Рецепт Greek Salad Dressing - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salt and pepper to taste
Romaine lettuce is the best
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 		olive oil
36.0g 		garlic
2.61g 		oregano
0.25g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		vinegar
15.0g 		basil
0.21g 		worcestershire sauce
4.3g 		feta cheese
37.5g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.17 0.03 н/д н/д 0.0 0.01 0.0 5.33 5.53 11.06
Total Fat (g) 36.0 0.01 0.03 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 7.98 44.02 88.04
Carbohydrates (g) 0.0 0.86 0.16 н/д н/д 0.14 0.01 0.84 1.53 3.54 7.08
Ash (g) 0.0 0.04 0.02 н/д н/д н/д 0.0 0.09 1.95 2.1 4.2
Calories (kcal) 318.24 3.889 0.765 н/д н/д 3.15 0.049 3.35 99.0 428.443 856.886
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 1.53 0.02 н/д н/д 14.07 0.19 3.37 20.71 39.89 79.78
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.03 0.01 н/д н/д 0.06 0.0 0.43 1.53 2.06 4.12
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 0.1 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.4
Calcium (mg) 0.36 4.724 3.94 н/д н/д 1.05 0.374 4.596 184.875 199.919 399.838
Iron (mg) 0.2 0.04 0.11 н/д н/д 0.03 0.01 0.23 0.24 0.86 1.72
Magnesium (mg) 0.0 0.653 0.675 н/д н/д 0.75 0.135 0.558 7.125 9.896 19.792
Phosphorus (mg) 0.0 3.993 0.5 н/д н/д 1.2 0.118 2.577 126.375 134.764 269.528
Potassium (mg) 0.36 10.466 4.173 н/д н/д 10.95 0.623 34.36 23.25 84.182 168.364
Sodium (mg) 0.72 0.444 0.038 н/д н/д 0.75 0.008 42.091 418.5 462.551 925.102
Zinc (mg) 0.0 0.03 0.01 н/д н/д 0.01 0.0 0.01 1.08 1.14 2.28
Copper (mg) 0.0 0.008 0.002 н/д н/д 0.002 0.001 0.009 0.011 0.032 0.064
Manganese (mg) 0.0 0.044 0.012 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.011 0.069 0.138
Selenium (mcg) 0.0 0.4 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 5.6 6.0 12.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.235 17.258 н/д н/д н/д 11.141 3.393 158.25 190.276 380.552
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.043 46.875 46.918 93.836
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.863 н/д н/д 0.0 0.558 0.215 46.875 48.51 97.02
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.131 10.28 н/д н/д 0.0 6.636 1.847 1.125 20.018 40.036
Vitamin E (mg) 5.17 0.0 0.05 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.07 5.29 10.58
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.418 2.155 н/д н/д 0.0 11.933 2.062 0.0 16.567 33.134
Tocopherol, beta (mg) 0.04 н/д 0.03 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.07 0.14
Tocopherol, gamma (mg) 0.3 н/д 0.05 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.35 0.7
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.02
Vitamin C (mg) 0.0 0.8 0.1 н/д н/д 0.0 0.0 0.6 0.0 1.5 3.0
Thiamin (mg) 0.0 0.005 0.001 н/д н/д 0.0 0.0 0.003 0.056 0.065 0.13
Riboflavin (mg) 0.0 0.003 0.001 н/д н/д 0.0 0.0 0.006 0.315 0.324 0.648
Niacin (mg) 0.0 0.018 0.016 н/д н/д 0.0 0.002 0.03 0.371 0.437 0.874
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.016 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.364 0.38 0.76
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.032 0.003 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.158 0.193 0.386
Folate (mcg) 0.0 0.078 0.685 н/д н/д 0.0 0.144 0.344 12.0 13.251 26.502
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.63 0.63 1.26
Choline (mg) 0.1 0.6 0.1 н/д н/д 0.0 0.0 0.1 5.8 6.7 13.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.075 0.077 0.154
Threonine (g) 0.0 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.24 0.244 0.488
Isoleucine (g) 0.0 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.3 0.306 0.612
Leucine (g) 0.0 0.008 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.525 0.533 1.066
Lysine (g) 0.0 0.007 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.458 0.465 0.93
Methionine (g) 0.0 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.139 0.141 0.282
Cystine (g) 0.0 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.03 0.032 0.064
Phenylalanine (g) 0.0 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.255 0.26 0.52
Tyrosine (g) 0.0 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.251 0.254 0.508
Valine (g) 0.0 0.008 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.401 0.409 0.818
Arginine (g) 0.0 0.016 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.176 0.193 0.386
Histidine (g) 0.0 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.15 0.153 0.306
Alanine (g) 0.0 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.24 0.244 0.488
Aspartic acid (g) 0.0 0.013 н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.293 0.306 0.612
Glutamic acid (g) 0.0 0.021 н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.908 0.929 1.858
Glycine (g) 0.0 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.038 0.043 0.086
Proline (g) 0.0 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.518 0.52 1.04
Serine (g) 0.0 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.439 0.444 0.888
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 33.375 33.375 66.75
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 4.972 0.002 0.007 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 5.606 10.587 21.174
Phytosterols (mg) 79.56 н/д 0.508 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 80.068 160.136
Monounsaturated Fat (g) 26.266 0.0 0.002 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 1.733 28.0 56.0
Polyunsaturated (g) 3.787 0.007 0.013 н/д н/д 0.0 0.001 0.0 0.221 4.029 8.058