Рецепт Granny Smith's Apple Pandowdy - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	apples 56.25g	flour 19.53g	sugar 20.63g	vanilla sugar 7.39g	bacon 14.18g	cinnamon 0.49g	nutmeg 0.07g	sea salt 0.56g	water 29.63g	butter 10.65g	squeezed lemon juice 1.91g	milk 20.33g	baking powder 1.15g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.15	2.02	0.02	0.38	1.64	0.02	0.0	0.0	0.0	0.09	0.01	0.65	0.0	4.98	39.84
Total Fat (g)	0.1	0.19	0.0	1.56	6.38	0.01	0.07	0.0	0.0	8.64	0.0	0.66	0.0	17.61	140.88
Carbohydrates (g)	7.77	14.9	20.23	5.02	0.09	0.39	0.0	0.0	0.0	0.01	0.16	0.92	0.0	49.5	396.0
Ash (g)	0.11	0.09	0.09	0.09	0.36	0.02	0.0	0.56	0.03	0.22	н/д	0.14	0.42	2.13	17.04
Calories (kcal)	29.25	71.094	78.375	35.342	64.922	1.204	0.619	0.0	0.0	76.361	0.477	12.2	0.0	369.843	2958.744
Starch (g)	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.24
Sucrose (g)	1.16	н/д	19.5	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	20.67	165.36
Glucose (dextrose) (g)	1.37	н/д	0.28	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.65	13.2
Fructose (g)	3.32	н/д	0.23	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	3.55	28.4
Lactose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.07	н/д	1.07	8.56
Maltose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	48.13	2.33	0.28	0.35	5.7	0.05	0.0	0.0	29.6	1.69	1.73	17.96	0.0	107.81	862.48
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	5.84	0.05	20.01	2.79	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.01	0.05	1.07	0.0	29.83	238.64
Galactose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	1.4	0.5	0.0	0.1	0.0	0.3	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.2	17.6
Calcium (mg)	3.375	2.93	17.119	1.553	0.851	4.885	0.0	0.135	0.889	2.556	0.133	22.977	0.0	57.402	459.216
Iron (mg)	0.07	0.91	0.15	0.16	0.07	0.04	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.0	1.4	11.2
Magnesium (mg)	2.813	4.297	1.856	0.887	1.701	0.293	0.0	0.006	0.296	0.213	0.114	2.033	0.0	14.509	116.072
Phosphorus (mg)	6.188	21.094	0.825	5.915	26.649	0.312	0.0	0.0	0.0	2.556	0.114	18.504	0.0	82.156	657.248
Potassium (mg)	60.188	20.898	27.431	4.658	29.484	2.101	0.0	0.045	0.0	2.556	2.364	29.077	0.0	178.802	1430.416
Sodium (mg)	0.563	0.391	5.775	26.396	118.078	0.049	0.0	218.014	1.185	61.344	0.019	8.134	314.64	754.586	6036.688
Zinc (mg)	0.02	0.14	0.01	0.03	0.17	0.01	0.0	0.0	0.0	0.01	0.0	0.08	0.0	0.47	3.76
Copper (mg)	0.017	0.027	0.01	0.005	0.01	0.002	н/д	0.0	0.003	0.0	0.001	0.002	0.0	0.077	0.616
Manganese (mg)	0.023	0.133	0.012	0.001	0.003	0.085	н/д	0.001	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.257	2.056
Selenium (mcg)	0.0	6.6	0.2	0.2	2.9	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.8	0.0	10.8	86.4
Vitamin A, IU (IU)	30.375	0.0	0.0	6.654	5.245	1.438	0.0	0.0	0.0	266.144	н/д	20.74	0.0	330.596	2644.768
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	1.922	1.559	0.0	0.0	0.0	0.0	71.462	0.0	5.693	0.0	80.637	645.096
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	1.688	0.0	0.0	1.922	1.559	0.073	0.0	0.0	0.0	72.846	0.019	5.693	0.0	83.801	670.408
Beta Carotene (mcg)	15.188	0.0	0.0	0.074	0.0	0.546	0.0	0.0	0.0	16.827	0.057	1.017	0.0	33.708	269.664
Vitamin E (mg)	0.1	0.01	0.0	0.02	0.04	0.01	0.0	0.0	0.0	0.25	0.0	0.01	0.0	0.44	3.52
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	5.964	н/д	8.134	н/д	14.098	112.784
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.073	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.073	0.584
Lutein + zeaxanthin (mcg)	16.313	3.516	0.0	2.81	0.0	1.082	0.0	0.0	0.0	0.0	0.172	0.0	0.0	23.892	191.136
