Рецепт Gram's Gingersnap Cookies - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	shortening 12.81g	sugar 16.67g	egg 3.67g	molasses 7.02g	flour 20.83g	soda 0.83g	salt 0.38g	cinnamon 0.22g	cloves 0.18g	ginger 0.08g	sugar 0.19g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.0	0.46	0.0	2.15	0.0	0.0	0.01	0.01	0.0	0.0	2.63	31.56
Total Fat (g)	12.81	0.0	0.36	0.01	0.2	0.0	0.0	0.0	0.04	0.0	0.0	13.43	161.16
Carbohydrates (g)	0.0	16.66	0.03	5.25	15.9	0.0	0.0	0.17	0.11	0.01	0.19	38.32	459.84
Ash (g)	0.0	0.0	0.03	0.23	0.1	н/д	0.37	0.01	0.01	0.0	0.0	0.75	9.0
Calories (kcal)	113.263	64.5	5.243	20.36	75.833	0.0	0.0	0.535	0.565	0.062	0.742	281.104	3373.248
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.0	2.06	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	2.07	24.84
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.01	0.84	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.85	10.2
Fructose (g)	н/д	н/д	0.0	0.9	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.91	10.92
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.0	0.01	2.78	1.54	2.48	0.83	0.0	0.02	0.01	0.06	0.0	7.73	92.76
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	16.65	0.03	3.9	0.06	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.19	20.83	249.96
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.6	0.0	0.0	0.1	0.1	0.0	0.0	0.7	8.4
Calcium (mg)	0.0	0.167	1.943	14.393	3.125	0.033	0.09	2.171	1.131	0.012	0.002	23.067	276.804
Iron (mg)	0.0	0.0	0.07	0.33	0.97	0.0	0.0	0.02	0.02	0.0	0.0	1.4	16.8
Magnesium (mg)	0.0	0.0	0.44	16.99	4.583	0.008	0.004	0.13	0.462	0.033	0.0	22.651	271.812
Phosphorus (mg)	0.0	0.0	7.003	2.176	22.5	0.0	0.0	0.139	0.184	0.026	0.0	32.029	384.348
Potassium (mg)	0.0	0.333	4.913	102.785	22.292	0.017	0.03	0.934	1.929	0.322	0.004	133.558	1602.696
Sodium (mg)	0.0	0.0	5.133	2.598	0.417	0.05	145.343	0.022	0.425	0.01	0.0	153.997	1847.964
Zinc (mg)	0.0	0.0	0.04	0.02	0.15	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.21	2.52
Copper (mg)	0.0	0.0	0.004	0.034	0.029	0.0	0.0	0.001	0.001	0.0	0.0	0.069	0.828
Manganese (mg)	н/д	0.0	0.001	0.107	0.142	н/д	0.0	0.038	0.053	0.0	0.0	0.342	4.104
Selenium (mcg)	0.0	0.1	1.2	1.2	7.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	9.6	115.2
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	17.857	0.0	0.0	н/д	0.0	0.639	0.928	0.0	0.0	19.423	233.076
Retinol (mcg)	0.0	0.0	5.097	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	5.097	61.164
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	5.133	0.0	0.0	0.0	0.0	0.033	0.047	0.0	0.0	5.213	62.556
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.367	0.0	0.0	0.0	0.0	0.243	0.147	0.0	0.0	0.756	9.072
Vitamin E (mg)	0.1	0.0	0.04	0.0	0.01	0.0	0.0	0.01	0.01	0.0	0.0	0.17	2.04
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	1.283	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.283	15.396
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.033	0.0	0.0	0.0	0.033	0.396
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	12.137	0.0	3.75	0.0	0.0	0.481	0.0	0.0	0.0	16.368	196.416
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	0.24
Tocopherol, gamma (mg)	3.77	н/д	0.02	н/д	0.08	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	3.89	46.68
Tocopherol, delta (mg)	2.14	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	2.14	25.68
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.2	2.4
Thiamin (mg)	0.0	0.0	0.003	0.003	0.165	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.17	2.04
Riboflavin (mg)	0.0	0.003	0.018	0.0	0.102	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.124	1.488
Niacin (mg)	0.0	0.0	0.003	0.065	1.229	0.0	0.0	0.003	0.003	0.001	0.0	1.303	15.636
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.0	0.053	0.056	0.092	н/д	0.0	0.001	н/д	0.0	0.0	0.202	2.424
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.0	0.005	0.047	0.008	0.0	0.0	0.0	0.001	0.0	0.0	0.062	0.744
Folate (mcg)	0.0	0.0	1.723	0.0	38.125	0.0	0.0	0.013	0.163	0.009	0.0	40.033	480.396
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.05	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.05	0.6
Choline (mg)	н/д	0.0	9.2	0.9	2.2	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	12.4	148.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	32.083	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	32.083	384.996
Tryptophan (g)	0.0	н/д	0.006	н/д	0.027	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.033	0.396
Threonine (g)	0.0	н/д	0.021	н/д	0.058	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.079	0.948
Isoleucine (g)	0.0	н/д	0.025	н/д	0.075	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.1	1.2
Leucine (g)	0.0	н/д	0.04	н/д	0.148	н/д	0.0	0.001	н/д	0.0	н/д	0.188	2.256
Lysine (g)	0.0	н/д	0.033	н/д	0.048	н/д	0.0	0.001	н/д	0.0	н/д	0.082	0.984
Methionine (g)	0.0	н/д	0.014	н/д	0.038	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.052	0.624
Cystine (g)	0.0	н/д	0.01	н/д	0.046	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.056	0.672
Phenylalanine (g)	0.0	н/д	0.025	н/д	0.108	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.134	1.608
Tyrosine (g)	0.0	н/д	0.018	н/д	0.065	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.083	0.996
Valine (g)	0.0	н/д	0.032	н/д	0.088	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.12	1.44
Arginine (g)	0.0	н/д	0.03	н/д	0.088	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.118	1.416
Histidine (g)	0.0	н/д	0.011	н/д	0.048	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.06	0.72
Alanine (g)	0.0	н/д	0.027	н/д	0.069	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.096	1.152
Aspartic acid (g)	0.0	н/д	0.049	н/д	0.092	н/д	0.0	0.001	н/д	0.0	н/д	0.142	1.704
Glutamic acid (g)	0.0	н/д	0.062	н/д	0.725	н/д	0.0	0.001	н/д	0.0	н/д	0.788	9.456
Glycine (g)	0.0	н/д	0.016	н/д	0.077	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.093	1.116
Proline (g)	0.0	н/д	0.019	н/д	0.25	н/д	0.0	0.001	н/д	0.0	н/д	0.27	3.24
Serine (g)	0.0	н/д	0.036	н/д	0.108	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.144	1.728
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	15.51	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	15.51	186.12
Trans Fat (g)	4.282	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	4.282	51.384
Saturated Fat (g)	2.978	0.0	0.114	0.001	0.033	0.0	0.0	0.001	0.01	0.0	0.0	3.136	37.632
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.056	0.448	0.012	н/д	0.516	6.192
Monounsaturated Fat (g)	8.255	0.0	0.14	0.002	0.019	0.0	0.0	0.001	0.003	0.0	0.0	8.419	101.028
Polyunsaturated (g)	0.893	0.0	0.05	0.004	0.085	0.0	0.0	0.0	0.012	0.0	0.0	1.045	12.54