Рецепт Gramma Van Meter's Banana Nut Bread - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 10	bananas 22.66g	sugar 20.0g	egg 4.4g	flour 18.75g	butter 5.68g	salt 0.6g	soda 0.5g	walnuts 3.95g	cherries 11.83g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.25	0.0	0.55	1.94	0.05	0.0	0.0	0.6	0.04	3.43	34.3
Total Fat (g)	0.07	0.0	0.44	0.18	4.6	0.0	0.0	2.57	0.01	7.88	78.8
Carbohydrates (g)	5.17	20.0	0.03	14.31	0.0	0.0	0.0	0.54	9.79	49.84	498.4
Ash (g)	0.19	0.0	0.04	0.09	0.12	0.6	н/д	0.07	0.02	1.12	11.2
Calories (kcal)	20.164	77.4	6.292	68.25	40.69	0.0	0.0	25.825	38.089	276.71	2767.1
Starch (g)	1.22	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.22	12.2
Sucrose (g)	0.54	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	н/д	0.64	6.4
Glucose (dextrose) (g)	1.13	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.14	11.4
Fructose (g)	1.1	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.11	11.1
Lactose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.1
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	16.97	0.01	3.34	2.24	0.9	0.0	0.5	0.16	1.98	26.09	260.9
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	2.77	19.98	0.03	0.05	0.0	0.0	0.0	0.1	9.54	32.49	324.9
Galactose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.6	0.0	0.0	0.5	0.0	0.0	0.0	0.3	0.2	1.5	15.0
Calcium (mg)	1.133	0.2	2.332	2.813	1.362	0.144	0.02	3.87	2.129	14.002	140.02
Iron (mg)	0.06	0.0	0.08	0.87	0.0	0.0	0.0	0.11	0.02	1.15	11.5
Magnesium (mg)	6.117	0.0	0.528	4.125	0.114	0.006	0.005	6.239	0.473	17.607	176.07
Phosphorus (mg)	4.984	0.0	8.404	20.25	1.362	0.0	0.0	13.663	0.591	49.254	492.54
Potassium (mg)	81.108	0.4	5.896	20.063	1.362	0.048	0.01	17.414	6.624	132.925	1329.25
Sodium (mg)	0.227	0.0	6.16	0.375	32.688	232.548	0.03	0.079	11.592	283.699	2836.99
Zinc (mg)	0.03	0.0	0.05	0.13	0.01	0.0	0.0	0.12	0.01	0.35	3.5
Copper (mg)	0.018	0.0	0.004	0.026	0.0	0.0	0.0	0.063	0.004	0.115	1.15
Manganese (mg)	0.061	0.0	0.002	0.128	0.0	0.001	н/д	0.135	0.013	0.339	3.39
Selenium (mcg)	0.2	0.1	1.4	6.4	0.1	0.0	0.0	0.2	0.1	8.4	84.0
Vitamin A, IU (IU)	14.5	0.0	21.428	0.0	141.818	0.0	н/д	0.79	2.248	180.783	1807.83
Retinol (mcg)	0.0	0.0	6.116	0.0	38.079	0.0	0.0	0.0	0.0	44.195	441.95
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.68	0.0	6.16	0.0	38.817	0.0	0.0	0.039	0.118	45.814	458.14
Beta Carotene (mcg)	5.891	0.0	0.44	0.0	8.967	0.0	0.0	0.474	1.065	16.836	168.36
Vitamin E (mg)	0.02	0.0	0.04	0.01	0.13	0.0	0.0	0.03	0.0	0.24	2.4
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	1.54	н/д	3.178	н/д	н/д	н/д	н/д	4.718	47.18
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	4.984	0.0	14.564	3.375	0.0	0.0	0.0	0.355	1.301	24.58	245.8
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.0	0.01	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	0.02	0.2
