Рецепт Grandma's Oatmeal Raisin Big Cookies - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		raisins
6.88g 		water
6.58g 		shortening
8.54g 		egg
3.67g 		sugar
27.5g 		vanilla
0.53g 		flour
20.83g 		oats
16.25g 		baking soda
0.77g 		cinnamon
0.16g 		salt
0.5g 		raisins
6.88g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.21 0.0 0.0 0.46 0.03 0.0 2.15 2.74 0.0 0.01 0.0 0.21 5.82 69.84
Total Fat (g) 0.03 0.0 8.54 0.36 0.0 0.0 0.2 1.12 0.0 0.0 0.0 0.03 10.3 123.6
Carbohydrates (g) 5.44 0.0 0.0 0.03 26.97 0.07 15.9 10.77 0.0 0.13 0.0 5.44 64.75 777.0
Ash (g) 0.13 0.01 0.0 0.03 0.12 0.0 0.1 0.28 0.28 0.01 0.5 0.13 1.58 18.96
Calories (kcal) 20.556 0.0 75.508 5.243 104.5 1.512 75.833 63.213 0.0 0.401 0.0 20.556 367.323 4407.876
Starch (g) 0.19 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.19 0.37 4.44
Sucrose (g) 0.03 н/д н/д 0.0 26.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.03 26.07 312.84
Glucose (dextrose) (g) 1.91 н/д н/д 0.01 0.37 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 1.91 4.2 50.4
Fructose (g) 2.04 н/д н/д 0.0 0.31 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 2.04 4.39 52.68
Lactose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 2.4
Water (g) 1.06 6.58 0.0 2.78 0.37 0.28 2.48 1.34 0.0 0.02 0.0 1.06 15.96 191.52
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 4.07 0.0 0.0 0.03 26.68 0.07 0.06 н/д 0.0 0.0 0.0 4.07 34.97 419.64
Galactose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.6 1.7 0.0 0.1 0.0 0.3 2.9 34.8
Calcium (mg) 3.438 0.198 0.0 1.943 22.825 0.058 3.125 8.775 0.0 1.628 0.12 3.438 45.547 546.564
Iron (mg) 0.13 0.0 0.0 0.07 0.2 0.0 0.97 0.77 0.0 0.01 0.0 0.13 2.27 27.24
Magnesium (mg) 2.2 0.066 0.0 0.44 2.475 0.063 4.583 28.763 0.0 0.098 0.005 2.2 40.892 490.704
Phosphorus (mg) 6.944 0.0 0.0 7.003 1.1 0.032 22.5 84.988 0.0 0.104 0.0 6.944 129.614 1555.368
Potassium (mg) 51.494 0.0 0.0 4.913 36.575 0.777 22.292 69.713 0.0 0.7 0.04 51.494 237.997 2855.964
Sodium (mg) 0.756 0.263 0.0 5.133 7.7 0.047 0.417 0.325 209.76 0.016 193.79 0.756 418.964 5027.568
Zinc (mg) 0.02 0.0 0.0 0.04 0.01 0.0 0.15 0.65 0.0 0.0 0.0 0.02 0.87 10.44
Copper (mg) 0.022 0.001 0.0 0.004 0.014 0.0 0.029 0.102 0.0 0.001 0.0 0.022 0.195 2.34
Manganese (mg) 0.021 0.0 н/д 0.001 0.017 0.001 0.142 0.8 0.0 0.028 0.001 0.021 1.03 12.36
Selenium (mcg) 0.0 0.0 0.0 1.2 0.3 0.0 7.1 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 8.6 103.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 17.857 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.479 0.0 0.0 18.336 220.032
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 5.097 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.097 61.164
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 5.133 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.024 0.0 0.0 5.158 61.896
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.367 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.182 0.0 0.0 0.549 6.588
Vitamin E (mg) 0.01 0.0 0.07 0.04 0.0 0.0 0.01 н/д 0.0 0.0 0.0 0.01 0.14 1.68
Vitamin D (IU) н/д 0.0 н/д 1.283 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.283 15.396
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.024 0.0 0.0 0.024 0.288
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 12.137 0.0 0.0 3.75 н/д 0.0 0.361 0.0 0.0 16.247 194.964
