Рецепт Greek Pasta Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 10	penne pasta 0.0g	cherry tomatoes 27.12g	kalamata olives 6.75g	onions 9.6g	dill 0.13g	feta cheese 15.0g	cucumber 14.67g	onion 12.43g	pepper 9.76g	dressing 3.1g	olive oil 1.8g	wine vinegar 11.95g	mustard 1.5g	pepper 0.0g	salt 0.0g	oregano 0.0g	garlic 0.0g	lemon juice 4.7g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	0.24	0.06	0.18	0.0	2.13	0.09	0.1	0.1	0.02	0.0	0.0	0.07	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	3.0	30.0
Total Fat (g)	н/д	0.05	0.64	0.02	0.0	3.19	0.02	0.01	0.03	1.39	1.8	0.0	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	7.22	72.2
Carbohydrates (g)	н/д	1.06	0.41	0.7	0.01	0.61	0.32	0.94	0.59	0.48	0.0	0.03	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	0.41	5.64	56.4
Ash (g)	н/д	0.14	н/д	0.08	0.0	0.78	0.05	0.04	0.05	н/д	0.0	0.02	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	1.22	12.2
Calories (kcal)	н/д	4.881	7.088	3.072	0.057	39.6	1.761	3.978	3.025	14.167	15.912	2.271	1.005	н/д	н/д	н/д	н/д	1.175	97.991	979.91
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.2
Sucrose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.09	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	0.9
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.34	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	0.28	0.19	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.91	9.1
Fructose (g)	н/д	0.37	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	0.25	0.22	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.96	9.6
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	н/д	25.63	5.49	8.62	0.11	8.28	14.19	11.34	9.0	1.13	0.0	11.29	1.24	н/д	н/д	н/д	н/д	4.26	100.59	1005.9
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.71	0.0	0.22	н/д	0.61	0.2	0.62	0.41	0.49	0.0	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	3.41	34.1
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	0.3	0.2	0.2	0.0	0.0	0.1	0.1	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1.3	13.0
Calcium (mg)	н/д	2.712	6.075	6.912	0.274	73.95	2.054	2.486	0.683	0.744	0.018	0.717	0.87	н/д	н/д	н/д	н/д	0.329	97.824	978.24
Iron (mg)	н/д	0.07	0.22	0.14	0.01	0.1	0.03	0.03	0.04	0.02	0.01	0.05	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.76	7.6
Magnesium (mg)	н/д	2.983	0.27	1.92	0.072	2.85	1.761	1.119	1.171	0.155	0.0	0.478	0.735	н/д	н/д	н/д	н/д	0.282	13.796	137.96
Phosphorus (mg)	н/д	6.508	0.203	3.552	0.087	50.55	3.081	3.357	2.537	0.589	0.0	0.956	1.59	н/д	н/д	н/д	н/д	0.282	73.292	732.92
Potassium (mg)	н/д	64.27	0.54	26.496	0.971	9.3	19.955	14.794	20.589	2.077	0.018	4.661	2.07	н/д	н/д	н/д	н/д	5.828	171.569	1715.69
Sodium (mg)	н/д	1.356	59.4	1.536	0.08	167.4	0.293	0.995	0.39	25.916	0.036	0.956	17.025	н/д	н/д	н/д	н/д	0.047	275.43	2754.3
Zinc (mg)	н/д	0.05	0.01	0.04	0.0	0.43	0.02	0.02	0.02	0.01	0.0	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.62	6.2
Copper (mg)	н/д	0.016	0.016	0.008	0.0	0.005	0.01	0.007	0.002	0.0	0.0	0.001	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.068	0.68
Manganese (mg)	н/д	0.03	н/д	0.015	0.002	0.005	0.01	0.01	0.011	н/д	0.0	0.006	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.095	0.95
Selenium (mcg)	н/д	0.0	0.1	0.1	н/д	2.3	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	н/д	0.5	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	3.0	30.0
Vitamin A, IU (IU)	н/д	225.893	н/д	95.712	10.155	63.3	10.565	0.124	305.523	н/д	0.0	0.0	1.065	н/д	н/д	н/д	н/д	0.94	713.276	7132.76
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	18.75	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	18.75	187.5
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	11.39	1.283	4.8	0.508	18.75	0.587	0.0	15.32	0.713	0.0	0.0	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	0.047	53.457	534.57
Beta Carotene (mcg)	н/д	121.76	15.323	57.408	н/д	0.45	4.549	0.124	158.47	7.192	0.0	н/д	0.435	н/д	н/д	н/д	н/д	0.141	365.851	3658.51
Vitamin E (mg)	н/д	0.15	0.11	0.05	н/д	0.03	0.0	0.0	0.15	0.16	0.26	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.92	9.2
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	697.746	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	11.563	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	709.309	7093.09
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	33.355	34.425	109.152	н/д	0.0	2.348	0.746	4.977	0.0	0.0	н/д	0.27	н/д	н/д	н/д	н/д	0.423	185.695	1856.95
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.1
