Рецепт Gorgonzola Cheese Cups with Pear & Hazelnut Green Salad Recipe - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 |
brownies
42.0g |
food
21.0g |
dessert
540.0g |
bake
127.0g |
gorgonzola cheese
0.0g |
gorgonzola cheese
22.5g |
flour
2.6g |
hazelnuts
6.61g |
olive oil
27.0g |
balsamic vinegar
16.0g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 2.02 | 3.86 | 6.59 | 7.68 | н/д | 4.82 | 0.27 | 0.99 | 0.0 | 0.08 | 26.3 | 26.3 |
Total Fat (g) | 6.85 | 5.29 | 0.0 | 6.4 | н/д | 6.47 | 0.03 | 4.02 | 27.0 | 0.0 | 56.05 | 56.05 |
Carbohydrates (g) | 26.84 | 1.64 | 76.63 | 27.8 | н/д | 0.53 | 1.98 | 1.1 | 0.0 | 2.72 | 139.25 | 139.25 |
Ash (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.15 | 0.01 | 0.15 | 0.0 | 0.06 | 1.37 | 1.37 |
Calories (kcal) | 170.1 | 69.3 | 334.8 | 195.58 | н/д | 79.425 | 9.464 | 41.541 | 238.68 | 14.08 | 1152.97 | 1152.97 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.03 | н/д | н/д | 0.03 | 0.03 |
Sucrose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.28 | н/д | 0.0 | 0.28 | 0.28 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 1.21 | 1.22 | 1.22 |
Fructose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 1.18 | 1.19 | 1.19 |
Lactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 5.71 | 9.07 | 455.71 | 81.94 | н/д | 9.54 | 0.31 | 0.35 | 0.0 | 12.23 | 574.87 | 574.87 |
Caffeine (mg) | 0.84 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.84 | 0.84 |
Theobromine (mg) | 32.76 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 32.76 | 32.76 |
Sugars (g) | 15.38 | 1.56 | 72.85 | 8.1 | н/д | 0.11 | 0.01 | 0.29 | 0.0 | 2.39 | 100.68 | 100.68 |
Galactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 0.9 | 0.0 | 0.0 | 5.0 | н/д | 0.0 | 0.1 | 0.6 | 0.0 | н/д | 6.5 | 6.5 |
Calcium (mg) | 12.18 | 119.7 | 16.2 | 87.63 | н/д | 118.8 | 0.39 | 7.541 | 0.27 | 4.32 | 367.031 | 367.031 |
Iron (mg) | 0.95 | 0.12 | 0.11 | 3.06 | н/д | 0.07 | 0.12 | 0.31 | 0.15 | 0.12 | 5.0 | 5.0 |
Magnesium (mg) | 13.02 | 6.51 | 5.4 | 63.5 | н/д | 5.175 | 0.572 | 10.782 | 0.0 | 1.92 | 106.879 | 106.879 |
Phosphorus (mg) | 42.42 | 92.19 | 118.8 | 95.25 | н/д | 87.075 | 2.808 | 19.183 | 0.0 | 3.04 | 460.766 | 460.766 |
Potassium (mg) | 62.58 | 61.11 | 5.4 | 528.32 | н/д | 57.6 | 2.782 | 44.981 | 0.27 | 17.92 | 780.963 | 780.963 |
Sodium (mg) | 131.04 | 265.65 | 405.0 | 577.85 | н/д | 313.875 | 0.052 | 0.0 | 0.54 | 3.68 | 1697.687 | 1697.687 |
Zinc (mg) | 0.3 | 0.67 | 0.05 | 1.13 | н/д | 0.6 | 0.02 | 0.16 | 0.0 | 0.01 | 2.95 | 2.95 |
Copper (mg) | 0.092 | 0.019 | 0.108 | 0.254 | н/д | 0.009 | 0.004 | 0.114 | 0.0 | 0.005 | 0.605 | 0.605 |
Manganese (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.002 | 0.018 | 0.409 | 0.0 | 0.021 | 0.45 | 0.45 |
Selenium (mcg) | 2.6 | 3.4 | 5.9 | 6.0 | н/д | 3.3 | 0.9 | 0.2 | 0.0 | н/д | 22.2 | 22.2 |
Vitamin A, IU (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 171.675 | 0.0 | 1.323 | 0.0 | 0.0 | 172.998 | 172.998 |
Retinol (mcg) | 8.4 | 41.16 | 0.0 | 0.0 | н/д | 43.2 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 92.76 | 92.76 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 8.4 | 42.21 | 0.0 | 0.0 | н/д | 44.55 | 0.0 | 0.066 | 0.0 | 0.0 | 95.226 | 95.226 |
Beta Carotene (mcg) | 0.0 | 13.65 | 0.0 | 0.0 | н/д | 16.65 | 0.0 | 0.728 | 0.0 | н/д | 31.028 | 31.028 |
Vitamin E (mg) | 0.06 | 0.05 | 0.0 | 0.08 | н/д | 0.06 | 0.0 | 0.99 | 3.87 | н/д | 5.11 | 5.11 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 2.52 | 0.0 | 0.0 | 2.54 | н/д | 0.0 | 0.468 | 6.086 | 0.0 | н/д | 11.614 | 11.614 |
Tocopherol, beta (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.02 | 0.03 | н/д | 0.05 | 0.05 |
Tocopherol, gamma (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.0 | 0.22 | н/д | 0.23 | 0.23 |
