Рецепт Grandma Lena's Lasagna - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	lasagna noodles 37.8g	ricotta cheese 37.8g	mozzarella cheese 37.8g	sausage 37.8g	eggs 16.43g	sauce 0.79g	parmesan cheese 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	4.93	4.28	9.81	5.39	2.07	0.0	н/д	26.48	317.76
Total Fat (g)	0.57	3.95	7.57	11.84	1.63	0.0	н/д	25.56	306.72
Carbohydrates (g)	28.22	1.55	1.45	0.25	0.13	0.21	н/д	31.8	381.6
Ash (g)	0.33	н/д	н/д	1.02	0.14	н/д	н/д	1.49	17.88
Calories (kcal)	140.235	58.967	114.153	130.785	23.49	0.823	н/д	468.454	5621.448
Starch (g)	23.61	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	23.61	283.32
Sucrose (g)	0.18	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.2	2.4
Glucose (dextrose) (g)	0.05	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	0.08	0.96
Fructose (g)	0.04	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.06	0.72
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.02	0.24
Maltose (g)	0.74	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.76	9.12
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	3.74	27.62	17.56	19.31	12.46	0.57	н/д	81.26	975.12
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	1.01	0.11	0.23	н/д	0.13	0.2	н/д	1.67	20.04
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.02	0.24
Dietary Fiber (g)	1.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	1.2	14.4
Calcium (mg)	7.938	90.718	276.312	6.804	8.706	0.071	н/д	390.549	4686.588
Iron (mg)	1.25	0.15	0.09	0.45	0.3	0.0	н/д	2.25	27.0
Magnesium (mg)	20.034	4.914	9.828	5.292	1.971	0.048	н/д	42.086	505.032
Phosphorus (mg)	71.44	64.259	198.068	53.675	31.375	0.087	н/д	418.903	5026.836
Potassium (mg)	84.292	43.469	35.909	95.632	22.012	0.76	н/д	282.074	3384.888
Sodium (mg)	2.268	39.311	199.58	276.312	22.997	0.071	н/д	540.539	6486.468
Zinc (mg)	0.53	0.47	1.18	0.68	0.18	0.0	н/д	3.05	36.6
Copper (mg)	0.11	0.011	0.011	0.03	0.016	0.0	н/д	0.179	2.148
Manganese (mg)	0.348	н/д	н/д	0.023	0.007	н/д	н/д	0.377	4.524
Selenium (mcg)	23.9	5.9	6.2	9.4	5.2	0.0	н/д	50.5	606.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	н/д	н/д	0.0	79.998	н/д	н/д	79.998	959.976
Retinol (mcg)	0.0	41.957	58.967	0.0	22.833	0.0	н/д	123.757	1485.084
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	43.091	60.479	0.0	22.997	0.166	н/д	126.733	1520.796
Beta Carotene (mcg)	0.0	9.828	19.278	н/д	1.643	1.971	н/д	32.719	392.628
Vitamin E (mg)	0.04	0.03	0.14	н/д	0.16	0.0	н/д	0.38	4.56
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	5.749	н/д	н/д	5.749	68.988
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	6.804	0.0	0.0	н/д	54.372	0.214	н/д	61.39	736.68
Tocopherol, beta (mg)	0.02	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.03	0.36
Tocopherol, gamma (mg)	0.33	н/д	н/д	н/д	0.08	н/д	н/д	0.41	4.92
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.8	0.0	0.1	н/д	0.8	9.6
Thiamin (mg)	0.336	0.008	0.038	0.215	0.011	0.0	н/д	0.609	7.308
Riboflavin (mg)	0.151	0.072	0.125	0.064	0.079	0.0	н/д	0.491	5.892
Niacin (mg)	2.714	0.034	0.045	1.228	0.011	0.002	н/д	4.035	48.42
Pantothenic acid (mg)	0.163	н/д	н/д	0.193	0.237	н/д	н/д	0.592	7.104
Vitamin B-6 (mg)	0.053	0.011	0.03	0.113	0.023	0.0	н/д	0.231	2.772
Folate (mcg)	89.584	4.536	3.78	3.024	7.721	0.048	н/д	108.692	1304.304
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.12	0.87	0.34	0.21	0.0	н/д	1.55	18.6
Choline (mg)	5.7	6.4	5.4	н/д	41.2	0.0	н/д	58.7	704.4
Folic acid (mcg)	82.78	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	82.78	993.36
Tryptophan (g)	0.072	н/д	н/д	0.042	0.028	н/д	н/д	0.141	1.692
Threonine (g)	0.174	н/д	н/д	0.212	0.092	н/д	н/д	0.478	5.736
Isoleucine (g)	0.193	н/д	н/д	0.197	0.11	н/д	н/д	0.499	5.988
Leucine (g)	0.374	н/д	н/д	0.363	0.179	н/д	н/д	0.916	10.992
Lysine (g)	0.113	н/д	н/д	0.408	0.149	н/д	н/д	0.671	8.052
Methionine (g)	0.057	н/д	н/д	0.132	0.062	н/д	н/д	0.251	3.012
Cystine (g)	0.098	н/д	н/д	0.053	0.044	н/д	н/д	0.196	2.352
Phenylalanine (g)	0.253	н/д	н/д	0.181	0.112	н/д	н/д	0.546	6.552
Tyrosine (g)	0.091	н/д	н/д	0.155	0.082	н/д	н/д	0.328	3.936
Valine (g)	0.223	н/д	н/д	0.215	0.141	н/д	н/д	0.58	6.96
Arginine (g)	0.178	н/д	н/д	0.318	0.135	н/д	н/д	0.63	7.56
Histidine (g)	0.113	н/д	н/д	0.155	0.051	н/д	н/д	0.319	3.828
Alanine (g)	0.166	н/д	н/д	0.302	0.122	н/д	н/д	0.59	7.08
Aspartic acid (g)	0.234	н/д	н/д	0.45	0.218	н/д	н/д	0.903	10.836
Glutamic acid (g)	1.739	н/д	н/д	0.745	0.276	н/д	н/д	2.759	33.108
Glycine (g)	0.166	н/д	н/д	0.329	0.071	н/д	н/д	0.566	6.792
Proline (g)	0.593	н/д	н/д	0.249	0.084	н/д	н/д	0.927	11.124
Serine (g)	0.234	н/д	н/д	0.208	0.159	н/д	н/д	0.602	7.224
Cholesterol (mg)	0.0	15.498	20.412	28.727	69.485	0.0	н/д	134.121	1609.452
Trans Fat (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.106	2.499	4.113	4.26	0.509	0.0	н/д	11.486	137.832
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.064	1.123	1.833	5.42	0.626	0.0	н/д	9.067	108.804
Polyunsaturated (g)	0.212	0.121	0.193	1.523	0.223	0.0	н/д	2.272	27.264