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	0.02	0.07	0.0	н/д	н/д	0.82	н/д	0.92	9.2
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.07	н/д	0.08	0.8
Vitamin C (mg)	2.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	2.0	20.0
Thiamin (mg)	0.007	0.0	0.003	0.148	0.001	0.0	0.0	0.013	0.0	0.172	1.72
Riboflavin (mg)	0.016	0.004	0.021	0.092	0.002	0.0	0.0	0.006	0.0	0.14	1.4
Niacin (mg)	0.152	0.0	0.003	1.106	0.002	0.0	0.0	0.045	0.0	1.308	13.08
Pantothenic acid (mg)	0.075	0.0	0.063	0.083	0.006	0.0	н/д	0.023	н/д	0.249	2.49
Vitamin B-6 (mg)	0.084	0.0	0.006	0.008	0.0	0.0	0.0	0.021	0.0	0.119	1.19
Folate (mcg)	4.531	0.0	2.068	34.313	0.17	0.0	0.0	3.87	0.0	44.952	449.52
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.06	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.07	0.7
Choline (mg)	2.2	0.0	11.0	2.0	1.1	0.0	0.0	1.5	0.3	18.1	181.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	28.875	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	28.875	288.75
Tryptophan (g)	0.002	н/д	0.007	0.024	0.001	0.0	н/д	0.007	н/д	0.041	0.41
Threonine (g)	0.007	н/д	0.025	0.053	0.002	0.0	н/д	0.024	н/д	0.11	1.1
Isoleucine (g)	0.007	н/д	0.029	0.068	0.003	0.0	н/д	0.025	н/д	0.131	1.31
Leucine (g)	0.016	н/д	0.048	0.133	0.005	0.0	н/д	0.046	н/д	0.248	2.48
Lysine (g)	0.011	н/д	0.04	0.043	0.004	0.0	н/д	0.017	н/д	0.115	1.15
Methionine (g)	0.002	н/д	0.017	0.034	0.001	0.0	н/д	0.009	н/д	0.063	0.63
Cystine (g)	0.002	н/д	0.012	0.041	0.001	0.0	н/д	0.008	н/д	0.064	0.64
Phenylalanine (g)	0.011	н/д	0.03	0.098	0.002	0.0	н/д	0.028	н/д	0.169	1.69
Tyrosine (g)	0.002	н/д	0.022	0.058	0.002	0.0	н/д	0.016	н/д	0.101	1.01
Valine (g)	0.011	н/д	0.038	0.079	0.003	0.0	н/д	0.03	н/д	0.161	1.61
Arginine (g)	0.011	н/д	0.036	0.079	0.002	0.0	н/д	0.09	н/д	0.218	2.18
Histidine (g)	0.018	н/д	0.014	0.043	0.001	0.0	н/д	0.015	н/д	0.091	0.91
Alanine (g)	0.009	н/д	0.033	0.062	0.002	0.0	н/д	0.028	н/д	0.133	1.33
Aspartic acid (g)	0.027	н/д	0.059	0.083	0.003	0.0	н/д	0.072	н/д	0.244	2.44
Glutamic acid (g)	0.034	н/д	0.074	0.653	0.01	0.0	н/д	0.111	н/д	0.882	8.82
Glycine (g)	0.009	н/д	0.019	0.069	0.001	0.0	н/д	0.032	н/д	0.131	1.31
Proline (g)	0.007	н/д	0.022	0.225	0.005	0.0	н/д	0.028	н/д	0.287	2.87
Serine (g)	0.009	н/д	0.043	0.098	0.003	0.0	н/д	0.037	н/д	0.189	1.89
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	18.612	0.0	12.201	0.0	0.0	0.0	0.0	30.813	308.13
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.025	0.0	0.136	0.03	2.915	0.0	0.0	0.242	0.001	3.35	33.5
Phytosterols (mg)	3.625	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	2.843	н/д	6.468	64.68
Monounsaturated Fat (g)	0.007	0.0	0.168	0.017	1.193	0.0	0.0	0.353	0.001	1.738	17.38
Polyunsaturated (g)	0.016	0.0	0.06	0.077	0.173	0.0	0.0	1.863	0.002	2.19	21.9