Рецепт Greek Roasted Chicken - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salt & pepper, to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		roasting chicken
102.79g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		oregano
0.21g 		potatoes
66.56g 		butter
4.73g 		lemon juice
3.81g 		chicken broth
14.79g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 19.12 н/д н/д 0.02 1.34 0.04 0.01 0.15 20.69 248.28
Total Fat (g) 15.48 н/д н/д 0.02 0.06 3.84 0.0 0.01 19.41 232.92
Carbohydrates (g) 0.0 н/д н/д 0.13 11.63 0.0 0.33 0.06 12.15 145.8
Ash (g) 0.81 н/д н/д 0.01 0.72 0.1 0.01 0.1 1.76 21.12
Calories (kcal) 221.006 н/д н/д 0.638 51.253 33.908 0.953 1.035 308.793 3705.516
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 10.28 н/д н/д н/д 10.28 123.36
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.11 н/д н/д н/д 0.12 1.44
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.0 0.22 н/д н/д н/д 0.22 2.64
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.18 н/д н/д н/д 0.18 2.16
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 67.83 н/д н/д 0.01 52.81 0.75 3.46 14.46 139.33 1671.96
Caffeine (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 н/д н/д 0.01 0.52 0.0 0.09 0.0 0.62 7.44
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 н/д н/д 0.1 1.5 0.0 0.0 0.1 1.6 19.2
Calcium (mg) 11.307 н/д н/д 3.283 7.988 1.135 0.267 0.887 24.867 298.404
Iron (mg) 0.93 н/д н/д 0.09 0.52 0.0 0.0 0.03 1.57 18.84
Magnesium (mg) 20.559 н/д н/д 0.563 15.309 0.095 0.229 0.148 36.902 442.824
Phosphorus (mg) 151.106 н/д н/д 0.417 37.941 1.135 0.229 1.922 192.75 2313.0
Potassium (mg) 194.279 н/д н/д 3.477 280.228 1.135 4.728 11.829 495.676 5948.112
Sodium (mg) 71.955 н/д н/д 0.031 3.994 27.24 0.038 23.363 126.621 1519.452
Zinc (mg) 1.35 н/д н/д 0.01 0.19 0.0 0.0 0.01 1.57 18.84
Copper (mg) 0.051 н/д н/д 0.002 0.073 0.0 0.001 0.004 0.132 1.584
Manganese (mg) 0.021 н/д н/д 0.01 0.1 0.0 0.0 0.007 0.138 1.656
Selenium (mcg) 14.8 н/д н/д 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 15.1 181.2
Vitamin A, IU (IU) 143.911 н/д н/д 14.381 1.331 118.182 0.763 0.0 278.568 3342.816
Retinol (mcg) 42.145 н/д н/д 0.0 0.0 31.733 0.0 0.0 73.878 886.536
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 43.173 н/д н/д 0.719 0.0 32.348 0.038 0.0 76.278 915.336
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д н/д 8.567 0.666 7.472 0.114 0.0 16.819 201.828
Vitamin E (mg) 0.31 н/д н/д 0.04 0.01 0.11 0.01 0.0 0.47 5.64
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 2.648 н/д н/д 2.648 31.776
Lycopene (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д н/д 1.796 5.325 0.0 0.343 0.0 7.464 89.568
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.02 0.0 0.0 н/д н/д 0.02 0.24
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.04 0.0 0.0 н/д н/д 0.04 0.48
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.01 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 0.12
Vitamin C (mg) 1.6 н/д н/д 0.1 13.1 0.0 1.8 1.0 17.7 212.4
Thiamin (mg) 0.062 н/д н/д 0.001 0.053 0.0 0.001 0.0 0.117 1.404
Riboflavin (mg) 0.123 н/д н/д 0.001 0.02 0.001 0.0 0.001 0.147 1.764
Niacin (mg) 6.99 н/д н/д 0.013 0.699 0.002 0.004 0.075 7.783 93.396
Pantothenic acid (mg) 0.935 н/д н/д н/д 0.2 0.005 0.004 0.001 1.146 13.752
Vitamin B-6 (mg) 0.36 н/д н/д 0.003 0.2 0.0 0.002 0.001 0.565 6.78
Folate (mcg) 6.168 н/д н/д 0.571 10.65 0.142 0.496 0.0 18.026 216.312
Vitamin B-12 (mcg) 0.32 н/д н/д 0.0 0.0 0.01 0.0 0.01 0.33 3.96
Choline (mg) 61.4 н/д н/д 0.1 8.1 0.9 0.2 н/д 70.6 847.2
Folic acid (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.216 н/д н/д н/д 0.02 0.0 н/д н/д 0.236 2.832
Threonine (g) 0.792 н/д н/д н/д 0.053 0.002 н/д н/д 0.847 10.164
Isoleucine (g) 0.946 н/д н/д н/д 0.053 0.002 н/д н/д 1.001 12.012
Leucine (g) 1.388 н/д н/д н/д 0.08 0.004 н/д н/д 1.471 17.652
Lysine (g) 1.552 н/д н/д н/д 0.087 0.003 н/д н/д 1.642 19.704
Methionine (g) 0.504 н/д н/д н/д 0.02 0.001 н/д н/д 0.525 6.3
Cystine (g) 0.257 н/д н/д н/д 0.02 0.0 н/д н/д 0.277 3.324
Phenylalanine (g) 0.74 н/д н/д н/д 0.06 0.002 н/д н/д 0.802 9.624
Tyrosine (g) 0.617 н/д н/д н/д 0.053 0.002 н/д н/д 0.672 8.064
Valine (g) 0.925 н/д н/д н/д 0.08 0.003 н/д н/д 1.008 12.096
Arginine (g) 1.203 н/д н/д н/д 0.067 0.001 н/д н/д 1.271 15.252
Histidine (g) 0.555 н/д н/д н/д 0.033 0.001 н/д н/д 0.589 7.068
Alanine (g) 1.12 н/д н/д н/д 0.04 0.001 н/д н/д 1.162 13.944
Aspartic acid (g) 1.706 н/д н/д н/д 0.339 0.003 н/д н/д 2.049 24.588
Glutamic acid (g) 2.786 н/д н/д н/д 0.233 0.009 н/д н/д 3.027 36.324
Glycine (g) 1.254 н/д н/д н/д 0.04 0.001 н/д н/д 1.295 15.54
Proline (g) 0.935 н/д н/д н/д 0.047 0.004 н/д н/д 0.986 11.832
Serine (g) 0.678 н/д н/д н/д 0.06 0.002 н/д н/д 0.741 8.892
Cholesterol (mg) 77.095 н/д н/д 0.0 0.0 10.168 0.0 0.0 87.263 1047.156
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 4.43 н/д н/д 0.006 0.02 2.429 0.0 0.004 6.89 82.68
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.423 3.328 н/д н/д н/д 3.751 45.012
Monounsaturated Fat (g) 6.414 н/д н/д 0.001 0.0 0.994 0.0 0.007 7.417 89.004
Polyunsaturated (g) 3.32 н/д н/д 0.011 0.027 0.144 0.0 0.003 3.504 42.048