Рецепт Greek Lemon Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	chicken broth 946.35g	rice 46.25g	eggs 98.56g	parsley 3.61g	pepper 0.0g	salt 0.0g	lemon 30.74g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	9.46	3.3	12.4	0.11	н/д	н/д	0.34	25.61	25.61
Total Fat (g)	0.95	0.31	9.8	0.03	н/д	н/д	0.09	11.17	11.17
Carbohydrates (g)	3.79	36.98	0.76	0.23	н/д	н/д	2.86	44.61	44.61
Ash (g)	6.62	0.3	0.85	0.08	н/д	н/д	0.09	7.94	7.94
Calories (kcal)	66.245	168.813	140.941	1.3	н/д	н/д	8.915	386.212	386.212
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.04	0.11	н/д	н/д	н/д	н/д	0.15	0.15
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.01	0.21	н/д	н/д	н/д	н/д	0.22	0.22
Fructose (g)	н/д	0.01	0.11	н/д	н/д	н/д	н/д	0.12	0.12
Lactose (g)	н/д	0.0	0.11	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	0.11
Maltose (g)	н/д	0.0	0.11	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	0.11
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	925.53	5.37	74.75	3.17	н/д	н/д	27.35	1036.17	1036.17
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.06	0.76	0.03	н/д	н/д	0.77	1.61	1.61
Galactose (g)	н/д	0.0	0.11	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	0.11
Dietary Fiber (g)	3.8	0.6	0.0	0.1	н/д	н/д	0.9	5.4	5.4
Calcium (mg)	56.781	12.95	52.237	4.982	н/д	н/д	7.992	134.942	134.942
Iron (mg)	1.89	1.99	1.8	0.22	н/д	н/д	0.18	6.1	6.1
Magnesium (mg)	9.464	11.563	11.827	1.805	н/д	н/д	2.459	37.117	37.117
Phosphorus (mg)	123.026	53.188	188.25	2.094	н/д	н/д	4.918	371.475	371.475
Potassium (mg)	757.08	53.188	132.07	19.999	н/д	н/д	42.421	1004.759	1004.759
Sodium (mg)	1495.233	2.313	137.984	2.022	н/д	н/д	0.615	1638.166	1638.166
Zinc (mg)	0.66	0.5	1.09	0.04	н/д	н/д	0.02	2.32	2.32
Copper (mg)	0.284	0.102	0.099	0.005	н/д	н/д	0.012	0.502	0.502
Manganese (mg)	0.473	0.504	0.039	0.006	н/д	н/д	0.009	1.032	1.032
Selenium (mcg)	0.0	7.0	31.2	0.0	н/д	н/д	0.1	38.4	38.4
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	479.987	304.106	н/д	н/д	6.763	790.856	790.856
Retinol (mcg)	0.0	0.0	136.998	0.0	н/д	н/д	0.0	136.998	136.998
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	137.984	15.198	н/д	н/д	0.307	153.49	153.49
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	9.856	182.449	н/д	н/д	0.922	193.228	193.228
Vitamin E (mg)	0.0	0.05	0.96	0.03	н/д	н/д	0.05	1.08	1.08
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	34.496	н/д	н/д	н/д	н/д	34.496	34.496
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	326.234	200.752	н/д	н/д	3.381	530.367	530.367
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.49	0.02	н/д	н/д	н/д	0.51	0.51
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02
Vitamin C (mg)	66.2	0.0	0.0	4.8	н/д	н/д	16.3	87.3	87.3
Thiamin (mg)	0.0	0.268	0.069	0.003	н/д	н/д	0.012	0.353	0.353
Riboflavin (mg)	0.095	0.023	0.473	0.004	н/д	н/д	0.006	0.601	0.601
Niacin (mg)	4.826	1.938	0.069	0.047	н/д	н/д	0.031	6.911	6.911
Pantothenic acid (mg)	0.095	0.467	1.419	0.014	н/д	н/д	0.058	2.054	2.054
Vitamin B-6 (mg)	0.095	0.074	0.138	0.003	н/д	н/д	0.025	0.334	0.334
Folate (mcg)	0.0	106.838	46.323	5.487	н/д	н/д	3.381	162.029	162.029
Vitamin B-12 (mcg)	0.38	0.0	1.27	0.0	н/д	н/д	0.0	1.65	1.65
Choline (mg)	н/д	2.7	247.5	0.5	н/д	н/д	1.6	252.2	252.2
Folic acid (mcg)	0.0	103.138	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	103.138	103.138
Tryptophan (g)	н/д	0.037	0.168	0.002	н/д	н/д	н/д	0.206	0.206
Threonine (g)	н/д	0.12	0.552	0.004	н/д	н/д	н/д	0.677	0.677
Isoleucine (g)	н/д	0.143	0.66	0.004	н/д	н/д	н/д	0.808	0.808
Leucine (g)	н/д	0.273	1.074	0.007	н/д	н/д	н/д	1.354	1.354
Lysine (g)	н/д	0.12	0.897	0.006	н/д	н/д	н/д	1.024	1.024
Methionine (g)	н/д	0.079	0.375	0.001	н/д	н/д	н/д	0.455	0.455
Cystine (g)	н/д	0.069	0.266	0.0	н/д	н/д	н/д	0.336	0.336
Phenylalanine (g)	н/д	0.176	0.67	0.005	н/д	н/д	н/д	0.851	0.851
Tyrosine (g)	н/д	0.111	0.493	0.003	н/д	н/д	н/д	0.607	0.607
Valine (g)	н/д	0.204	0.848	0.006	н/д	н/д	н/д	1.057	1.057
Arginine (g)	н/д	0.273	0.808	0.004	н/д	н/д	н/д	1.085	1.085
Histidine (g)	н/д	0.079	0.306	0.002	н/д	н/д	н/д	0.386	0.386
Alanine (g)	н/д	0.19	0.729	0.007	н/д	н/д	н/д	0.926	0.926
Aspartic acid (g)	н/д	0.31	1.311	0.01	н/д	н/д	н/д	1.631	1.631
Glutamic acid (g)	н/д	0.643	1.656	0.009	н/д	н/д	н/д	2.308	2.308
Glycine (g)	н/д	0.153	0.424	0.005	н/д	н/д	н/д	0.582	0.582
Proline (g)	н/д	0.157	0.503	0.008	н/д	н/д	н/д	0.667	0.667
Serine (g)	н/д	0.176	0.956	0.005	н/д	н/д	н/д	1.137	1.137
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	416.909	0.0	н/д	н/д	0.0	416.909	416.909
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.284	0.083	3.055	0.005	н/д	н/д	0.012	3.44	3.44
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	0.181	н/д	н/д	н/д	0.181	0.181
Monounsaturated Fat (g)	0.473	0.097	3.755	0.011	н/д	н/д	0.003	4.339	4.339
Polyunsaturated (g)	0.189	0.083	1.34	0.004	н/д	н/д	0.028	1.645	1.645