Рецепт Gram's Stuffed Cabbage - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	cabbage 2.0g	beef 75.6g	onions 16.5g	rice 32.92g	salt 0.5g	pepper 0.18g	eggs 8.21g	tomatoes soup 101.67g	sugar 18.33g	water 64.19g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.03	13.13	0.18	0.89	0.0	0.02	1.03	1.64	0.02	0.0	16.94	203.28
Total Fat (g)	0.0	12.9	0.02	0.09	0.0	0.01	0.82	0.57	0.0	0.0	14.41	172.92
Carbohydrates (g)	0.12	0.0	1.54	9.27	0.0	0.11	0.06	13.63	17.98	0.0	42.72	512.64
Ash (g)	0.01	0.65	0.06	0.13	0.5	0.01	0.07	н/д	0.08	0.06	1.58	18.96
Calories (kcal)	0.5	172.364	6.6	42.792	0.0	0.446	11.745	61.0	69.667	0.0	365.114	4381.368
Starch (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.0	н/д	0.16	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	17.34	н/д	17.51	210.12
Glucose (dextrose) (g)	0.03	н/д	0.33	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.25	н/д	0.62	7.44
Fructose (g)	0.03	н/д	0.21	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.2	н/д	0.45	5.4
Lactose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	0.01	0.12
Maltose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	0.01	0.12
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	1.84	49.75	14.7	22.53	0.0	0.02	6.23	83.88	0.25	64.12	243.32	2919.84
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.06	н/д	0.7	0.02	0.0	0.0	0.06	8.25	17.79	0.0	26.88	322.56
Galactose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	0.01	0.12
Dietary Fiber (g)	0.1	0.0	0.3	0.1	0.0	0.0	0.0	1.2	0.0	0.0	1.7	20.4
Calcium (mg)	0.8	5.292	3.795	3.292	0.12	0.765	4.353	13.217	15.217	1.926	48.775	585.3
Iron (mg)	0.01	1.28	0.03	0.4	0.0	0.05	0.15	1.13	0.13	0.0	3.18	38.16
Magnesium (mg)	0.24	12.852	1.65	3.95	0.005	0.34	0.986	14.233	1.65	0.642	36.547	438.564
Phosphorus (mg)	0.52	92.23	4.785	14.154	0.0	0.303	15.687	29.483	0.733	0.0	157.896	1894.752
Potassium (mg)	3.4	185.972	24.09	11.521	0.04	2.203	11.006	232.817	24.383	0.0	495.432	5945.184
Sodium (mg)	0.36	43.091	0.66	0.329	193.79	0.077	11.499	560.183	5.133	2.568	817.69	9812.28
Zinc (mg)	0.0	2.71	0.03	0.16	0.0	0.0	0.09	0.25	0.01	0.01	3.27	39.24
Copper (mg)	0.0	0.045	0.007	0.023	0.0	0.002	0.008	0.163	0.009	0.006	0.264	3.168
Manganese (mg)	0.003	0.015	0.021	0.155	0.001	0.01	0.003	н/д	0.011	0.0	0.219	2.628
Selenium (mcg)	0.0	9.1	0.1	2.5	0.0	0.0	2.6	5.2	0.2	0.0	19.7	236.4
Vitamin A, IU (IU)	1.96	0.0	0.33	0.0	0.0	0.523	39.999	н/д	0.0	0.0	42.812	513.744
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	11.417	0.0	0.0	0.0	11.417	137.004
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.026	11.499	20.333	0.0	0.0	31.958	383.496
Beta Carotene (mcg)	0.84	н/д	0.165	0.0	0.0	0.273	0.821	238.917	0.0	0.0	241.016	2892.192
Vitamin E (mg)	0.0	н/д	0.0	0.01	0.0	0.0	0.08	0.35	0.0	0.0	0.45	5.4
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.875	н/д	н/д	0.0	2.875	34.5
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.011	0.0	11102.0	0.0	0.0	11102.011	133224.132
