Рецепт Grandma Melbert's Donuts - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 10	sugar 20.0g	eggs 9.86g	milk 30.5g	nutmeg 0.45g	shortening 3.84g	flour 37.5g	baking powder 1.84g	cinnamon 0.13g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	1.24	1.03	0.0	0.0	3.87	0.0	0.01	6.15	61.5
Total Fat (g)	0.0	0.98	0.3	0.45	3.84	0.37	0.0	0.0	5.93	59.3
Carbohydrates (g)	20.0	0.08	1.52	0.0	0.0	28.62	0.0	0.1	50.31	503.1
Ash (g)	0.0	0.08	0.23	0.0	0.0	0.18	0.68	0.0	1.17	11.7
Calories (kcal)	77.4	14.094	12.81	3.978	33.946	136.5	0.0	0.321	279.049	2790.49
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.1
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.02	0.2
Fructose (g)	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.1
Lactose (g)	н/д	0.01	1.59	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1.6	16.0
Maltose (g)	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.1
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.01	7.47	27.43	0.0	0.0	4.47	0.0	0.01	39.39	393.9
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	19.98	0.08	1.59	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	21.75	217.5
Galactose (g)	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.1
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.0	0.0	0.1	1.1	11.0
Calcium (mg)	0.2	5.224	36.295	0.0	0.0	5.625	0.0	1.303	48.646	486.46
Iron (mg)	0.0	0.18	0.01	0.0	0.0	1.74	0.0	0.01	1.94	19.4
Magnesium (mg)	0.0	1.183	3.355	0.0	0.0	8.25	0.0	0.078	12.866	128.66
Phosphorus (mg)	0.0	18.825	28.975	0.0	0.0	40.5	0.0	0.083	88.383	883.83
Potassium (mg)	0.4	13.207	45.75	0.0	0.0	40.125	0.0	0.56	100.042	1000.42
Sodium (mg)	0.0	13.798	13.42	0.0	0.0	0.75	503.424	0.013	531.405	5314.05
Zinc (mg)	0.0	0.11	0.13	0.0	0.0	0.26	0.0	0.0	0.5	5.0
Copper (mg)	0.0	0.01	0.003	н/д	0.0	0.053	0.0	0.0	0.066	0.66
Manganese (mg)	0.0	0.004	0.0	н/д	н/д	0.255	0.0	0.023	0.282	2.82
Selenium (mcg)	0.1	3.1	1.0	0.0	0.0	12.7	0.0	0.0	17.0	170.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	47.999	59.78	0.0	0.0	0.0	0.0	0.384	108.162	1081.62
Retinol (mcg)	0.0	13.7	17.69	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	31.39	313.9
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	13.798	17.69	0.0	0.0	0.0	0.0	0.02	31.508	315.08
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.986	0.61	0.0	0.0	0.0	0.0	0.146	1.741	17.41
Vitamin E (mg)	0.0	0.1	0.0	0.0	0.03	0.02	0.0	0.0	0.16	1.6
Vitamin D (IU)	н/д	3.45	15.86	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	19.31	193.1
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.02	0.02	0.2
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	32.623	0.0	0.0	0.0	6.75	0.0	0.289	39.662	396.62
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.03	н/д	0.0	0.03	0.3
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.05	0.0	н/д	1.13	0.14	н/д	0.01	1.34	13.4
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.64	0.01	н/д	0.0	0.65	6.5
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Thiamin (mg)	0.0	0.007	0.006	0.0	0.0	0.296	0.0	0.0	0.309	3.09
Riboflavin (mg)	0.004	0.047	0.058	0.0	0.0	0.184	0.0	0.0	0.293	2.93
Niacin (mg)	0.0	0.007	0.027	0.0	0.0	2.213	0.0	0.002	2.249	22.49
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.142	0.11	0.0	0.0	0.165	0.0	0.0	0.417	4.17
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.014	0.012	0.0	0.0	0.015	0.0	0.0	0.041	0.41
Folate (mcg)	0.0	4.632	1.525	0.0	0.0	68.625	0.0	0.008	74.79	747.9
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.13	0.13	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.26	2.6
Choline (mg)	0.0	24.7	5.4	н/д	н/д	3.9	0.0	0.0	34.1	341.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	57.75	0.0	0.0	57.75	577.5
Tryptophan (g)	н/д	0.017	0.012	0.0	0.0	0.049	н/д	0.0	0.078	0.78
Threonine (g)	н/д	0.055	0.027	0.0	0.0	0.105	н/д	0.0	0.188	1.88
Isoleucine (g)	н/д	0.066	0.058	0.0	0.0	0.135	н/д	0.0	0.259	2.59
Leucine (g)	н/д	0.107	0.116	0.0	0.0	0.266	н/д	0.0	0.49	4.9
Lysine (g)	н/д	0.09	0.088	0.0	0.0	0.086	н/д	0.0	0.265	2.65
Methionine (g)	н/д	0.037	0.024	0.0	0.0	0.068	н/д	0.0	0.129	1.29
Cystine (g)	н/д	0.027	0.037	0.0	0.0	0.083	н/д	0.0	0.146	1.46
Phenylalanine (g)	н/д	0.067	0.052	0.0	0.0	0.195	н/д	0.0	0.314	3.14
Tyrosine (g)	н/д	0.049	0.043	0.0	0.0	0.116	н/д	0.0	0.208	2.08
Valine (g)	н/д	0.085	0.067	0.0	0.0	0.158	н/д	0.0	0.31	3.1
Arginine (g)	н/д	0.081	0.031	0.0	0.0	0.158	н/д	0.0	0.269	2.69
Histidine (g)	н/д	0.031	0.024	0.0	0.0	0.086	н/д	0.0	0.141	1.41
Alanine (g)	н/д	0.073	0.034	0.0	0.0	0.124	н/д	0.0	0.23	2.3
Aspartic acid (g)	н/д	0.131	0.095	0.0	0.0	0.165	н/д	0.001	0.391	3.91
Glutamic acid (g)	н/д	0.166	0.238	0.0	0.0	1.305	н/д	0.0	1.709	17.09
Glycine (g)	н/д	0.042	0.018	0.0	0.0	0.139	н/д	0.0	0.2	2.0
Proline (g)	н/д	0.05	0.11	0.0	0.0	0.45	н/д	0.001	0.611	6.11
Serine (g)	н/д	0.096	0.064	0.0	0.0	0.195	н/д	0.0	0.355	3.55
Cholesterol (mg)	0.0	41.691	1.525	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	43.216	432.16
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	1.283	н/д	н/д	0.0	1.283	12.83
Saturated Fat (g)	0.0	0.306	0.192	0.405	0.892	0.06	0.0	0.0	1.856	18.56
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.034	0.034	0.34
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.376	0.085	0.022	2.474	0.034	0.0	0.0	2.991	29.91
Polyunsaturated (g)	0.0	0.134	0.012	0.0	0.268	0.154	0.0	0.0	0.568	5.68