Рецепт Gram's Danish Oatmeal Cookies - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	butter 18.92g	sugar 18.33g	sugar 16.67g	egg 3.67g	flour 15.63g	baking soda 0.38g	salt 0.5g	vanilla 0.35g	oatmeal 17.05g	pecans 0.07g	raisins 0.04g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.16	0.02	0.0	0.46	1.61	0.0	0.0	0.0	2.24	0.01	0.0	4.51	54.12
Total Fat (g)	15.34	0.0	0.0	0.36	0.15	0.0	0.0	0.0	1.11	0.05	0.0	17.02	204.24
Carbohydrates (g)	0.01	17.98	16.66	0.03	11.92	0.0	0.0	0.04	11.54	0.01	0.03	58.23	698.76
Ash (g)	0.4	0.08	0.0	0.03	0.07	0.14	0.5	0.0	0.3	0.0	0.0	1.53	18.36
Calories (kcal)	135.633	69.667	64.5	5.243	56.875	0.0	0.0	1.008	64.604	0.455	0.117	398.101	4777.212
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	9.87	0.0	0.0	9.87	118.44
Sucrose (g)	н/д	17.34	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.17	0.0	0.0	17.51	210.12
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.25	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.01	0.27	3.24
Fructose (g)	н/д	0.2	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.01	0.22	2.64
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.1	1.2
Water (g)	3.0	0.25	0.01	2.78	1.86	0.0	0.0	0.18	1.85	0.0	0.01	9.94	119.28
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.01	17.79	16.65	0.03	0.04	0.0	0.0	0.04	0.17	0.0	0.02	34.76	417.12
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.4	0.0	0.0	0.0	1.7	0.0	0.0	2.2	26.4
Calcium (mg)	4.54	15.217	0.167	1.943	2.344	0.0	0.12	0.039	8.864	0.046	0.02	33.298	399.576
Iron (mg)	0.0	0.13	0.0	0.07	0.73	0.0	0.0	0.0	0.72	0.0	0.0	1.66	19.92
Magnesium (mg)	0.378	1.65	0.0	0.44	3.438	0.0	0.005	0.042	23.523	0.08	0.013	29.568	354.816
Phosphorus (mg)	4.54	0.733	0.0	7.003	16.875	0.0	0.0	0.021	69.888	0.182	0.04	99.282	1191.384
Potassium (mg)	4.54	24.383	0.333	4.913	16.719	0.0	0.04	0.518	61.706	0.27	0.293	113.716	1364.592
Sodium (mg)	108.96	5.133	0.0	5.133	0.313	104.88	193.79	0.032	1.023	0.0	0.004	419.268	5031.216
Zinc (mg)	0.02	0.01	0.0	0.04	0.11	0.0	0.0	0.0	0.62	0.0	0.0	0.8	9.6
Copper (mg)	0.0	0.009	0.0	0.004	0.022	0.0	0.0	0.0	0.066	0.001	0.0	0.102	1.224
Manganese (mg)	0.0	0.011	0.0	0.001	0.106	0.0	0.001	0.001	0.619	0.003	0.0	0.742	8.904
Selenium (mcg)	0.2	0.2	0.1	1.2	5.3	0.0	0.0	0.0	4.9	0.0	0.0	11.9	142.8
Vitamin A, IU (IU)	472.728	0.0	0.0	17.857	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.037	0.0	490.621	5887.452
Retinol (mcg)	126.931	0.0	0.0	5.097	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	132.028	1584.336
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	129.39	0.0	0.0	5.133	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.002	0.0	134.525	1614.3
Beta Carotene (mcg)	29.888	0.0	0.0	0.367	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.019	0.0	30.274	363.288
Vitamin E (mg)	0.44	0.0	0.0	0.04	0.01	0.0	0.0	0.0	0.07	0.0	0.0	0.56	6.72
Vitamin D (IU)	10.593	н/д	н/д	1.283	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	11.877	142.524
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	12.137	2.813	0.0	0.0	0.0	30.683	0.011	0.0	45.643	547.716
