Рецепт Grandpa's Southern Green Bean Dinner - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 10	beans 113.4g	bacon 22.68g	onion 9.9g	potatoes 39.94g	butter 1.42g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	7.99	2.63	0.11	0.81	0.01	н/д	н/д	11.55	115.5
Total Fat (g)	0.86	10.22	0.01	0.04	1.15	н/д	н/д	12.27	122.7
Carbohydrates (g)	27.24	0.15	0.92	6.98	0.0	н/д	н/д	35.29	352.9
Ash (g)	1.83	0.57	0.03	0.43	0.03	н/д	н/д	2.89	28.9
Calories (kcal)	146.282	103.874	3.96	30.752	10.181	н/д	н/д	295.05	2950.5
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	6.17	н/д	н/д	н/д	6.17	61.7
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.1	0.07	н/д	н/д	н/д	0.17	1.7
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.2	0.13	н/д	н/д	н/д	0.33	3.3
Fructose (g)	н/д	н/д	0.13	0.11	н/д	н/д	н/д	0.24	2.4
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	75.49	9.12	8.82	31.69	0.23	н/д	н/д	125.34	1253.4
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.0	0.42	0.31	0.0	н/д	н/д	0.73	7.3
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	10.7	0.0	0.2	0.9	0.0	н/д	н/д	11.7	117.0
Calcium (mg)	71.44	1.361	2.277	4.793	0.341	н/д	н/д	80.211	802.11
Iron (mg)	1.22	0.11	0.02	0.31	0.0	н/д	н/д	1.67	16.7
Magnesium (mg)	63.502	2.722	0.99	9.186	0.028	н/д	н/д	76.428	764.28
Phosphorus (mg)	115.665	42.638	2.871	22.764	0.341	н/д	н/д	184.28	1842.8
Potassium (mg)	419.569	47.174	14.454	168.137	0.341	н/д	н/д	649.675	6496.75
Sodium (mg)	6.804	188.924	0.396	2.396	8.179	н/д	н/д	206.7	2067.0
Zinc (mg)	0.73	0.27	0.02	0.12	0.0	н/д	н/д	1.13	11.3
Copper (mg)	0.136	0.016	0.004	0.044	0.0	н/д	н/д	0.2	2.0
Manganese (mg)	0.431	0.005	0.013	0.06	0.0	н/д	н/д	0.508	5.08
Selenium (mcg)	1.4	4.6	0.0	0.1	0.0	н/д	н/д	6.1	61.0
Vitamin A, IU (IU)	3.402	8.392	0.198	0.799	35.486	н/д	н/д	48.276	482.76
Retinol (mcg)	0.0	2.495	0.0	0.0	9.528	н/д	н/д	12.023	120.23
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	2.495	0.0	0.0	9.713	н/д	н/д	12.208	122.08
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.0	0.099	0.399	2.244	н/д	н/д	2.742	27.42
Vitamin E (mg)	н/д	0.06	0.0	0.0	0.03	н/д	н/д	0.1	1.0
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.795	н/д	н/д	0.795	7.95
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	0.396	3.195	0.0	н/д	н/д	3.591	35.91
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.02	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.02	0.2
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	1.4	0.0	0.7	7.9	0.0	н/д	н/д	10.0	100.0
Thiamin (mg)	0.147	0.064	0.005	0.032	0.0	н/д	н/д	0.248	2.48
Riboflavin (mg)	0.068	0.025	0.003	0.012	0.0	н/д	н/д	0.108	1.08
Niacin (mg)	0.624	0.869	0.012	0.419	0.001	н/д	н/д	1.924	19.24
Pantothenic acid (mg)	0.249	0.118	0.012	0.12	0.002	н/д	н/д	0.501	5.01
Vitamin B-6 (mg)	0.125	0.048	0.012	0.12	0.0	н/д	н/д	0.304	3.04
Folate (mcg)	85.048	0.454	1.881	6.39	0.043	н/д	н/д	93.815	938.15
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.16	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.16	1.6
Choline (mg)	н/д	10.6	0.6	4.8	0.3	н/д	н/д	16.3	163.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.091	0.023	0.001	0.012	0.0	н/д	н/д	0.127	1.27
Threonine (g)	0.34	0.102	0.002	0.032	0.001	н/д	н/д	0.477	4.77
Isoleucine (g)	0.352	0.122	0.001	0.032	0.001	н/д	н/д	0.508	5.08
Leucine (g)	0.635	0.204	0.003	0.048	0.001	н/д	н/д	0.891	8.91
Lysine (g)	0.544	0.218	0.004	0.052	0.001	н/д	н/д	0.819	8.19
Methionine (g)	0.125	0.059	0.0	0.012	0.0	н/д	н/д	0.196	1.96
Cystine (g)	0.091	0.029	0.0	0.012	0.0	н/д	н/д	0.132	1.32
Phenylalanine (g)	0.431	0.104	0.003	0.036	0.001	н/д	н/д	0.575	5.75
Tyrosine (g)	0.227	0.082	0.001	0.032	0.001	н/д	н/д	0.342	3.42
Valine (g)	0.42	0.141	0.002	0.048	0.001	н/д	н/д	0.611	6.11
Arginine (g)	0.499	0.17	0.01	0.04	0.0	н/д	н/д	0.719	7.19
Histidine (g)	0.227	0.1	0.001	0.02	0.0	н/д	н/д	0.348	3.48
Alanine (g)	0.34	0.168	0.002	0.024	0.0	н/д	н/д	0.534	5.34
Aspartic acid (g)	0.964	0.247	0.009	0.204	0.001	н/д	н/д	1.425	14.25
Glutamic acid (g)	1.225	0.388	0.026	0.14	0.003	н/д	н/д	1.781	17.81
Glycine (g)	0.318	0.184	0.003	0.024	0.0	н/д	н/д	0.528	5.28
Proline (g)	0.34	0.145	0.001	0.028	0.001	н/д	н/д	0.515	5.15
Serine (g)	0.431	0.1	0.002	0.036	0.001	н/д	н/д	0.569	5.69
Cholesterol (mg)	0.0	15.422	0.0	0.0	3.053	н/д	н/д	18.475	184.75
Trans Fat (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.091	3.4	0.004	0.012	0.729	н/д	н/д	4.236	42.36
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	1.485	1.997	н/д	н/д	н/д	3.482	34.82
Monounsaturated Fat (g)	0.057	4.547	0.001	0.0	0.298	н/д	н/д	4.904	49.04
Polyunsaturated (g)	0.51	1.141	0.002	0.016	0.043	н/д	н/д	1.712	17.12