Рецепт Good Green Beans - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 |
bacon
16.92g |
onion
10.5g |
beans
110.63g |
cream of mushroom soup
50.5g |
salt
0.0g |
pepper
0.0g |
cheese
4.73g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 1.96 | 0.12 | 7.8 | 0.81 | н/д | н/д | 1.18 | 11.87 | 71.22 |
Total Fat (g) | 7.62 | 0.01 | 0.84 | 2.97 | н/д | н/д | 1.57 | 13.01 | 78.06 |
Carbohydrates (g) | 0.11 | 0.98 | 26.57 | 3.39 | н/д | н/д | 0.06 | 31.12 | 186.72 |
Ash (g) | 0.42 | 0.04 | 1.78 | 0.97 | н/д | н/д | н/д | 3.22 | 19.32 |
Calories (kcal) | 77.478 | 4.2 | 142.706 | 42.925 | н/д | н/д | 19.042 | 286.351 | 1718.106 |
Starch (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | н/д | 0.1 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.1 | 0.6 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | 0.21 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.21 | 1.26 |
Fructose (g) | н/д | 0.14 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.14 | 0.84 |
Lactose (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 6.8 | 9.36 | 73.64 | 42.34 | н/д | н/д | 1.74 | 133.88 | 803.28 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 0.0 | 0.45 | н/д | 0.74 | н/д | н/д | 0.02 | 1.21 | 7.26 |
Galactose (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 0.0 | 0.2 | 10.4 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 10.6 | 63.6 |
Calcium (mg) | 1.015 | 2.415 | 69.694 | 6.06 | н/д | н/д | 34.067 | 113.251 | 679.506 |
Iron (mg) | 0.08 | 0.02 | 1.19 | 0.56 | н/д | н/д | 0.03 | 1.89 | 11.34 |
Magnesium (mg) | 2.03 | 1.05 | 61.95 | 2.02 | н/д | н/д | 1.323 | 68.373 | 410.238 |
Phosphorus (mg) | 31.803 | 3.045 | 112.838 | 13.13 | н/д | н/д | 24.192 | 185.008 | 1110.048 |
Potassium (mg) | 35.187 | 15.33 | 409.313 | 31.31 | н/д | н/д | 4.631 | 495.77 | 2974.62 |
Sodium (mg) | 140.916 | 0.42 | 6.638 | 325.725 | н/д | н/д | 29.342 | 503.041 | 3018.246 |
Zinc (mg) | 0.2 | 0.02 | 0.71 | 0.1 | н/д | н/д | 0.15 | 1.17 | 7.02 |
Copper (mg) | 0.012 | 0.004 | 0.133 | 0.076 | н/д | н/д | 0.001 | 0.226 | 1.356 |
Manganese (mg) | 0.003 | 0.014 | 0.42 | 0.04 | н/д | н/д | н/д | 0.478 | 2.868 |
Selenium (mcg) | 3.4 | 0.1 | 1.3 | 1.2 | н/д | н/д | 0.7 | 6.7 | 40.2 |
Vitamin A, IU (IU) | 6.259 | 0.21 | 3.319 | 14.645 | н/д | н/д | н/д | 24.433 | 146.598 |
Retinol (mcg) | 1.861 | 0.0 | 0.0 | 4.04 | н/д | н/д | 12.191 | 18.091 | 108.546 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 1.861 | 0.0 | 0.0 | 4.04 | н/д | н/д | 12.521 | 18.422 | 110.532 |
Beta Carotene (mcg) | 0.0 | 0.105 | н/д | 1.01 | н/д | н/д | 4.016 | 5.131 | 30.786 |
Vitamin E (mg) | 0.05 | 0.0 | н/д | 0.41 | н/д | н/д | 0.01 | 0.47 | 2.82 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 0.0 | 0.42 | н/д | 0.505 | н/д | н/д | 0.0 | 0.925 | 5.55 |
Tocopherol, beta (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, gamma (mg) | 0.01 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.06 |
