Рецепт Greek Style Bread - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		feta cheese
12.5g 		milk
27.11g 		olive oil
2.25g 		salt
0.75g 		bread flour
45.67g 		olives
6.75g 		sugar
1.4g 		bread machine yeast
1.0g 		feta cheese
18.75g 		milk
40.67g 		olive oil
2.25g 		salt
1.0g 		bread flour
68.5g 		olives
9.0g 		sugar
2.1g 		bread machine yeast
1.33g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.78 0.91 0.0 0.0 5.47 0.0 0.0 0.38 2.66 1.37 0.0 0.0 8.21 0.0 0.0 0.51 21.3 127.8
Total Fat (g) 2.66 0.26 2.25 0.0 0.76 6.75 0.0 0.05 3.99 0.39 2.25 0.0 1.14 9.0 0.0 0.06 29.56 177.36
Carbohydrates (g) 0.51 1.35 0.0 0.0 33.12 0.0 1.4 0.38 0.77 2.03 0.0 0.0 49.68 0.0 2.1 0.51 91.86 551.16
Ash (g) 0.65 0.2 0.0 0.75 0.21 н/д 0.0 0.07 0.98 0.31 0.0 1.0 0.32 н/д 0.0 0.09 4.58 27.48
Calories (kcal) 33.0 11.387 19.89 0.0 164.857 59.67 5.418 2.95 49.5 17.08 19.89 0.0 247.285 79.56 8.127 3.933 722.547 4335.282
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д 1.41 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.11 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.52 21.12
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 6.9 24.38 0.0 0.0 6.1 0.0 0.0 0.08 10.35 36.57 0.0 0.0 9.15 0.0 0.0 0.1 93.64 561.84
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.51 1.41 0.0 0.0 0.14 0.0 1.4 0.0 0.77 2.11 0.0 0.0 0.21 0.0 2.1 0.0 8.65 51.9
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 1.1 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 1.6 0.0 0.0 0.3 3.2 19.2
Calcium (mg) 61.625 32.263 0.023 0.18 6.85 0.068 0.014 0.64 92.438 48.393 0.023 0.24 10.275 0.09 0.021 0.853 253.995 1523.97
Iron (mg) 0.08 0.01 0.01 0.0 2.01 0.04 0.0 0.17 0.12 0.01 0.01 0.0 3.02 0.05 0.0 0.22 5.77 34.62
Magnesium (mg) 2.375 2.982 0.0 0.008 11.417 0.0 0.0 0.98 3.563 4.473 0.0 0.01 17.125 0.0 0.0 1.307 44.239 265.434
Phosphorus (mg) 42.125 25.756 0.0 0.0 44.297 0.0 0.0 12.9 63.188 38.633 0.0 0.0 66.445 0.0 0.0 17.2 310.544 1863.264
Potassium (mg) 7.75 40.668 0.023 0.06 45.667 0.068 0.028 20.0 11.625 61.0 0.023 0.08 68.5 0.09 0.042 26.667 282.288 1693.728
Sodium (mg) 139.5 11.929 0.045 290.685 0.913 0.135 0.0 0.5 209.25 17.893 0.045 387.58 1.37 0.18 0.0 0.667 1060.692 6364.152
Zinc (mg) 0.36 0.11 0.0 0.0 0.39 0.0 0.0 0.06 0.54 0.17 0.0 0.0 0.58 0.0 0.0 0.09 2.31 13.86
Copper (mg) 0.004 0.003 0.0 0.0 0.082 0.0 0.0 0.005 0.006 0.004 0.0 0.0 0.123 0.0 0.0 0.007 0.234 1.404
Manganese (mg) 0.004 0.0 0.0 0.001 0.361 н/д 0.0 0.006 0.006 0.0 0.0 0.001 0.541 н/д 0.0 0.007 0.926 5.556
Selenium (mcg) 1.9 0.9 0.0 0.0 18.1 0.0 0.0 0.2 2.8 1.3 0.0 0.0 27.2 0.0 0.0 0.3 52.8 316.8
Vitamin A, IU (IU) 52.75 53.139 0.0 0.0 0.913 н/д 0.0 0.01 79.125 79.707 0.0 0.0 1.37 н/д 0.0 0.013 267.027 1602.162
Retinol (mcg) 15.625 15.725 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 23.438 23.587 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 78.374 470.244
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 15.625 15.725 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 23.438 23.587 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 78.374 470.244
Beta Carotene (mcg) 0.375 0.542 0.0 0.0 0.457 0.0 0.0 0.0 0.563 0.813 0.0 0.0 0.685 0.0 0.0 0.0 3.435 20.61
Vitamin E (mg) 0.02 0.0 0.32 0.0 0.18 0.97 0.0 0.0 0.03 0.0 0.32 0.0 0.27 1.29 0.0 0.0 3.43 20.58
Vitamin D (IU) н/д 14.098 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 21.147 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 35.245 211.47
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 36.077 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 54.115 0.0 0.0 0.0 90.192 541.152
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.09 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.14 н/д н/д н/д 0.23 1.38
