CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Greek Salad Dressing - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		olive oil
27.0g 		lemon juice
15.25g 		salt
1.5g 		sugar
0.53g 		oregano
0.13g 		garlic
0.65g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.06 0.0 0.0 0.01 0.04 0.11 0.44
Total Fat (g) 27.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 27.02 108.08
Carbohydrates (g) 0.0 1.32 0.0 0.52 0.08 0.22 2.14 8.56
Ash (g) 0.0 0.04 1.5 0.0 0.01 0.01 1.56 6.24
Calories (kcal) 238.68 3.813 0.0 2.032 0.383 0.972 245.879 983.516
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 13.84 0.0 0.0 0.01 0.38 14.23 56.92
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.37 0.0 0.52 0.01 0.01 0.9 3.6
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 0.0 0.0 0.1 0.0 0.1 0.4
Calcium (mg) 0.27 1.068 0.36 0.005 1.97 1.181 4.854 19.416
Iron (mg) 0.15 0.0 0.0 0.0 0.06 0.01 0.23 0.92
Magnesium (mg) 0.0 0.915 0.015 0.0 0.338 0.163 1.431 5.724
Phosphorus (mg) 0.0 0.915 0.0 0.0 0.25 0.998 2.163 8.652
Potassium (mg) 0.27 18.91 0.12 0.011 2.086 2.617 24.013 96.052
Sodium (mg) 0.54 0.153 581.37 0.0 0.019 0.111 582.192 2328.768
Zinc (mg) 0.0 0.01 0.0 0.0 0.01 0.01 0.02 0.08
Copper (mg) 0.0 0.005 0.0 0.0 0.001 0.002 0.008 0.032
Manganese (mg) 0.0 0.002 0.002 0.0 0.006 0.011 0.02 0.08
Selenium (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1 0.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 3.05 0.0 0.0 8.629 0.059 11.737 46.948
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.153 0.0 0.0 0.431 0.0 0.584 2.336
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.458 0.0 0.0 5.14 0.033 5.63 22.52
Vitamin E (mg) 3.87 0.02 0.0 0.0 0.02 0.0 3.92 15.68
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 1.373 0.0 0.0 1.078 0.104 2.554 10.216
Tocopherol, beta (mg) 0.03 н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.04 0.16
Tocopherol, gamma (mg) 0.22 н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.25 1.0
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.01 0.04
Vitamin C (mg) 0.0 7.0 0.0 0.0 0.1 0.2 7.3 29.2
Thiamin (mg) 0.0 0.005 0.0 0.0 0.0 0.001 0.006 0.024
Riboflavin (mg) 0.0 0.002 0.0 0.0 0.0 0.001 0.003 0.012
Niacin (mg) 0.0 0.015 0.0 0.0 0.008 0.005 0.028 0.112
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.015 0.0 0.0 н/д 0.004 0.019 0.076
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.008 0.0 0.0 0.002 0.008 0.017 0.068
Folate (mcg) 0.0 1.983 0.0 0.0 0.343 0.02 2.345 9.38
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 0.1 0.8 0.0 0.0 0.0 0.2 1.1 4.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Threonine (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.001 0.004
Isoleucine (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.001 0.004
Leucine (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.002 0.008
Lysine (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.002 0.008
Methionine (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.001 0.004
Cystine (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Phenylalanine (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.001 0.004
Tyrosine (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.001 0.004
Valine (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.002 0.008
Arginine (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.004 0.004 0.016
Histidine (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.001 0.004
Alanine (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.001 0.004
Aspartic acid (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.003 0.003 0.012
Glutamic acid (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.005 0.005 0.02
Glycine (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.001 0.004
Proline (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.001 0.004
Serine (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.001 0.004
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 3.729 0.0 0.0 0.0 0.003 0.001 3.733 14.932
Phytosterols (mg) 59.67 н/д 0.0 н/д 0.254 н/д 59.924 239.696
Monounsaturated Fat (g) 19.699 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 19.7 78.8
Polyunsaturated (g) 2.84 0.0 0.0 0.0 0.007 0.002 2.849 11.396