Рецепт Good For You Chicken Noodle Soup - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	chicken breasts 36.86g	water 177.75g	chicken broth 51.39g	carrot 4.75g	onion 18.0g	celery 5.62g	parsley 0.15g	garlic 0.35g	poultry seasoning 0.09g	salt 0.38g	pepper 0.03g	angel hair pasta 14.18g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	8.51	0.0	0.51	0.04	0.2	0.04	0.0	0.06	0.01	0.0	0.0	1.85	11.23	89.84
Total Fat (g)	0.46	0.0	0.05	0.01	0.02	0.01	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	0.21	0.77	6.16
Carbohydrates (g)	0.0	0.0	0.21	0.45	1.68	0.17	0.01	0.25	0.06	0.0	0.02	10.58	13.44	107.52
Ash (g)	0.38	0.18	0.36	0.05	0.06	0.04	0.0	0.01	0.01	0.37	0.0	0.12	1.59	12.72
Calories (kcal)	40.541	0.0	3.597	1.946	7.2	0.899	0.053	1.162	0.288	0.0	0.083	52.589	108.358	866.864
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	0.07	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	8.85	8.92	71.36
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.17	0.18	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	0.42	3.36
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.03	0.35	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.43	3.44
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.03	0.23	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.3	2.4
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.28	0.28	2.24
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	27.55	177.57	50.25	4.19	16.04	5.36	0.13	0.02	0.01	0.0	0.0	1.4	282.54	2260.32
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	0.0	0.23	0.76	0.1	0.0	0.09	0.0	0.0	0.0	0.38	1.56	12.48
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.04	0.32
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.2	0.1	0.3	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.5	1.2	9.6
Calcium (mg)	4.054	5.333	3.083	1.567	4.14	2.247	0.205	0.28	0.934	0.09	0.142	2.977	25.051	200.408
Iron (mg)	0.27	0.0	0.1	0.01	0.04	0.01	0.01	0.01	0.03	0.0	0.01	0.47	0.96	7.68
Magnesium (mg)	10.319	1.778	0.514	0.57	1.8	0.618	0.074	0.203	0.21	0.004	0.063	7.513	23.665	189.32
Phosphorus (mg)	72.236	0.0	6.68	1.661	5.22	1.348	0.086	1.46	0.16	0.0	0.056	26.791	115.699	925.592
Potassium (mg)	93.98	0.0	41.108	15.191	26.28	14.607	0.822	3.854	0.641	0.03	0.409	31.61	228.532	1828.256
Sodium (mg)	23.956	7.11	81.188	3.275	0.72	4.495	0.083	0.091	0.025	145.343	0.014	0.851	267.151	2137.208
Zinc (mg)	0.29	0.02	0.04	0.01	0.03	0.01	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.2	0.61	4.88
Copper (mg)	0.015	0.018	0.015	0.002	0.007	0.002	0.0	0.001	0.001	0.0	0.0	0.041	0.103	0.824
Manganese (mg)	0.007	0.0	0.026	0.007	0.023	0.006	0.0	0.002	0.006	0.0	0.002	0.13	0.21	1.68
Selenium (mcg)	6.6	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	9.0	15.8	126.4
Vitamin A, IU (IU)	7.74	0.0	0.0	793.04	0.36	25.225	12.504	0.0	2.468	0.0	0.097	0.0	841.434	6731.472
Retinol (mcg)	2.211	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.211	17.688
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	2.211	0.0	0.0	39.638	0.0	1.236	0.625	0.0	0.124	0.0	0.005	0.0	43.839	350.712
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.0	393.292	0.18	15.169	7.502	0.0	1.47	0.0	0.051	0.0	417.664	3341.312
Vitamin E (mg)	0.05	0.0	0.0	0.03	0.0	0.02	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.02	0.12	0.96
Vitamin D (IU)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.047	0.0	0.0	0.0	0.0	0.002	0.0	0.002	0.0	0.051	0.408