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 0.02 н/д 0.66 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.02 н/д 0.99 н/д н/д н/д 1.68 10.08
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Thiamin (mg) 0.019 0.005 0.0 0.0 0.37 0.0 0.0 0.024 0.028 0.008 0.0 0.0 0.555 0.0 0.0 0.031 1.04 6.24
Riboflavin (mg) 0.105 0.052 0.0 0.0 0.233 0.0 0.0 0.055 0.158 0.077 0.0 0.0 0.349 0.0 0.0 0.073 1.102 6.612
Niacin (mg) 0.124 0.024 0.0 0.0 3.448 0.0 0.0 0.398 0.186 0.037 0.0 0.0 5.172 0.0 0.0 0.53 9.917 59.502
Pantothenic acid (mg) 0.121 0.098 0.0 0.0 0.201 н/д 0.0 0.113 0.182 0.146 0.0 0.0 0.301 н/д 0.0 0.151 1.313 7.878
Vitamin B-6 (mg) 0.053 0.011 0.0 0.0 0.018 0.0 0.0 0.016 0.079 0.016 0.0 0.0 0.027 0.0 0.0 0.021 0.24 1.44
Folate (mcg) 4.0 1.356 0.0 0.0 83.57 0.0 0.0 23.4 6.0 2.033 0.0 0.0 125.355 0.0 0.0 31.2 276.914 1661.484
Vitamin B-12 (mcg) 0.21 0.12 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.32 0.18 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.83 4.98
Choline (mg) 1.9 4.8 0.0 0.0 4.7 0.0 0.0 0.3 2.9 7.2 0.0 0.0 7.1 0.0 0.0 0.4 29.5 177.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 68.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 102.75 0.0 0.0 0.0 171.25 1027.5
Tryptophan (g) 0.025 0.011 0.0 0.0 0.064 н/д н/д 0.005 0.038 0.016 0.0 0.0 0.096 н/д н/д 0.006 0.261 1.566
Threonine (g) 0.08 0.024 0.0 0.0 0.146 н/д н/д 0.02 0.12 0.037 0.0 0.0 0.219 н/д н/д 0.027 0.673 4.038
Isoleucine (g) 0.1 0.052 0.0 0.0 0.201 н/д н/д 0.022 0.15 0.077 0.0 0.0 0.301 н/д н/д 0.029 0.932 5.592
Leucine (g) 0.175 0.103 0.0 0.0 0.379 н/д н/д 0.031 0.263 0.155 0.0 0.0 0.569 н/д н/д 0.041 1.714 10.284
Lysine (g) 0.153 0.079 0.0 0.0 0.105 н/д н/д 0.032 0.229 0.118 0.0 0.0 0.158 н/д н/д 0.042 0.914 5.484
Methionine (g) 0.046 0.022 0.0 0.0 0.096 н/д н/д 0.008 0.069 0.033 0.0 0.0 0.144 н/д н/д 0.01 0.427 2.562
Cystine (g) 0.01 0.033 0.0 0.0 0.123 н/д н/д 0.005 0.015 0.049 0.0 0.0 0.185 н/д н/д 0.007 0.426 2.556
Phenylalanine (g) 0.085 0.046 0.0 0.0 0.269 н/д н/д 0.019 0.128 0.069 0.0 0.0 0.404 н/д н/д 0.025 1.045 6.27
Tyrosine (g) 0.084 0.038 0.0 0.0 0.151 н/д н/д 0.016 0.126 0.057 0.0 0.0 0.226 н/д н/д 0.021 0.718 4.308
Valine (g) 0.134 0.06 0.0 0.0 0.228 н/д н/д 0.024 0.201 0.089 0.0 0.0 0.343 н/д н/д 0.031 1.109 6.654
Arginine (g) 0.059 0.027 0.0 0.0 0.192 н/д н/д 0.021 0.088 0.041 0.0 0.0 0.288 н/д н/д 0.028 0.744 4.464
Histidine (g) 0.05 0.022 0.0 0.0 0.114 н/д н/д 0.01 0.075 0.033 0.0 0.0 0.171 н/д н/д 0.013 0.488 2.928
Alanine (g) 0.08 0.03 0.0 0.0 0.169 н/д н/д 0.025 0.12 0.045 0.0 0.0 0.253 н/д н/д 0.034 0.756 4.536
Aspartic acid (g) 0.098 0.084 0.0 0.0 0.219 н/д н/д 0.039 0.146 0.126 0.0 0.0 0.329 н/д н/д 0.052 1.093 6.558
Glutamic acid (g) 0.303 0.211 0.0 0.0 1.918 н/д н/д 0.057 0.454 0.317 0.0 0.0 2.877 н/д н/д 0.075 6.212 37.272
Glycine (g) 0.013 0.016 0.0 0.0 0.187 н/д н/д 0.019 0.019 0.024 0.0 0.0 0.281 н/д н/д 0.025 0.583 3.498
Proline (g) 0.173 0.098 0.0 0.0 0.644 н/д н/д 0.016 0.259 0.146 0.0 0.0 0.966 н/д н/д 0.022 2.323 13.938
Serine (g) 0.146 0.057 0.0 0.0 0.265 н/д н/д 0.019 0.219 0.085 0.0 0.0 0.397 н/д н/д 0.025 1.214 7.284
Cholesterol (mg) 11.125 1.356 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 16.688 2.033 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 31.201 187.206
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 1.869 0.171 0.311 0.0 0.11 0.932 0.0 0.006 2.803 0.256 0.311 0.0 0.164 1.243 0.0 0.008 8.183 49.098
Phytosterols (mg) н/д н/д 4.973 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 4.973 0.0 н/д н/д н/д н/д 9.945 59.67
Monounsaturated Fat (g) 0.578 0.076 1.642 0.0 0.064 4.925 0.0 0.026 0.866 0.114 1.642 0.0 0.096 6.566 0.0 0.034 16.627 99.762
Polyunsaturated (g) 0.074 0.011 0.237 0.0 0.333 0.71 0.0 0.0 0.111 0.016 0.237 0.0 0.5 0.947 0.0 0.0 3.175 19.05