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.6	н/д	0.66	0.0	0.0	0.359	27.186	91.5	0.0	0.0	120.305	1443.66
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.04	н/д	н/д	н/д	0.05	0.6
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.7	0.0	1.2	0.0	0.0	0.0	0.0	13.1	0.0	0.0	15.1	181.2
Thiamin (mg)	0.001	0.045	0.008	0.053	0.0	0.0	0.006	0.041	0.0	0.0	0.154	1.848
Riboflavin (mg)	0.001	0.174	0.005	0.003	0.0	0.0	0.039	0.061	0.0	0.0	0.284	3.408
Niacin (mg)	0.005	3.183	0.02	0.487	0.0	0.002	0.006	1.047	0.02	0.0	4.769	57.228
Pantothenic acid (mg)	0.004	0.272	0.02	0.128	0.0	н/д	0.118	н/д	0.024	0.0	0.567	6.804
Vitamin B-6 (mg)	0.002	0.181	0.02	0.03	0.0	0.001	0.011	0.092	0.007	0.0	0.344	4.128
Folate (mcg)	0.86	5.292	3.135	19.092	0.0	0.018	3.86	0.0	0.183	0.0	32.44	389.28
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	1.44	0.0	0.0	0.0	0.0	0.11	0.0	0.0	0.0	1.55	18.6
Choline (mg)	0.2	н/д	1.0	0.7	0.0	0.0	20.6	13.0	0.4	0.0	36.0	432.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	18.104	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	18.104	217.248
Tryptophan (g)	0.0	н/д	0.002	0.01	0.0	н/д	0.014	н/д	н/д	н/д	0.026	0.312
Threonine (g)	0.001	н/д	0.003	0.033	0.0	н/д	0.046	н/д	н/д	н/д	0.083	0.996
Isoleucine (g)	0.001	н/д	0.002	0.04	0.0	н/д	0.055	н/д	н/д	н/д	0.097	1.164
Leucine (g)	0.001	н/д	0.005	0.072	0.0	н/д	0.09	н/д	н/д	н/д	0.168	2.016
Lysine (g)	0.001	н/д	0.007	0.033	0.0	н/д	0.075	н/д	н/д	н/д	0.115	1.38
Methionine (g)	0.0	н/д	0.0	0.02	0.0	н/д	0.031	н/д	н/д	н/д	0.051	0.612
Cystine (g)	0.0	н/д	0.0	0.02	0.0	н/д	0.022	н/д	н/д	н/д	0.042	0.504
Phenylalanine (g)	0.001	н/д	0.005	0.046	0.0	н/д	0.056	н/д	н/д	н/д	0.107	1.284
Tyrosine (g)	0.0	н/д	0.002	0.03	0.0	н/д	0.041	н/д	н/д	н/д	0.073	0.876
Valine (g)	0.001	н/д	0.003	0.053	0.0	н/д	0.071	н/д	н/д	н/д	0.127	1.524
Arginine (g)	0.002	н/д	0.017	0.072	0.0	н/д	0.067	н/д	н/д	н/д	0.158	1.896
Histidine (g)	0.0	н/д	0.002	0.02	0.0	н/д	0.025	н/д	н/д	н/д	0.047	0.564
Alanine (g)	0.001	н/д	0.003	0.053	0.0	н/д	0.061	н/д	н/д	н/д	0.118	1.416
Aspartic acid (g)	0.002	н/д	0.015	0.082	0.0	н/д	0.109	н/д	н/д	н/д	0.209	2.508
Glutamic acid (g)	0.006	н/д	0.043	0.171	0.0	н/д	0.138	н/д	н/д	н/д	0.358	4.296
Glycine (g)	0.001	н/д	0.005	0.04	0.0	н/д	0.035	н/д	н/д	н/д	0.08	0.96
Proline (g)	0.001	н/д	0.002	0.043	0.0	н/д	0.042	н/д	н/д	н/д	0.087	1.044
Serine (g)	0.001	н/д	0.003	0.046	0.0	н/д	0.08	н/д	н/д	н/д	0.13	1.56
Cholesterol (mg)	0.0	52.163	0.0	0.0	0.0	0.0	34.742	0.0	0.0	0.0	86.905	1042.86
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.001	5.148	0.007	0.026	0.0	0.002	0.255	0.163	0.0	0.0	5.601	67.212
Phytosterols (mg)	0.22	н/д	2.475	н/д	0.0	0.161	н/д	н/д	н/д	н/д	2.856	34.272
Monounsaturated Fat (g)	0.0	5.602	0.002	0.03	0.0	0.002	0.313	0.183	0.0	0.0	6.131	73.572
Polyunsaturated (g)	0.0	0.537	0.003	0.026	0.0	0.002	0.112	0.193	0.0	0.0	0.874	10.488