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.01	н/д	0.01	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	0.9
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	3.4	0.1	1.8	0.1	0.0	0.5	0.6	12.5	0.1	0.0	0.1	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	2.2	21.3	213.0
Thiamin (mg)	н/д	0.011	0.0	0.006	0.0	0.023	0.004	0.005	0.005	0.001	0.0	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.061	0.61
Riboflavin (mg)	н/д	0.005	0.0	0.008	0.0	0.126	0.004	0.002	0.009	0.002	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.158	1.58
Niacin (mg)	н/д	0.16	0.002	0.051	0.002	0.149	0.006	0.016	0.096	0.006	0.0	н/д	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	0.5	5.0
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.024	н/д	0.008	0.001	0.146	0.035	0.012	0.031	н/д	0.0	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	0.266	2.66
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.022	0.001	0.006	0.0	0.063	0.007	0.016	0.028	0.0	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.146	1.46
Folate (mcg)	н/д	4.068	0.0	6.144	0.197	4.8	2.054	2.859	4.489	0.0	0.0	н/д	0.105	н/д	н/д	н/д	н/д	0.611	25.327	253.27
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.25	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.26	2.6
Choline (mg)	н/д	1.8	0.6	0.5	н/д	2.3	0.8	0.7	0.5	0.1	0.0	н/д	0.3	н/д	н/д	н/д	н/д	0.2	8.1	81.0
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.003	н/д	0.002	0.0	0.03	0.001	0.001	0.001	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.038	0.38
Threonine (g)	н/д	0.008	н/д	0.007	0.0	0.096	0.001	0.002	0.004	н/д	0.0	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.121	1.21
Isoleucine (g)	н/д	0.005	н/д	0.008	0.0	0.12	0.001	0.001	0.002	н/д	0.0	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.14	1.4
Leucine (g)	н/д	0.008	н/д	0.011	0.0	0.21	0.004	0.004	0.004	н/д	0.0	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.245	2.45
Lysine (g)	н/д	0.008	н/д	0.009	0.0	0.183	0.004	0.004	0.004	н/д	0.0	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.216	2.16
Methionine (g)	н/д	0.003	н/д	0.002	0.0	0.056	0.001	0.001	0.001	н/д	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.065	0.65
Cystine (g)	н/д	0.003	н/д	н/д	0.0	0.012	0.001	0.001	0.002	н/д	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.021	0.21
Phenylalanine (g)	н/д	0.019	н/д	0.006	0.0	0.102	0.004	0.002	0.005	н/д	0.0	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.141	1.41
Tyrosine (g)	н/д	0.003	н/д	0.005	0.0	0.101	0.0	0.001	0.001	н/д	0.0	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.112	1.12
Valine (g)	н/д	0.005	н/д	0.008	0.0	0.161	0.001	0.002	0.003	н/д	0.0	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.184	1.84
Arginine (g)	н/д	0.005	н/д	0.012	0.0	0.071	0.004	0.014	0.004	н/д	0.0	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.114	1.14
Histidine (g)	н/д	0.003	н/д	0.003	0.0	0.06	0.0	0.001	0.002	н/д	0.0	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.071	0.71
Alanine (g)	н/д	0.008	н/д	0.008	0.0	0.096	0.004	0.002	0.003	н/д	0.0	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.124	1.24
Aspartic acid (g)	н/д	0.038	н/д	0.016	0.0	0.117	0.006	0.009	0.027	н/д	0.0	н/д	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.22	2.2
Glutamic acid (g)	н/д	0.117	н/д	0.036	0.0	0.363	0.029	0.022	0.02	н/д	0.0	н/д	0.011	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.6	6.0
Glycine (g)	н/д	0.005	н/д	0.009	0.0	0.015	0.004	0.002	0.003	н/д	0.0	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.043	0.43
Proline (g)	н/д	0.005	н/д	0.012	0.0	0.207	0.001	0.002	0.002	н/д	0.0	н/д	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.236	2.36
Serine (g)	н/д	0.008	н/д	0.008	0.0	0.176	0.004	0.002	0.005	н/д	0.0	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.206	2.06
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	13.35	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	13.35	133.5
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	0.008	0.085	0.003	0.0	2.243	0.001	н/д	0.003	0.175	0.249	0.0	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	2.771	27.71
Phytosterols (mg)	н/д	1.898	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.978	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.876	58.76
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.008	0.475	0.003	0.001	0.693	0.0	н/д	0.0	0.261	1.313	н/д	0.039	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	2.794	27.94
Polyunsaturated (g)	н/д	0.022	0.055	0.007	0.0	0.089	0.0	н/д	0.007	0.652	0.189	н/д	0.014	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1.034	10.34