Рецепт Grandmother's Oatmeal Chip Cookies - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	flour 20.83g	salt 0.5g	baking soda 0.38g	sugar 16.67g	sugar 18.33g	butter 9.46g	shortening 8.54g	eggs 8.21g	rolled oats 13.64g	nuts 11.42g	chocolate chips 14.18g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	2.15	0.0	0.0	0.0	0.02	0.08	0.0	1.03	1.79	1.98	1.83	8.88	106.56
Total Fat (g)	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	7.67	8.54	0.82	0.89	5.87	7.41	31.41	376.92
Carbohydrates (g)	15.9	0.0	0.0	16.66	17.98	0.01	0.0	0.06	9.23	2.89	4.23	66.97	803.64
Ash (g)	0.1	0.5	0.14	0.0	0.08	0.2	0.0	0.07	0.24	0.47	0.51	2.32	27.84
Calories (kcal)	75.833	0.0	0.0	64.5	69.667	67.816	75.508	11.745	51.683	67.815	71.017	555.584	6667.008
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.9	н/д	н/д	7.9	94.8
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	17.34	н/д	н/д	0.01	0.14	н/д	н/д	17.48	209.76
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.25	н/д	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	0.26	3.12
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.2	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	0.21	2.52
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	0.01	0.12
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	0.01	0.12
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	2.48	0.0	0.0	0.01	0.25	1.5	0.0	6.23	1.48	0.2	0.19	12.33	147.96
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	11.34	11.34	136.08
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	183.85	183.85	2206.2
Sugars (g)	0.06	0.0	0.0	16.65	17.79	0.01	0.0	0.06	0.14	0.53	0.13	35.36	424.32
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	0.01	0.12
Dietary Fiber (g)	0.6	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.4	1.0	2.4	5.3	63.6
Calcium (mg)	3.125	0.12	0.0	0.167	15.217	2.27	0.0	4.353	7.091	7.992	14.317	54.651	655.812
Iron (mg)	0.97	0.0	0.0	0.0	0.13	0.0	0.0	0.15	0.58	0.42	2.47	4.72	56.64
Magnesium (mg)	4.583	0.005	0.0	0.0	1.65	0.189	0.0	0.986	18.819	25.688	46.352	98.271	1179.252
Phosphorus (mg)	22.5	0.0	0.0	0.0	0.733	2.27	0.0	15.687	55.91	49.663	56.7	203.464	2441.568
Potassium (mg)	22.292	0.04	0.0	0.333	24.383	2.27	0.0	11.006	49.365	68.158	117.653	295.499	3545.988
Sodium (mg)	0.417	193.79	104.88	0.0	5.133	54.48	0.0	11.499	0.818	76.378	3.402	450.796	5409.552
Zinc (mg)	0.15	0.0	0.0	0.0	0.01	0.01	0.0	0.09	0.5	0.43	1.37	2.55	30.6
Copper (mg)	0.029	0.0	0.0	0.0	0.009	0.0	0.0	0.008	0.053	0.146	0.458	0.704	8.448
Manganese (mg)	0.142	0.001	0.0	0.0	0.011	0.0	н/д	0.003	0.495	0.221	0.591	1.464	17.568
Selenium (mcg)	7.1	0.0	0.0	0.1	0.2	0.1	0.0	2.6	3.9	0.9	1.1	16.0	192.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	236.364	0.0	39.999	0.0	0.571	0.0	276.934	3323.208
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	63.465	0.0	11.417	0.0	0.0	0.0	74.882	898.584
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	64.695	0.0	11.499	0.0	0.0	0.0	76.194	914.328
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	14.944	0.0	0.821	0.0	0.343	0.0	16.108	193.296
Vitamin E (mg)	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.22	0.07	0.08	0.06	1.25	0.06	1.74	20.88
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.297	н/д	2.875	н/д	н/д	н/д	8.171	98.052
