Рецепт Goong Ope Maw Din (Clay Pot Shrimp With Bean Thread Noodles) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	oil 4.53g	ginger 0.93g	shrimp 75.6g	onion 5.33g	chicken stock 9.86g	fish sauce 6.0g	oyster sauce 3.0g	rice wine 2.43g	soy sauce 0.88g	sesame oil 0.75g	sugar 0.7g	salt 0.25g	cilantro 0.31g	garlic 2.47g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.02	15.35	0.1	0.1	0.3	0.04	0.01	0.06	0.0	0.0	0.0	0.01	0.16	16.14	96.84
Total Fat (g)	4.53	0.01	1.31	0.01	0.01	0.0	0.01	0.0	0.0	0.75	0.0	0.0	0.0	0.01	6.64	39.84
Carbohydrates (g)	0.0	0.17	0.69	0.39	0.04	0.22	0.33	0.12	0.07	0.0	0.7	0.0	0.01	0.81	3.54	21.24
Ash (g)	0.0	0.01	0.91	0.04	0.07	1.21	0.22	0.0	0.14	0.0	0.0	0.25	0.0	0.04	2.89	17.34
Calories (kcal)	40.075	0.744	80.134	1.706	0.69	2.1	1.53	3.25	0.468	6.63	2.709	0.0	0.072	3.673	143.781	862.686
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.4	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.4	2.4
Water (g)	0.0	0.73	57.35	4.79	9.64	4.26	2.4	1.9	0.63	0.0	0.0	0.0	0.29	1.44	83.44	500.64
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.02	0.0	0.12	0.0	0.22	0.0	0.0	0.02	0.0	0.7	0.0	0.0	0.02	1.1	6.6
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.3	1.8
Calcium (mg)	0.0	0.149	39.311	3.84	0.592	2.58	0.96	0.121	0.168	0.0	0.007	0.06	0.211	4.462	52.459	314.754
Iron (mg)	0.0	0.01	1.82	0.08	0.02	0.05	0.01	0.0	0.02	0.0	0.0	0.0	0.01	0.04	2.05	12.3
Magnesium (mg)	0.0	0.4	27.971	1.067	0.099	10.5	0.12	0.146	0.38	0.0	0.0	0.003	0.082	0.616	41.382	248.292
Phosphorus (mg)	0.0	0.316	154.977	1.973	1.282	0.42	0.66	0.146	1.104	0.0	0.0	0.0	0.151	3.771	164.8	988.8
Potassium (mg)	0.0	3.86	139.857	14.719	7.887	17.28	1.62	0.606	1.917	0.0	0.014	0.02	1.639	9.885	199.302	1195.812
Sodium (mg)	0.0	0.121	111.886	0.853	15.576	463.2	81.99	0.049	49.794	0.0	0.0	96.895	0.145	0.419	820.927	4925.562
Zinc (mg)	0.0	0.0	0.84	0.02	0.01	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.03	0.92	5.52
Copper (mg)	0.0	0.002	0.197	0.004	0.003	0.003	0.005	0.0	0.001	0.0	0.0	0.0	0.001	0.007	0.223	1.338
Manganese (mg)	н/д	0.002	0.038	0.009	0.005	0.014	0.002	н/д	0.004	н/д	0.0	0.0	0.001	0.041	0.115	0.69
Selenium (mcg)	0.0	0.0	28.7	0.0	0.0	0.5	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.4	29.8	178.8
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	136.077	53.168	0.0	0.72	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	21.222	0.222	211.409	1268.454
Retinol (mcg)	0.0	0.0	40.823	0.0	0.0	0.24	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	41.063	246.378
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	40.823	2.666	0.0	0.24	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.06	0.0	44.789	268.734
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.0	31.89	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	12.36	0.123	44.373	266.238
Vitamin E (mg)	0.42	0.0	0.83	0.03	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	0.01	0.0	1.3	7.8
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	114.909	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	114.909	689.454
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	60.634	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.72	0.394	63.749	382.494
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	0.48
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	1.5	1.0	0.7	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.8	4.1	24.6
Thiamin (mg)	0.0	0.0	0.023	0.003	0.0	0.001	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.005	0.032	0.192
