Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 pound can pumpkin
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		sugar
27.5g 		shortening
8.54g 		eggs
8.21g 		pumpkin
0.0g 		flour
28.65g 		baking powder
1.15g 		cinnamon
0.22g 		nutmeg
0.19g 		salt
0.25g 		ginger
0.04g 		raisins
13.75g 		pecans
4.81g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.03 0.0 1.03 н/д 2.96 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.42 0.44 4.9 58.8
Total Fat (g) 0.0 8.54 0.82 н/д 0.28 0.0 0.0 0.19 0.0 0.0 0.06 3.46 13.36 160.32
Carbohydrates (g) 26.97 0.0 0.06 н/д 21.86 0.0 0.17 0.0 0.0 0.01 10.89 0.67 60.63 727.56
Ash (g) 0.12 0.0 0.07 н/д 0.13 0.42 0.01 0.0 0.25 0.0 0.25 0.07 1.34 16.08
Calories (kcal) 104.5 75.508 11.745 н/д 104.271 0.0 0.535 1.658 0.0 0.031 41.113 33.266 372.626 4471.512
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.37 0.02 0.39 4.68
Sucrose (g) 26.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.06 0.19 26.26 315.12
Glucose (dextrose) (g) 0.37 н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 3.82 0.0 4.21 50.52
Fructose (g) 0.31 н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 4.08 0.0 4.4 52.8
Lactose (g) 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.01 0.12
Maltose (g) 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.01 0.12
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.37 0.0 6.23 н/д 3.41 0.0 0.02 0.0 0.0 0.03 2.12 0.17 12.36 148.32
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 26.68 0.0 0.06 н/д 0.08 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8.14 0.19 35.16 421.92
Galactose (g) 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.12
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.8 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.5 0.5 1.9 22.8
Calcium (mg) 22.825 0.0 4.353 н/д 4.297 0.0 2.171 0.0 0.06 0.006 6.875 3.37 43.957 527.484
Iron (mg) 0.2 0.0 0.15 н/д 1.33 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.26 0.12 2.07 24.84
Magnesium (mg) 2.475 0.0 0.986 н/д 6.302 0.0 0.13 0.0 0.003 0.017 4.4 5.825 20.137 241.644
Phosphorus (mg) 1.1 0.0 15.687 н/д 30.938 0.0 0.139 0.0 0.0 0.013 13.888 13.335 75.1 901.2
Potassium (mg) 36.575 0.0 11.006 н/д 30.651 0.0 0.934 0.0 0.02 0.161 102.988 19.738 202.072 2424.864
Sodium (mg) 7.7 0.0 11.499 н/д 0.573 314.64 0.022 0.0 96.895 0.005 1.513 0.0 432.846 5194.152
Zinc (mg) 0.01 0.0 0.09 н/д 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.03 0.22 0.55 6.6
Copper (mg) 0.014 0.0 0.008 н/д 0.04 0.0 0.001 н/д 0.0 0.0 0.044 0.058 0.165 1.98
Manganese (mg) 0.017 н/д 0.003 н/д 0.195 0.0 0.038 н/д 0.0 0.0 0.041 0.217 0.511 6.132
Selenium (mcg) 0.3 0.0 2.6 н/д 9.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.2 12.9 154.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 39.999 н/д 0.0 0.0 0.639 0.0 0.0 0.0 0.0 2.696 43.334 520.008
Retinol (mcg) 0.0 0.0 11.417 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11.417 137.004
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 11.499 н/д 0.0 0.0 0.033 0.0 0.0 0.0 0.0 0.144 11.676 140.112
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.821 н/д 0.0 0.0 0.243 0.0 0.0 0.0 0.0 1.396 2.46 29.52
Vitamin E (mg) 0.0 0.07 0.08 н/д 0.02 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.02 0.07 0.25 3.0
Vitamin D (IU) н/д н/д 2.875 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.875 34.5
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.033 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.033 0.396
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 27.186 н/д 5.156 0.0 0.481 0.0 0.0 0.0 0.0 0.818 33.642 403.704
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.02 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.02 0.04 0.48
