Рецепт Great Northern Bean Dip - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	great northern beans 354.56g	garlic 10.44g	tomatoes 135.59g	balsamic vinegar 5.3g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	77.51	0.66	1.19	0.03	н/д	н/д	79.39	79.39
Total Fat (g)	4.04	0.05	0.27	0.0	н/д	н/д	4.37	4.37
Carbohydrates (g)	221.14	3.45	5.32	0.9	н/д	н/д	230.81	230.81
Ash (g)	13.93	0.16	0.68	0.02	н/д	н/д	14.79	14.79
Calories (kcal)	1201.958	15.556	24.406	4.664	н/д	н/д	1246.584	1246.584
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	1.69	0.4	н/д	н/д	2.1	2.1
Fructose (g)	н/д	н/д	1.86	0.39	н/д	н/д	2.25	2.25
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	37.94	6.12	128.13	4.05	н/д	н/д	176.24	176.24
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	8.01	0.1	3.57	0.79	н/д	н/д	12.48	12.48
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	71.6	0.2	1.6	н/д	н/д	н/д	73.5	73.5
Calcium (mg)	620.48	18.896	13.559	1.431	н/д	н/д	654.366	654.366
Iron (mg)	19.39	0.18	0.37	0.04	н/д	н/д	19.98	19.98
Magnesium (mg)	670.118	2.61	14.915	0.636	н/д	н/д	688.279	688.279
Phosphorus (mg)	1584.883	15.973	32.542	1.007	н/д	н/д	1634.405	1634.405
Potassium (mg)	4917.747	41.864	321.348	5.936	н/д	н/д	5286.896	5286.896
Sodium (mg)	49.638	1.775	6.78	1.219	н/д	н/д	59.412	59.412
Zinc (mg)	8.19	0.12	0.23	0.0	н/д	н/д	8.55	8.55
Copper (mg)	2.978	0.031	0.081	0.002	н/д	н/д	3.093	3.093
Manganese (mg)	5.035	0.174	0.149	0.007	н/д	н/д	5.365	5.365
Selenium (mcg)	45.7	1.5	0.0	н/д	н/д	н/д	47.2	47.2
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.94	1129.465	0.0	н/д	н/д	1130.404	1130.404
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	56.948	0.0	н/д	н/д	56.948	56.948
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.522	608.799	н/д	н/д	н/д	609.321	609.321
Vitamin E (mg)	0.78	0.01	0.73	н/д	н/д	н/д	1.52	1.52
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	3488.731	н/д	н/д	н/д	3488.731	3488.731
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	1.67	166.776	н/д	н/д	н/д	168.446	168.446
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.16	н/д	н/д	н/д	0.16	0.16
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	18.8	3.3	17.2	0.0	н/д	н/д	39.3	39.3
Thiamin (mg)	2.305	0.021	0.054	н/д	н/д	н/д	2.38	2.38
Riboflavin (mg)	0.851	0.011	0.027	н/д	н/д	н/д	0.89	0.89
Niacin (mg)	6.949	0.073	0.8	н/д	н/д	н/д	7.822	7.822
Pantothenic acid (mg)	3.9	0.063	0.122	н/д	н/д	н/д	4.085	4.085
Vitamin B-6 (mg)	1.596	0.129	0.108	н/д	н/д	н/д	1.833	1.833
Folate (mcg)	1708.979	0.313	20.339	н/д	н/д	н/д	1729.631	1729.631
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	н/д	2.4	9.1	н/д	н/д	н/д	11.5	11.5
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.922	0.007	0.014	н/д	н/д	н/д	0.943	0.943
Threonine (g)	3.262	0.017	0.041	н/д	н/д	н/д	3.319	3.319
Isoleucine (g)	3.439	0.023	0.027	н/д	н/д	н/д	3.489	3.489
Leucine (g)	6.205	0.032	0.041	н/д	н/д	н/д	6.278	6.278
Lysine (g)	5.318	0.028	0.041	н/д	н/д	н/д	5.387	5.387
Methionine (g)	1.17	0.008	0.014	н/д	н/д	н/д	1.192	1.192
Cystine (g)	0.851	0.007	0.014	н/д	н/д	н/д	0.872	0.872
Phenylalanine (g)	4.184	0.019	0.095	н/д	н/д	н/д	4.298	4.298
Tyrosine (g)	2.198	0.008	0.014	н/д	н/д	н/д	2.22	2.22
Valine (g)	4.042	0.03	0.027	н/д	н/д	н/д	4.099	4.099
Arginine (g)	4.787	0.066	0.027	н/д	н/д	н/д	4.879	4.879
Histidine (g)	2.163	0.011	0.014	н/д	н/д	н/д	2.188	2.188
Alanine (g)	3.262	0.014	0.041	н/д	н/д	н/д	3.316	3.316
Aspartic acid (g)	9.36	0.051	0.19	н/д	н/д	н/д	9.601	9.601
Glutamic acid (g)	11.807	0.085	0.583	н/д	н/д	н/д	12.474	12.474
Glycine (g)	3.014	0.021	0.027	н/д	н/д	н/д	3.062	3.062
Proline (g)	3.297	0.01	0.027	н/д	н/д	н/д	3.335	3.335
Serine (g)	4.219	0.02	0.041	н/д	н/д	н/д	4.28	4.28
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	1.276	0.009	0.041	0.0	н/д	н/д	1.326	1.326
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	9.491	н/д	н/д	н/д	9.491	9.491
Monounsaturated Fat (g)	0.177	0.001	0.041	н/д	н/д	н/д	0.219	0.219
Polyunsaturated (g)	1.702	0.026	0.108	н/д	н/д	н/д	1.836	1.836