Рецепт Grandma's Oven Fried Scallops - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 2	scallops 226.8g	lemon juice 5.09g	pepper 0.0g	salt 0.0g	paprika 0.0g	crackers 8.0g	egg 22.0g	butter 9.46g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	38.06	0.02	н/д	н/д	н/д	0.58	2.77	0.08	41.5	83.0
Total Fat (g)	1.72	0.0	н/д	н/д	н/д	1.86	2.19	7.67	13.44	26.88
Carbohydrates (g)	5.35	0.44	н/д	н/д	н/д	5.08	0.17	0.01	11.05	22.1
Ash (g)	3.47	0.01	н/д	н/д	н/д	0.23	0.19	0.2	4.11	8.22
Calories (kcal)	199.58	1.271	н/д	н/д	н/д	39.36	31.46	67.828	339.499	678.998
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.11	н/д	н/д	4.11	8.22
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.51	0.02	н/д	0.53	1.06
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05	н/д	0.1	0.2
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.02	н/д	0.07	0.14
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.02	н/д	0.02	0.04
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.02	н/д	0.07	0.14
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	178.19	4.61	н/д	н/д	н/д	0.25	16.68	1.5	201.24	402.48
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.12	н/д	н/д	н/д	0.65	0.17	0.01	0.95	1.9
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.02	н/д	0.02	0.04
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.2	0.0	0.0	0.2	0.4
Calcium (mg)	54.431	0.356	н/д	н/д	н/д	12.32	11.66	2.27	81.037	162.074
Iron (mg)	0.66	0.0	н/д	н/д	н/д	0.36	0.4	0.0	1.42	2.84
Magnesium (mg)	127.005	0.305	н/д	н/д	н/д	1.52	2.64	0.189	131.66	263.32
Phosphorus (mg)	496.681	0.305	н/д	н/д	н/д	21.84	42.02	2.27	563.117	1126.234
Potassium (mg)	730.28	6.305	н/д	н/д	н/д	9.52	29.48	2.27	777.856	1555.712
Sodium (mg)	365.14	0.051	н/д	н/д	н/д	70.56	30.8	54.49	521.04	1042.08
Zinc (mg)	2.15	0.0	н/д	н/д	н/д	0.05	0.24	0.01	2.46	4.92
Copper (mg)	0.113	0.002	н/д	н/д	н/д	0.01	0.022	0.0	0.147	0.294
Manganese (mg)	0.204	0.001	н/д	н/д	н/д	0.043	0.009	0.0	0.257	0.514
Selenium (mcg)	50.3	0.0	н/д	н/д	н/д	0.4	7.0	0.1	57.8	115.6
Vitamin A, IU (IU)	113.398	1.017	н/д	н/д	н/д	н/д	107.14	236.405	457.96	915.92
Retinol (mcg)	34.019	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	30.58	63.477	128.076	256.152
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	34.019	0.051	н/д	н/д	н/д	н/д	30.8	64.706	129.577	259.154
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.153	н/д	н/д	н/д	н/д	2.2	14.947	17.299	34.598
Vitamin E (mg)	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	0.28	0.21	0.22	0.72	1.44
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.7	5.298	12.998	25.996
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.458	н/д	н/д	н/д	н/д	72.82	0.0	73.278	146.556
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.0	0.0	0.03	0.06
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	1.13	0.11	0.0	1.24	2.48
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.33	0.0	0.0	0.33	0.66
Vitamin C (mg)	6.8	2.3	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	9.1	18.2
Thiamin (mg)	0.023	0.002	н/д	н/д	н/д	0.035	0.015	0.001	0.076	0.152
Riboflavin (mg)	0.159	0.001	н/д	н/д	н/д	0.022	0.106	0.003	0.289	0.578
Niacin (mg)	2.608	0.005	н/д	н/д	н/д	0.39	0.015	0.004	3.023	6.046
Pantothenic acid (mg)	0.318	0.005	н/д	н/д	н/д	0.03	0.317	0.01	0.679	1.358
Vitamin B-6 (mg)	0.34	0.003	н/д	н/д	н/д	0.005	0.031	0.0	0.378	0.756
Folate (mcg)	36.287	0.661	н/д	н/д	н/д	5.76	10.34	0.284	53.332	106.664
Vitamin B-12 (mcg)	3.47	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.28	0.02	3.77	7.54
Choline (mg)	147.4	0.3	н/д	н/д	н/д	н/д	55.2	1.8	204.7	409.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	4.4	0.0	0.0	4.4	8.8
Tryptophan (g)	0.431	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.037	0.001	0.469	0.938
Threonine (g)	1.633	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.123	0.004	1.76	3.52
Isoleucine (g)	1.656	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.147	0.005	1.808	3.616
Leucine (g)	2.676	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.24	0.008	2.924	5.848
Lysine (g)	2.835	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.2	0.007	3.042	6.084
Methionine (g)	0.862	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.084	0.002	0.947	1.894
Cystine (g)	0.499	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.059	0.001	0.559	1.118
Phenylalanine (g)	1.361	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.15	0.004	1.514	3.028
Tyrosine (g)	1.225	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	0.004	1.338	2.676
Valine (g)	1.656	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.189	0.006	1.85	3.7
Arginine (g)	2.767	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.18	0.003	2.95	5.9
Histidine (g)	0.726	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.068	0.002	0.796	1.592
Alanine (g)	2.313	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.163	0.003	2.479	4.958
Aspartic acid (g)	3.674	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.293	0.006	3.972	7.944
Glutamic acid (g)	5.171	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.37	0.017	5.558	11.116
Glycine (g)	2.381	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.095	0.002	2.478	4.956
Proline (g)	1.565	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.112	0.008	1.685	3.37
Serine (g)	1.701	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.213	0.005	1.919	3.838
Cholesterol (mg)	74.842	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	93.06	20.339	188.241	376.482
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.084	н/д	н/д	0.084	0.168
Saturated Fat (g)	0.181	0.0	н/д	н/д	н/д	0.436	0.682	4.86	6.159	12.318
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.091	0.0	н/д	н/д	н/д	0.502	0.838	1.988	3.42	6.84
Polyunsaturated (g)	0.59	0.0	н/д	н/д	н/д	0.872	0.299	0.288	2.048	4.096