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	3.75	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	27.186	24.546	2.398	5.387	63.266	759.192
Tocopherol, beta (mg)	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.02	0.24
Tocopherol, gamma (mg)	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	2.51	0.04	0.02	н/д	0.83	3.48	41.76
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1.42	0.0	0.0	н/д	0.0	1.43	17.16
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Thiamin (mg)	0.165	0.0	0.0	0.0	0.0	0.001	0.0	0.006	0.063	0.023	0.021	0.278	3.336
Riboflavin (mg)	0.102	0.0	0.0	0.003	0.0	0.003	0.0	0.039	0.022	0.023	0.014	0.207	2.484
Niacin (mg)	1.229	0.0	0.0	0.0	0.02	0.004	0.0	0.006	0.154	0.537	0.193	2.142	25.704
Pantothenic acid (mg)	0.092	0.0	0.0	0.0	0.024	0.01	0.0	0.118	0.153	0.138	0.024	0.559	6.708
Vitamin B-6 (mg)	0.008	0.0	0.0	0.0	0.007	0.0	0.0	0.011	0.014	0.034	0.004	0.079	0.948
Folate (mcg)	38.125	0.0	0.0	0.0	0.183	0.284	0.0	3.86	4.364	5.708	3.969	56.493	677.916
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.02	0.0	0.11	0.0	0.0	0.0	0.12	1.44
Choline (mg)	2.2	0.0	0.0	0.0	0.4	1.8	н/д	20.6	5.5	6.2	6.5	43.2	518.4
Folic acid (mcg)	32.083	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	32.083	384.996
Tryptophan (g)	0.027	0.0	н/д	н/д	н/д	0.001	0.0	0.014	0.025	0.03	0.018	0.115	1.38
Threonine (g)	0.058	0.0	н/д	н/д	н/д	0.004	0.0	0.046	0.052	0.069	0.052	0.281	3.372
Isoleucine (g)	0.075	0.0	н/д	н/д	н/д	0.005	0.0	0.055	0.068	0.084	0.058	0.346	4.152
Leucine (g)	0.148	0.0	н/д	н/д	н/д	0.008	0.0	0.09	0.134	0.156	0.099	0.634	7.608
Lysine (g)	0.048	0.0	н/д	н/д	н/д	0.007	0.0	0.075	0.087	0.081	0.067	0.364	4.368
Methionine (g)	0.038	0.0	н/д	н/д	н/д	0.002	0.0	0.031	0.029	0.026	0.02	0.145	1.74
Cystine (g)	0.046	0.0	н/д	н/д	н/д	0.001	0.0	0.022	0.063	0.033	0.033	0.197	2.364
Phenylalanine (g)	0.108	0.0	н/д	н/д	н/д	0.004	0.0	0.056	0.091	0.108	0.075	0.443	5.316
Tyrosine (g)	0.065	0.0	н/д	н/д	н/д	0.004	0.0	0.041	0.055	0.078	0.061	0.303	3.636
Valine (g)	0.088	0.0	н/д	н/д	н/д	0.006	0.0	0.071	0.094	0.106	0.094	0.458	5.496
Arginine (g)	0.088	0.0	н/д	н/д	н/д	0.003	0.0	0.067	0.116	0.256	0.116	0.646	7.752
Histidine (g)	0.048	0.0	н/д	н/д	н/д	0.002	0.0	0.025	0.038	0.055	0.031	0.199	2.388
Alanine (g)	0.069	0.0	н/д	н/д	н/д	0.003	0.0	0.061	0.076	0.092	0.068	0.369	4.428
Aspartic acid (g)	0.092	0.0	н/д	н/д	н/д	0.006	0.0	0.109	0.166	0.235	0.18	0.788	9.456
Glutamic acid (g)	0.725	0.0	н/д	н/д	н/д	0.017	0.0	0.138	0.386	0.505	0.265	2.036	24.432
Glycine (g)	0.077	0.0	н/д	н/д	н/д	0.002	0.0	0.035	0.087	0.121	0.072	0.395	4.74
Proline (g)	0.25	0.0	н/д	н/д	н/д	0.008	0.0	0.042	0.061	0.1	0.125	0.586	7.032
Serine (g)	0.108	0.0	н/д	н/д	н/д	0.005	0.0	0.08	0.097	0.105	0.075	0.47	5.64
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	20.335	0.0	34.742	0.0	0.0	0.0	55.078	660.936
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.855	н/д	н/д	н/д	н/д	2.855	34.26
Saturated Fat (g)	0.033	0.0	0.0	0.0	0.0	4.859	1.985	0.255	0.151	0.788	4.586	12.657	151.884
Phytosterols (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.019	0.0	0.0	0.0	0.0	1.988	5.503	0.313	0.27	3.585	2.284	13.962	167.544
Polyunsaturated (g)	0.085	0.0	0.0	0.0	0.0	0.288	0.595	0.112	0.314	1.23	0.221	2.844	34.128