Tocopherol, delta (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | 0.0 | 0.8 | 1.3 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 2.1 | 12.6 |
Thiamin (mg) | 0.047 | 0.005 | 0.144 | 0.02 | н/д | н/д | 0.001 | 0.218 | 1.308 |
Riboflavin (mg) | 0.019 | 0.003 | 0.066 | 0.025 | н/д | н/д | 0.018 | 0.131 | 0.786 |
Niacin (mg) | 0.648 | 0.013 | 0.608 | 0.212 | н/д | н/д | 0.004 | 1.485 | 8.91 |
Pantothenic acid (mg) | 0.088 | 0.013 | 0.243 | 0.116 | н/д | н/д | н/д | 0.46 | 2.76 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.036 | 0.013 | 0.122 | 0.0 | н/д | н/д | 0.003 | 0.173 | 1.038 |
Folate (mcg) | 0.338 | 1.995 | 82.969 | 1.01 | н/д | н/д | 0.851 | 87.163 | 522.978 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.12 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.04 | 0.16 | 0.96 |
Choline (mg) | 7.9 | 0.6 | н/д | 4.9 | н/д | н/д | 0.8 | 14.2 | 85.2 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | 0.017 | 0.001 | 0.089 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.117 | 0.702 |
Threonine (g) | 0.076 | 0.002 | 0.332 | 0.03 | н/д | н/д | н/д | 0.44 | 2.64 |
Isoleucine (g) | 0.091 | 0.001 | 0.343 | 0.04 | н/д | н/д | н/д | 0.476 | 2.856 |
Leucine (g) | 0.152 | 0.003 | 0.62 | 0.066 | н/д | н/д | н/д | 0.841 | 5.046 |
Lysine (g) | 0.162 | 0.004 | 0.531 | 0.045 | н/д | н/д | н/д | 0.743 | 4.458 |
Methionine (g) | 0.044 | 0.0 | 0.122 | 0.015 | н/д | н/д | н/д | 0.181 | 1.086 |
Cystine (g) | 0.022 | 0.0 | 0.089 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.121 | 0.726 |
Phenylalanine (g) | 0.078 | 0.003 | 0.42 | 0.035 | н/д | н/д | н/д | 0.537 | 3.222 |
Tyrosine (g) | 0.061 | 0.001 | 0.221 | 0.03 | н/д | н/д | н/д | 0.313 | 1.878 |
Valine (g) | 0.105 | 0.002 | 0.409 | 0.045 | н/д | н/д | н/д | 0.562 | 3.372 |
Arginine (g) | 0.127 | 0.01 | 0.487 | 0.035 | н/д | н/д | н/д | 0.659 | 3.954 |
Histidine (g) | 0.074 | 0.001 | 0.221 | 0.02 | н/д | н/д | н/д | 0.317 | 1.902 |
Alanine (g) | 0.125 | 0.002 | 0.332 | 0.03 | н/д | н/д | н/д | 0.489 | 2.934 |
Aspartic acid (g) | 0.184 | 0.009 | 0.94 | 0.056 | н/д | н/д | н/д | 1.19 | 7.14 |
Glutamic acid (g) | 0.289 | 0.027 | 1.195 | 0.187 | н/д | н/д | н/д | 1.698 | 10.188 |
Glycine (g) | 0.137 | 0.003 | 0.31 | 0.025 | н/д | н/д | н/д | 0.475 | 2.85 |
Proline (g) | 0.108 | 0.001 | 0.332 | 0.071 | н/д | н/д | н/д | 0.512 | 3.072 |
Serine (g) | 0.074 | 0.002 | 0.42 | 0.04 | н/д | н/д | н/д | 0.537 | 3.222 |
Cholesterol (mg) | 11.503 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 4.961 | 16.465 | 98.79 |
Trans Fat (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 2.536 | 0.004 | 0.089 | 0.697 | н/д | н/д | 0.997 | 4.322 | 25.932 |
Phytosterols (mg) | н/д | 1.575 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.575 | 9.45 |
Monounsaturated Fat (g) | 3.392 | 0.001 | 0.055 | 0.561 | н/д | н/д | 0.444 | 4.452 | 26.712 |
Polyunsaturated (g) | 0.851 | 0.002 | 0.498 | 0.722 | н/д | н/д | 0.044 | 2.117 | 12.702 |