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.01	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.02	0.16
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.07	н/д	н/д	0.01	0.05	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.14	1.12
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.01	0.08
Vitamin C (mg)	2.6	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.9	0.0	0.0	3.5	28.0
Thiamin (mg)	0.011	0.154	0.0	0.017	0.04	0.0	0.0	0.0	0.0	0.001	0.001	0.008	0.0	0.232	1.856
Riboflavin (mg)	0.017	0.096	0.0	0.016	0.016	0.0	0.0	0.0	0.0	0.003	0.0	0.037	0.0	0.184	1.472
Niacin (mg)	0.051	1.152	0.023	0.199	0.543	0.006	0.0	0.0	0.0	0.004	0.002	0.022	0.0	2.002	16.016
Pantothenic acid (mg)	0.034	0.086	0.027	0.018	0.074	0.002	0.0	0.0	0.0	0.012	н/д	0.073	0.0	0.325	2.6
Vitamin B-6 (mg)	0.023	0.008	0.008	0.004	0.03	0.001	0.0	0.0	0.0	0.0	0.001	0.008	0.0	0.083	0.664
Folate (mcg)	1.688	35.742	0.206	3.919	0.284	0.029	0.0	0.0	0.0	0.32	0.248	1.017	0.0	43.451	347.608
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.01	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.02	0.0	0.09	0.0	0.22	1.76
Choline (mg)	1.9	2.0	0.5	2.2	6.6	0.1	н/д	0.0	0.0	2.0	0.1	2.9	0.0	18.3	146.4
Folic acid (mcg)	0.0	30.078	0.0	3.105	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	33.184	265.472
Tryptophan (g)	0.0	0.025	н/д	0.005	0.014	0.0	0.0	0.0	н/д	0.001	н/д	0.016	н/д	0.062	0.496
Threonine (g)	0.006	0.055	н/д	0.013	0.064	0.001	0.0	0.0	н/д	0.004	н/д	0.028	н/д	0.171	1.368
Isoleucine (g)	0.006	0.07	н/д	0.017	0.077	0.001	0.0	0.0	н/д	0.005	н/д	0.035	н/д	0.21	1.68
Leucine (g)	0.006	0.139	н/д	0.029	0.128	0.001	0.0	0.0	н/д	0.009	н/д	0.055	н/д	0.365	2.92
Lysine (g)	0.006	0.045	н/д	0.019	0.136	0.001	0.0	0.0	н/д	0.007	н/д	0.028	н/д	0.243	1.944
Methionine (g)	0.0	0.035	н/д	0.008	0.037	0.0	0.0	0.0	н/д	0.002	н/д	0.016	н/д	0.099	0.792
Cystine (g)	0.0	0.043	н/д	0.007	0.018	0.0	0.0	0.0	н/д	0.001	н/д	0.004	н/д	0.074	0.592
Phenylalanine (g)	0.006	0.102	н/д	0.018	0.065	0.001	0.0	0.0	н/д	0.004	н/д	0.031	н/д	0.226	1.808
Tyrosine (g)	0.0	0.061	н/д	0.013	0.051	0.001	0.0	0.0	н/д	0.004	н/д	0.031	н/д	0.16	1.28
Valine (g)	0.006	0.082	н/д	0.019	0.088	0.001	0.0	0.0	н/д	0.006	н/д	0.039	н/д	0.241	1.928
Arginine (g)	0.006	0.082	н/д	0.016	0.106	0.001	0.0	0.0	н/д	0.003	н/д	0.016	н/д	0.231	1.848
Histidine (g)	0.006	0.045	н/д	0.008	0.062	0.001	0.0	0.0	н/д	0.002	н/д	0.016	н/д	0.14	1.12
Alanine (g)	0.006	0.064	н/д	0.014	0.105	0.001	0.0	0.0	н/д	0.003	н/д	0.02	н/д	0.213	1.704
Aspartic acid (g)	0.039	0.086	н/д	0.023	0.155	0.002	0.0	0.0	н/д	0.006	н/д	0.049	н/д	0.36	2.88
Glutamic acid (g)	0.017	0.68	н/д	0.101	0.242	0.002	0.0	0.0	н/д	0.019	н/д	0.132	н/д	1.193	9.544
Glycine (g)	0.006	0.072	н/д	0.012	0.115	0.001	0.0	0.0	н/д	0.002	н/д	0.016	н/д	0.224	1.792
Proline (g)	0.006	0.234	н/д	0.035	0.091	0.002	0.0	0.0	н/д	0.009	н/д	0.069	н/д	0.445	3.56
Serine (g)	0.006	0.102	н/д	0.022	0.062	0.001	0.0	0.0	н/д	0.005	н/д	0.022	н/д	0.22	1.76
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	3.771	9.639	0.0	0.0	0.0	0.0	22.898	0.0	2.033	0.0	38.341	306.728
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.017	0.031	0.0	0.402	2.125	0.002	0.063	0.0	0.0	5.471	0.0	0.38	0.0	8.491	67.928
Phytosterols (mg)	6.75	н/д	н/д	н/д	н/д	0.127	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	6.877	55.016
Monounsaturated Fat (g)	0.006	0.018	0.0	0.875	2.842	0.001	0.003	0.0	0.0	2.239	0.0	0.165	0.0	6.149	49.192
Polyunsaturated (g)	0.028	0.08	0.0	0.197	0.713	0.0	0.0	0.0	0.0	0.324	0.0	0.041	0.0	1.383	11.064