Tocopherol, delta (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 1.3 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.4 | 0.0 | 0.0 | 1.7 | 1.7 |
Thiamin (mg) | 0.109 | 0.015 | 0.0 | 0.102 | н/д | 0.007 | 0.021 | 0.042 | 0.0 | н/д | 0.295 | 0.295 |
Riboflavin (mg) | 0.088 | 0.109 | 0.054 | 0.038 | н/д | 0.086 | 0.013 | 0.007 | 0.0 | н/д | 0.395 | 0.395 |
Niacin (mg) | 0.722 | 0.036 | 0.0 | 0.305 | н/д | 0.23 | 0.153 | 0.119 | 0.0 | н/д | 1.565 | 1.565 |
Pantothenic acid (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.389 | 0.011 | 0.061 | 0.0 | н/д | 0.462 | 0.462 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.017 | 0.015 | 0.0 | 0.14 | н/д | 0.038 | 0.001 | 0.037 | 0.0 | н/д | 0.248 | 0.248 |
Folate (mcg) | 19.74 | 1.47 | 5.4 | 62.23 | н/д | 8.1 | 4.758 | 7.475 | 0.0 | н/д | 109.173 | 109.173 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.03 | 0.26 | 0.0 | 0.01 | н/д | 0.27 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.58 | 0.58 |
Choline (mg) | 4.2 | 7.6 | 2.7 | 23.7 | н/д | 3.5 | 0.3 | 3.0 | 0.1 | н/д | 45.1 | 45.1 |
Folic acid (mcg) | 14.7 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 4.004 | 0.0 | 0.0 | н/д | 18.704 | 18.704 |
Tryptophan (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.07 | 0.003 | 0.013 | 0.0 | н/д | 0.086 | 0.086 |
Threonine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.178 | 0.007 | 0.033 | 0.0 | н/д | 0.218 | 0.218 |
Isoleucine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.252 | 0.009 | 0.036 | 0.0 | н/д | 0.298 | 0.298 |
Leucine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.432 | 0.018 | 0.07 | 0.0 | н/д | 0.521 | 0.521 |
Lysine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.416 | 0.006 | 0.028 | 0.0 | н/д | 0.45 | 0.45 |
Methionine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.131 | 0.005 | 0.015 | 0.0 | н/д | 0.15 | 0.15 |
Cystine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.025 | 0.006 | 0.019 | 0.0 | н/д | 0.049 | 0.049 |
Phenylalanine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.245 | 0.014 | 0.044 | 0.0 | н/д | 0.302 | 0.302 |
Tyrosine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.293 | 0.008 | 0.024 | 0.0 | н/д | 0.324 | 0.324 |
Valine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.351 | 0.011 | 0.046 | 0.0 | н/д | 0.408 | 0.408 |
Arginine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.16 | 0.011 | 0.146 | 0.0 | н/д | 0.317 | 0.317 |
Histidine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.171 | 0.006 | 0.028 | 0.0 | н/д | 0.205 | 0.205 |
Alanine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.144 | 0.009 | 0.048 | 0.0 | н/д | 0.201 | 0.201 |
Aspartic acid (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.324 | 0.011 | 0.111 | 0.0 | н/д | 0.447 | 0.447 |
Glutamic acid (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.166 | 0.09 | 0.245 | 0.0 | н/д | 1.501 | 1.501 |
Glycine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.092 | 0.01 | 0.048 | 0.0 | н/д | 0.149 | 0.149 |
Proline (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.473 | 0.031 | 0.037 | 0.0 | н/д | 0.541 | 0.541 |
Serine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.252 | 0.014 | 0.049 | 0.0 | н/д | 0.314 | 0.314 |
Cholesterol (mg) | 7.14 | 16.8 | 0.0 | 6.35 | н/д | 16.875 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 47.165 | 47.165 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 1.781 | 3.129 | 0.0 | 2.286 | н/д | 4.201 | 0.004 | 0.295 | 3.729 | 0.0 | 15.424 | 15.424 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 6.35 | 59.67 | н/д | 66.02 | 66.02 |
Monounsaturated Fat (g) | 3.767 | 1.514 | 0.0 | 2.921 | н/д | 1.751 | 0.002 | 3.02 | 19.699 | н/д | 32.674 | 32.674 |
Polyunsaturated (g) | 0.949 | 0.233 | 0.0 | 0.851 | н/д | 0.18 | 0.011 | 0.524 | 2.84 | н/д | 5.588 | 5.588 |