Riboflavin (mg)	0.0	0.0	0.023	0.004	0.001	0.004	0.004	0.0	0.002	0.0	0.0	0.0	0.001	0.003	0.04	0.24
Niacin (mg)	0.0	0.007	1.928	0.028	0.05	0.139	0.044	0.0	0.019	0.0	0.0	0.0	0.003	0.017	2.236	13.416
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.002	0.212	0.004	0.001	0.007	0.001	н/д	0.003	0.0	0.0	0.0	0.002	0.015	0.246	1.476
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.001	0.076	0.003	0.001	0.024	0.001	0.0	0.001	0.0	0.0	0.0	0.0	0.031	0.138	0.828
Folate (mcg)	0.0	0.102	2.268	3.413	0.0	3.06	0.45	0.0	0.124	0.0	0.0	0.0	0.195	0.074	9.686	58.116
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.88	0.0	0.0	0.03	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.92	5.52
Choline (mg)	н/д	0.3	61.2	0.3	н/д	0.8	0.1	0.0	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.6	63.4	380.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	0.0	0.212	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.0	н/д	0.0	н/д	0.002	0.215	1.29
Threonine (g)	0.0	0.0	0.62	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.0	н/д	0.0	н/д	0.004	0.63	3.78
Isoleucine (g)	0.0	0.0	0.748	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.0	н/д	0.0	н/д	0.005	0.761	4.566
Leucine (g)	0.0	0.001	1.217	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.0	н/д	0.0	н/д	0.008	1.236	7.416
Lysine (g)	0.0	0.001	1.338	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.0	н/д	0.0	н/д	0.007	1.353	8.118
Methionine (g)	0.0	0.0	0.431	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.0	н/д	0.0	н/д	0.002	0.435	2.61
Cystine (g)	0.0	0.0	0.174	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.0	н/д	0.0	н/д	0.002	0.177	1.062
Phenylalanine (g)	0.0	0.0	0.65	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.0	н/д	0.0	н/д	0.004	0.661	3.966
Tyrosine (g)	0.0	0.0	0.514	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.0	н/д	0.0	н/д	0.002	0.521	3.126
Valine (g)	0.0	0.001	0.726	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.0	н/д	0.0	н/д	0.007	0.741	4.446
Arginine (g)	0.0	0.0	1.346	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.0	н/д	0.0	н/д	0.016	1.372	8.232
Histidine (g)	0.0	0.0	0.31	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.0	н/д	0.0	н/д	0.003	0.316	1.896
Alanine (g)	0.0	0.0	0.869	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.0	н/д	0.0	н/д	0.003	0.88	5.28
Aspartic acid (g)	0.0	0.002	1.588	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	0.0	н/д	0.0	н/д	0.012	1.617	9.702
Glutamic acid (g)	0.0	0.001	2.623	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.013	0.0	н/д	0.0	н/д	0.02	2.678	16.068
Glycine (g)	0.0	0.0	0.93	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.0	н/д	0.0	н/д	0.005	0.942	5.652
Proline (g)	0.0	0.0	0.507	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.0	н/д	0.0	н/д	0.002	0.52	3.12
Serine (g)	0.0	0.0	0.605	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.0	н/д	0.0	н/д	0.005	0.617	3.702
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	114.909	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	114.909	689.454
Trans Fat (g)	0.117	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.117	0.702
Saturated Fat (g)	0.337	0.002	0.249	0.002	0.003	0.0	0.001	0.0	0.0	0.107	0.0	0.0	0.0	0.002	0.703	4.218
Phytosterols (mg)	11.333	0.14	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	6.488	н/д	0.0	0.016	н/д	17.976	107.856
Monounsaturated Fat (g)	1.03	0.001	0.189	0.002	0.005	0.0	0.002	0.0	0.0	0.298	0.0	0.0	0.001	0.0	1.528	9.168
Polyunsaturated (g)	2.953	0.001	0.507	0.004	0.002	0.0	0.002	0.0	0.0	0.313	0.0	0.0	0.0	0.006	3.788	22.728