17	0.427	0.098	0.356	н/д	0.01	0.005	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	3.067	3.067
Cholesterol (mg)	255.5	186.12	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	441.62	441.62
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	35.665	1.364	0.098	0.648	н/д	0.009	0.002	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	37.787	37.787
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	22.932	4.32	н/д	0.361	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	27.613	27.613
Monounsaturated Fat (g)	33.6	1.676	0.098	0.551	н/д	0.022	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	35.947	35.947
Polyunsaturated (g)	6.475	0.598	0.262	1.112	н/д	0.009	0.007	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	8.463	8.463