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	12.152	0.72	15.899	8.255	0.0	0.472	0.0	0.067	2.552	40.116	320.928
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.01	0.01	0.08
Tocopherol, gamma (mg)	0.01	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.12	0.14	1.12
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.4	0.0	3.6	0.3	1.3	0.2	0.2	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	6.1	48.8
Thiamin (mg)	0.026	0.0	0.0	0.003	0.009	0.001	0.0	0.002	0.0	0.0	0.0	0.126	0.167	1.336
Riboflavin (mg)	0.033	0.0	0.005	0.003	0.005	0.003	0.0	0.001	0.0	0.0	0.0	0.057	0.108	0.864
Niacin (mg)	4.124	0.0	0.262	0.047	0.022	0.018	0.002	0.002	0.003	0.0	0.0	1.018	5.498	43.984
Pantothenic acid (mg)	0.302	0.0	0.005	0.013	0.022	0.014	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.061	0.417	3.336
Vitamin B-6 (mg)	0.203	0.0	0.005	0.007	0.022	0.004	0.0	0.01	0.001	0.0	0.0	0.02	0.272	2.176
Folate (mcg)	1.474	0.0	0.0	0.902	3.42	2.023	0.226	0.007	0.129	0.0	0.003	33.595	41.779	334.232
Vitamin B-12 (mcg)	0.14	0.0	0.02	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.16	1.28
Choline (mg)	27.1	0.0	н/д	0.4	1.1	0.3	0.0	0.2	0.0	0.0	0.0	2.1	31.3	250.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	31.043	31.043	248.344
Tryptophan (g)	0.1	н/д	н/д	0.0	0.002	0.001	0.0	0.001	н/д	0.0	н/д	0.027	0.13	1.04
Threonine (g)	0.361	н/д	н/д	0.009	0.004	0.001	0.0	0.002	н/д	0.0	н/д	0.065	0.442	3.536
Isoleucine (g)	0.45	н/д	н/д	0.004	0.002	0.001	0.0	0.002	н/д	0.0	н/д	0.072	0.531	4.248
Leucine (g)	0.638	н/д	н/д	0.005	0.005	0.002	0.0	0.004	н/д	0.0	н/д	0.14	0.794	6.352
Lysine (g)	0.722	н/д	н/д	0.005	0.007	0.002	0.0	0.002	н/д	0.0	н/д	0.043	0.781	6.248
Methionine (g)	0.236	н/д	н/д	0.001	0.0	0.001	0.0	0.001	н/д	0.0	н/д	0.021	0.26	2.08
Cystine (g)	0.111	н/д	н/д	0.004	0.0	0.0	0.0	0.001	н/д	0.0	н/д	0.037	0.152	1.216
Phenylalanine (g)	0.339	н/д	н/д	0.003	0.005	0.001	0.0	0.002	н/д	0.0	н/д	0.095	0.445	3.56
Tyrosine (g)	0.287	н/д	н/д	0.002	0.002	0.001	0.0	0.001	н/д	0.0	н/д	0.034	0.327	2.616
Valine (g)	0.424	н/д	н/д	0.003	0.004	0.002	0.0	0.002	н/д	0.0	н/д	0.084	0.519	4.152
Arginine (g)	0.512	н/д	н/д	0.004	0.018	0.001	0.0	0.006	н/д	0.0	н/д	0.067	0.608	4.864
Histidine (g)	0.265	н/д	н/д	0.002	0.002	0.001	0.0	0.001	н/д	0.0	н/д	0.043	0.313	2.504
Alanine (g)	0.464	н/д	н/д	0.005	0.004	0.001	0.0	0.001	н/д	0.0	н/д	0.062	0.538	4.304
Aspartic acid (g)	0.759	н/д	н/д	0.009	0.016	0.007	0.0	0.005	н/д	0.0	н/д	0.088	0.884	7.072
Glutamic acid (g)	1.275	н/д	н/д	0.018	0.047	0.005	0.0	0.007	н/д	0.0	н/д	0.652	2.004	16.032
Glycine (g)	0.416	н/д	н/д	0.002	0.005	0.001	0.0	0.002	н/д	0.0	н/д	0.062	0.49	3.92
Proline (g)	0.35	н/д	н/д	0.002	0.002	0.001	0.0	0.001	н/д	0.0	н/д	0.223	0.579	4.632
Serine (g)	0.291	н/д	н/д	0.002	0.004	0.001	0.0	0.002	н/д	0.0	н/д	0.088	0.388	3.104
Cholesterol (mg)	21.376	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	21.376	171.008
Trans Fat (g)	0.011	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.011	0.088
Saturated Fat (g)	0.122	0.0	0.015	0.002	0.007	0.002	0.0	0.0	0.003	0.0	0.0	0.04	0.192	1.536
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	2.7	0.337	0.007	0.028	0.09	0.0	0.03	н/д	3.192	25.536
Monounsaturated Fat (g)	0.111	0.0	0.026	0.0	0.002	0.002	0.0	0.0	0.001	0.0	0.0	0.024	0.166	1.328
Polyunsaturated (g)	0.103	0.0	0.01	0.006	0.004	0.004	0.0	0.001	0.002	0.0	0.0	0.079	0.21	1.68