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	0.0	0.02	0.24
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	н/д	0.02	0.06	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02	0.0	0.11	1.32
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Thiamin (mg)	0.002	0.0	0.0	0.003	0.123	0.0	0.0	0.0	0.078	0.0	0.0	0.207	2.484
Riboflavin (mg)	0.006	0.0	0.003	0.018	0.077	0.0	0.0	0.0	0.027	0.0	0.0	0.131	1.572
Niacin (mg)	0.008	0.02	0.0	0.003	0.922	0.0	0.0	0.002	0.193	0.001	0.0	1.147	13.764
Pantothenic acid (mg)	0.021	0.024	0.0	0.053	0.069	0.0	0.0	0.0	0.191	0.001	0.0	0.358	4.296
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.007	0.0	0.005	0.006	0.0	0.0	0.0	0.017	0.0	0.0	0.036	0.432
Folate (mcg)	0.568	0.183	0.0	1.723	28.594	0.0	0.0	0.0	5.455	0.014	0.002	36.539	438.468
Vitamin B-12 (mcg)	0.03	0.0	0.0	0.05	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.08	0.96
Choline (mg)	3.6	0.4	0.0	9.2	1.6	0.0	0.0	н/д	6.9	0.0	0.0	21.7	260.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	24.063	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	24.063	288.756
Tryptophan (g)	0.002	н/д	н/д	0.006	0.02	н/д	0.0	н/д	0.031	0.0	0.0	0.059	0.708
Threonine (g)	0.008	н/д	н/д	0.021	0.044	н/д	0.0	н/д	0.065	0.0	0.0	0.137	1.644
Isoleucine (g)	0.009	н/д	н/д	0.025	0.056	н/д	0.0	н/д	0.085	0.0	0.0	0.176	2.112
Leucine (g)	0.015	н/д	н/д	0.04	0.111	н/д	0.0	н/д	0.167	0.0	0.0	0.334	4.008
Lysine (g)	0.013	н/д	н/д	0.033	0.036	н/д	0.0	н/д	0.109	0.0	0.0	0.192	2.304
Methionine (g)	0.004	н/д	н/д	0.014	0.028	н/д	0.0	н/д	0.036	0.0	0.0	0.082	0.984
Cystine (g)	0.002	н/д	н/д	0.01	0.034	н/д	0.0	н/д	0.078	0.0	0.0	0.125	1.5
Phenylalanine (g)	0.008	н/д	н/д	0.025	0.081	н/д	0.0	н/д	0.114	0.0	0.0	0.228	2.736
Tyrosine (g)	0.008	н/д	н/д	0.018	0.048	н/д	0.0	н/д	0.068	0.0	0.0	0.143	1.716
Valine (g)	0.011	н/д	н/д	0.032	0.066	н/д	0.0	н/д	0.118	0.0	0.0	0.226	2.712
Arginine (g)	0.006	н/д	н/д	0.03	0.066	н/д	0.0	н/д	0.145	0.001	0.0	0.247	2.964
Histidine (g)	0.004	н/д	н/д	0.011	0.036	н/д	0.0	н/д	0.048	0.0	0.0	0.099	1.188
Alanine (g)	0.006	н/д	н/д	0.027	0.052	н/д	0.0	н/д	0.095	0.0	0.0	0.18	2.16
Aspartic acid (g)	0.011	н/д	н/д	0.049	0.069	н/д	0.0	н/д	0.208	0.001	0.0	0.337	4.044
Glutamic acid (g)	0.034	н/д	н/д	0.062	0.544	н/д	0.0	н/д	0.482	0.001	0.0	1.123	13.476
Glycine (g)	0.004	н/д	н/д	0.016	0.058	н/д	0.0	н/д	0.109	0.0	0.0	0.187	2.244
Proline (g)	0.015	н/д	н/д	0.019	0.188	н/д	0.0	н/д	0.077	0.0	0.0	0.298	3.576
Serine (g)	0.009	н/д	н/д	0.036	0.081	н/д	0.0	н/д	0.121	0.0	0.0	0.248	2.976
Cholesterol (mg)	40.671	0.0	0.0	15.51	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	56.181	674.172
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	9.717	0.0	0.0	0.114	0.025	0.0	0.0	0.0	0.189	0.004	0.0	10.049	120.588
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.067	н/д	0.067	0.804
Monounsaturated Fat (g)	3.976	0.0	0.0	0.14	0.014	0.0	0.0	0.0	0.338	0.027	0.0	4.494	53.928
Polyunsaturated (g)	0.575	0.0	0.0	0.05	0.064	0.0	0.0	0.0	0.392	0.014	0.0	1.095	13.14