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.02 0.24
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д 2.51 0.02 н/д н/д 0.08 н/д н/д 0.02 н/д 0.0 2.63 31.56
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 1.42 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 1.43 17.16
Vitamin C (mg) 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.3 3.6
Thiamin (mg) 0.008 0.0 0.0 0.003 0.0 0.0 0.165 0.124 0.0 0.0 0.0 0.008 0.306 3.672
Riboflavin (mg) 0.009 0.0 0.0 0.018 0.0 0.001 0.102 0.023 0.0 0.0 0.0 0.009 0.161 1.932
Niacin (mg) 0.053 0.0 0.0 0.003 0.03 0.002 1.229 0.156 0.0 0.002 0.0 0.053 1.528 18.336
Pantothenic acid (mg) 0.007 0.0 0.0 0.053 0.036 0.0 0.092 0.219 0.0 0.001 0.0 0.007 0.414 4.968
Vitamin B-6 (mg) 0.012 0.0 0.0 0.005 0.011 0.0 0.008 0.02 0.0 0.0 0.0 0.012 0.068 0.816
Folate (mcg) 0.344 0.0 0.0 1.723 0.275 0.0 38.125 9.1 0.0 0.01 0.0 0.344 49.921 599.052
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.05 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.05 0.6
Choline (mg) 0.8 0.0 н/д 9.2 0.6 н/д 2.2 н/д 0.0 0.0 0.0 0.8 13.6 163.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 32.083 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 32.083 384.996
Tryptophan (g) 0.003 н/д 0.0 0.006 н/д н/д 0.027 0.037 н/д 0.0 0.0 0.003 0.078 0.936
Threonine (g) 0.006 н/д 0.0 0.021 н/д н/д 0.058 0.094 н/д 0.0 0.0 0.006 0.184 2.208
Isoleucine (g) 0.004 н/д 0.0 0.025 н/д н/д 0.075 0.112 н/д 0.0 0.0 0.004 0.22 2.64
Leucine (g) 0.007 н/д 0.0 0.04 н/д н/д 0.148 0.208 н/д 0.0 0.0 0.007 0.41 4.92
Lysine (g) 0.006 н/д 0.0 0.033 н/д н/д 0.048 0.114 н/д 0.0 0.0 0.006 0.206 2.472
Methionine (g) 0.001 н/д 0.0 0.014 н/д н/д 0.038 0.05 н/д 0.0 0.0 0.001 0.105 1.26
Cystine (g) 0.001 н/д 0.0 0.01 н/д н/д 0.046 0.067 н/д 0.0 0.0 0.001 0.125 1.5
Phenylalanine (g) 0.01 н/д 0.0 0.025 н/д н/д 0.108 0.146 н/д 0.0 0.0 0.01 0.299 3.588
Tyrosine (g) 0.001 н/д 0.0 0.018 н/д н/д 0.065 0.093 н/д 0.0 0.0 0.001 0.177 2.124
Valine (g) 0.006 н/д 0.0 0.032 н/д н/д 0.088 0.153 н/д 0.0 0.0 0.006 0.283 3.396
Arginine (g) 0.028 н/д 0.0 0.03 н/д н/д 0.088 0.193 н/д 0.0 0.0 0.028 0.368 4.416
Histidine (g) 0.005 н/д 0.0 0.011 н/д н/д 0.048 0.067 н/д 0.0 0.0 0.005 0.136 1.632
Alanine (g) 0.008 н/д 0.0 0.027 н/д н/д 0.069 0.143 н/д 0.0 0.0 0.008 0.254 3.048
Aspartic acid (g) 0.008 н/д 0.0 0.049 н/д н/д 0.092 0.236 н/д 0.001 0.0 0.008 0.392 4.704
Glutamic acid (g) 0.011 н/д 0.0 0.062 н/д н/д 0.725 0.603 н/д 0.001 0.0 0.011 1.412 16.944
Glycine (g) 0.006 н/д 0.0 0.016 н/д н/д 0.077 0.137 н/д 0.0 0.0 0.006 0.241 2.892
Proline (g) 0.017 н/д 0.0 0.019 н/д н/д 0.25 0.151 н/д 0.001 0.0 0.017 0.455 5.46
Serine (g) 0.005 н/д 0.0 0.036 н/д н/д 0.108 0.122 н/д 0.0 0.0 0.005 0.276 3.312
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 15.51 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15.51 186.12
Trans Fat (g) н/д н/д 2.855 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 2.855 34.26
Saturated Fat (g) 0.004 0.0 1.985 0.114 0.0 0.0 0.033 0.198 0.0 0.001 0.0 0.004 2.339 28.068
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.042 0.0 н/д 0.042 0.504
Monounsaturated Fat (g) 0.003 0.0 5.503 0.14 0.0 0.0 0.019 0.354 0.0 0.0 0.0 0.003 6.023 72.276
Polyunsaturated (g) 0.003 0.0 0.595 0.05 0.0 0.0 0.085 0.413 0.0 0.0 0.0 0.003 1.149 13.788