Tocopherol, gamma (mg) н/д 2.51 0.04 н/д 0.11 н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.01 1.18 3.87 46.44
Tocopherol, delta (mg) н/д 1.42 0.0 н/д 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.02 1.46 17.52
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 0.1 0.4 4.8
Thiamin (mg) 0.0 0.0 0.006 н/д 0.226 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.015 0.032 0.279 3.348
Riboflavin (mg) 0.0 0.0 0.039 н/д 0.14 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.018 0.006 0.204 2.448
Niacin (mg) 0.03 0.0 0.006 н/д 1.69 0.0 0.003 0.0 0.0 0.0 0.106 0.056 1.891 22.692
Pantothenic acid (mg) 0.036 0.0 0.118 н/д 0.126 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.014 0.041 0.336 4.032
Vitamin B-6 (mg) 0.011 0.0 0.011 н/д 0.011 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.023 0.01 0.068 0.816
Folate (mcg) 0.275 0.0 3.86 н/д 52.422 0.0 0.013 0.0 0.0 0.004 0.688 1.059 58.321 699.852
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.11 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.11 1.32
Choline (mg) 0.6 н/д 20.6 н/д 3.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 1.5 1.9 27.7 332.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 44.115 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 44.115 529.38
Tryptophan (g) н/д 0.0 0.014 н/д 0.037 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.007 0.004 0.063 0.756
Threonine (g) н/д 0.0 0.046 н/д 0.08 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.011 0.015 0.152 1.824
Isoleucine (g) н/д 0.0 0.055 н/д 0.103 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.008 0.016 0.183 2.196
Leucine (g) н/д 0.0 0.09 н/д 0.203 н/д 0.001 0.0 0.0 0.0 0.014 0.029 0.336 4.032
Lysine (g) н/д 0.0 0.075 н/д 0.066 н/д 0.001 0.0 0.0 0.0 0.011 0.014 0.166 1.992
Methionine (g) н/д 0.0 0.031 н/д 0.052 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 0.009 0.094 1.128
Cystine (g) н/д 0.0 0.022 н/д 0.063 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 0.007 0.095 1.14
Phenylalanine (g) н/д 0.0 0.056 н/д 0.149 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.019 0.021 0.245 2.94
Tyrosine (g) н/д 0.0 0.041 н/д 0.089 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.011 0.142 1.704
Valine (g) н/д 0.0 0.071 н/д 0.12 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.011 0.02 0.222 2.664
Arginine (g) н/д 0.0 0.067 н/д 0.12 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.056 0.057 0.301 3.612
Histidine (g) н/д 0.0 0.025 н/д 0.066 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.013 0.114 1.368
Alanine (g) н/д 0.0 0.061 н/д 0.095 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.015 0.019 0.19 2.28
Aspartic acid (g) н/д 0.0 0.109 н/д 0.126 н/д 0.001 0.0 0.0 0.0 0.015 0.045 0.296 3.552
Glutamic acid (g) н/д 0.0 0.138 н/д 0.997 н/д 0.001 0.0 0.0 0.0 0.022 0.088 1.246 14.952
Glycine (g) н/д 0.0 0.035 н/д 0.106 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.011 0.022 0.174 2.088
Proline (g) н/д 0.0 0.042 н/д 0.344 н/д 0.001 0.0 0.0 0.0 0.034 0.017 0.438 5.256
Serine (g) н/д 0.0 0.08 н/д 0.149 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.023 0.261 3.132
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 34.742 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 34.742 416.904
Trans Fat (g) н/д 2.855 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 2.855 34.26
Saturated Fat (g) 0.0 1.985 0.255 н/д 0.046 0.0 0.001 0.169 0.0 0.0 0.008 0.298 2.761 33.132
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.056 0.0 0.0 0.006 н/д 4.91 4.973 59.676
Monounsaturated Fat (g) 0.0 5.503 0.313 н/д 0.026 0.0 0.001 0.009 0.0 0.0 0.007 1.964 7.823 93.876
Polyunsaturated (g) 0.0 0.595 0.112 н/д 0.117 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.006 1.04 1.871 22.452