Рецепт Grandma's Stuffed Green Peppers - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	peppers 89.65g	onion 10.5g	shortening 2.13g	hamburger 75.6g	rice 15.42g	tomatoes juice 232.55g	bouillon 40.0g	garlic salt 0.0g	celery salt 0.0g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.77	0.12	0.0	15.12	1.1	1.77	0.46	н/д	н/д	н/д	н/д	19.33	115.98
Total Fat (g)	0.15	0.01	2.13	7.56	0.1	0.12	0.09	н/д	н/д	н/д	н/д	10.16	60.96
Carbohydrates (g)	4.16	0.98	0.0	0.0	12.33	9.86	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	27.34	164.04
Ash (g)	0.39	0.04	0.0	0.74	0.1	2.44	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.7	22.2
Calories (kcal)	17.931	4.2	18.859	133.053	56.271	39.534	2.8	н/д	н/д	н/д	н/д	272.648	1635.888
Starch (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.1	0.1	н/д	н/д	0.01	0.58	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.8	4.8
Glucose (dextrose) (g)	1.04	0.21	н/д	н/д	0.0	3.14	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.39	26.34
Fructose (g)	1.0	0.14	н/д	н/д	0.0	3.58	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.72	28.32
Lactose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	84.18	9.36	0.0	52.54	1.79	218.37	39.02	н/д	н/д	н/д	н/д	405.25	2431.5
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	2.15	0.45	0.0	0.0	0.02	8.28	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	10.89	65.34
Galactose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	1.5	0.2	0.0	0.0	0.2	0.9	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	2.8	16.8
Calcium (mg)	8.965	2.415	0.0	9.072	4.317	23.256	2.4	н/д	н/д	н/д	н/д	50.424	302.544
Iron (mg)	0.3	0.02	0.0	1.69	0.66	1.0	0.07	н/д	н/д	н/д	н/д	3.75	22.5
Magnesium (mg)	8.965	1.05	0.0	15.12	3.854	25.581	0.8	н/д	н/д	н/д	н/д	55.37	332.22
Phosphorus (mg)	17.931	3.045	0.0	139.101	17.729	41.86	5.2	н/д	н/д	н/д	н/д	224.866	1349.196
Potassium (mg)	156.893	15.33	0.0	242.671	17.729	532.551	21.6	н/д	н/д	н/д	н/д	986.774	5920.644
Sodium (mg)	2.69	0.42	0.0	49.895	0.771	625.573	130.4	н/д	н/д	н/д	н/д	809.748	4858.488
Zinc (mg)	0.12	0.02	0.0	3.62	0.17	0.35	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	4.27	25.62
Copper (mg)	0.063	0.004	0.0	0.053	0.034	0.14	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.293	1.758
Manganese (mg)	0.108	0.014	н/д	0.008	0.168	0.163	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.46	2.76
Selenium (mcg)	0.0	0.1	0.0	12.5	2.3	0.7	0.3	н/д	н/д	н/д	н/д	15.9	95.4
Vitamin A, IU (IU)	331.717	0.21	0.0	0.0	0.0	1046.498	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1378.425	8270.55
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	16.138	0.0	0.0	0.0	0.0	53.488	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	69.625	417.75
Beta Carotene (mcg)	186.479	0.105	0.0	0.0	0.0	627.899	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	814.482	4886.892
Vitamin E (mg)	0.33	0.0	0.02	0.24	0.02	0.74	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	1.35	8.1
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	21015.995	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	21015.995	126095.97
Lutein + zeaxanthin (mcg)	305.718	0.42	0.0	0.0	0.0	139.533	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	445.671	2674.026
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.12
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.0	0.63	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.67	4.02
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	0.36	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.36	2.16
Vitamin C (mg)	72.1	0.8	0.0	0.0	0.0	42.6	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	115.4	692.4
Thiamin (mg)	0.054	0.005	0.0	0.03	0.089	0.116	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.295	1.77
Riboflavin (mg)	0.027	0.003	0.0	0.121	0.008	0.07	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	0.236	1.416
Niacin (mg)	0.43	0.013	0.0	3.833	0.646	1.558	0.312	н/д	н/д	н/д	н/д	6.792	40.752
Pantothenic acid (mg)	0.09	0.013	0.0	0.454	0.156	0.581	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.293	7.758
Vitamin B-6 (mg)	0.197	0.013	0.0	0.28	0.025	0.256	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.774	4.644
Folate (mcg)	8.965	1.995	0.0	4.536	35.613	46.511	0.8	н/д	н/д	н/д	н/д	98.42	590.52
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	1.67	0.0	0.0	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	1.7	10.2
Choline (mg)	4.9	0.6	н/д	50.0	0.9	15.8	1.2	н/д	н/д	н/д	н/д	73.4	440.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	34.379	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	34.379	206.274
Tryptophan (g)	0.009	0.001	0.0	0.06	0.012	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.106	0.636
Threonine (g)	0.036	0.002	0.0	0.575	0.04	0.047	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.699	4.194
Isoleucine (g)	0.018	0.001	0.0	0.673	0.048	0.047	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.786	4.716
Leucine (g)	0.036	0.003	0.0	1.179	0.091	0.047	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.356	8.136
Lysine (g)	0.036	0.004	0.0	1.247	0.04	0.047	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.374	8.244
Methionine (g)	0.009	0.0	0.0	0.378	0.026	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.413	2.478
Cystine (g)	0.009	0.0	0.0	0.151	0.023	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.183	1.098
Phenylalanine (g)	0.081	0.003	0.0	0.605	0.059	0.047	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.794	4.764
Tyrosine (g)	0.009	0.001	0.0	0.454	0.037	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.524	3.144
Valine (g)	0.036	0.002	0.0	0.748	0.068	0.047	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.901	5.406
Arginine (g)	0.027	0.01	0.0	1.021	0.091	0.047	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.195	7.17
Histidine (g)	0.009	0.001	0.0	0.476	0.026	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.536	3.216
Alanine (g)	0.036	0.002	0.0	0.983	0.063	0.047	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.13	6.78
Aspartic acid (g)	0.188	0.009	0.0	1.361	0.103	0.233	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.894	11.364
Glutamic acid (g)	0.17	0.027	0.0	2.245	0.214	0.698	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.355	20.13
Glycine (g)	0.027	0.003	0.0	1.157	0.051	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.261	7.566
Proline (g)	0.018	0.001	0.0	0.854	0.052	0.047	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.972	5.832
Serine (g)	0.045	0.002	0.0	0.62	0.059	0.047	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.772	4.632
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	49.139	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	49.139	294.834
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.713	0.484	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.197	7.182
Saturated Fat (g)	0.054	0.004	0.496	3.069	0.028	0.023	0.044	н/д	н/д	н/д	н/д	3.718	22.308
Phytosterols (mg)	8.069	1.575	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	9.644	57.864
Monounsaturated Fat (g)	0.009	0.001	1.375	3.289	0.032	0.023	0.036	н/д	н/д	н/д	н/д	4.765	28.59
Polyunsaturated (g)	0.054	0.002	0.149	0.257	0.028	0.047	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.54	3.24