Рецепт Golumpkies (Stuffed Cabbage) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

salt and pepper to taste

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	beef 141.75g	cabbage 3.0g	rice 47.25g	onions 57.75g	bacon 37.8g	tomatoes sauce 113.4g	garlic 0.22g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	24.62	0.04	3.37	0.64	4.38	1.5	0.01	н/д	н/д	34.56	414.72
Total Fat (g)	24.2	0.0	0.31	0.06	17.02	0.2	0.0	н/д	н/д	41.8	501.6
Carbohydrates (g)	0.0	0.17	37.78	5.39	0.25	6.1	0.07	н/д	н/д	49.77	597.24
Ash (g)	1.22	0.02	0.3	0.2	0.95	2.27	0.0	н/д	н/д	4.96	59.52
Calories (kcal)	323.182	0.75	172.459	23.1	173.12	27.216	0.324	н/д	н/д	720.152	8641.824
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.0	0.04	0.57	н/д	0.29	н/д	н/д	н/д	0.91	10.92
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.05	0.01	1.14	н/д	2.64	н/д	н/д	н/д	3.84	46.08
Fructose (g)	н/д	0.04	0.01	0.74	н/д	1.88	н/д	н/д	н/д	2.68	32.16
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	93.28	2.77	5.49	51.46	15.2	103.33	0.13	н/д	н/д	271.65	3259.8
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.1	0.06	2.45	0.0	4.82	0.0	н/д	н/д	7.42	89.04
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.1	0.6	1.0	0.0	1.7	0.0	н/д	н/д	3.4	40.8
Calcium (mg)	9.922	1.2	13.23	13.283	2.268	14.742	0.394	н/д	н/д	55.038	660.456
Iron (mg)	2.4	0.01	2.04	0.12	0.18	1.16	0.0	н/д	н/д	5.91	70.92
Magnesium (mg)	24.097	0.36	11.812	5.775	4.536	18.144	0.054	н/д	н/д	64.779	777.348
Phosphorus (mg)	172.931	0.78	54.337	16.748	71.062	29.484	0.333	н/д	н/д	345.674	4148.088
Potassium (mg)	348.697	5.1	54.337	84.315	78.622	375.354	0.872	н/д	н/д	947.297	11367.564
Sodium (mg)	80.796	0.54	2.362	2.31	314.867	594.216	0.037	н/д	н/д	995.128	11941.536
Zinc (mg)	5.09	0.01	0.52	0.1	0.44	0.23	0.0	н/д	н/д	6.38	76.56
Copper (mg)	0.085	0.001	0.104	0.023	0.026	0.136	0.001	н/д	н/д	0.376	4.512
Manganese (mg)	0.028	0.005	0.515	0.075	0.008	0.125	0.004	н/д	н/д	0.759	9.108
Selenium (mcg)	17.2	0.0	7.1	0.3	7.6	0.2	0.0	н/д	н/д	32.5	390.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	2.94	0.0	1.155	13.986	491.022	0.02	н/д	н/д	509.122	6109.464
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	4.158	0.0	0.0	н/д	н/д	4.158	49.896
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.15	0.0	0.0	4.158	24.948	0.0	н/д	н/д	29.256	351.072
Beta Carotene (mcg)	н/д	1.26	0.0	0.578	0.0	293.706	0.011	н/д	н/д	295.554	3546.648
Vitamin E (mg)	н/д	0.0	0.05	0.01	0.1	1.61	0.0	н/д	н/д	1.78	21.36
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	15852.186	0.0	н/д	н/д	15852.186	190226.232
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.9	0.0	2.31	0.0	26.082	0.035	н/д	н/д	29.327	351.924
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.01	0.02	н/д	н/д	н/д	0.03	0.36
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.03	0.11	н/д	н/д	н/д	0.14	1.68
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	1.1	0.0	4.3	0.0	7.9	0.1	н/д	н/д	13.4	160.8
Thiamin (mg)	0.085	0.002	0.274	0.029	0.106	0.023	0.0	н/д	н/д	0.519	6.228
Riboflavin (mg)	0.326	0.001	0.024	0.017	0.042	0.079	0.0	н/д	н/д	0.489	5.868
Niacin (mg)	5.968	0.007	1.98	0.069	1.448	1.111	0.002	н/д	н/д	10.584	127.008
Pantothenic acid (mg)	0.51	0.006	0.477	0.069	0.197	0.352	0.001	н/д	н/д	1.613	19.356
Vitamin B-6 (mg)	0.34	0.004	0.076	0.069	0.079	0.113	0.003	н/д	н/д	0.684	8.208
Folate (mcg)	9.922	1.29	109.146	10.973	0.756	12.474	0.007	н/д	н/д	144.567	1734.804
Vitamin B-12 (mcg)	2.71	0.0	0.0	0.0	0.26	0.0	0.0	н/д	н/д	2.97	35.64
Choline (mg)	н/д	0.3	2.7	3.5	17.6	11.2	0.1	н/д	н/д	35.5	426.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	105.366	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	105.366	1264.392
Tryptophan (g)	н/д	0.0	0.038	0.006	0.038	0.011	0.0	н/д	н/д	0.093	1.116
Threonine (g)	н/д	0.001	0.123	0.012	0.17	0.045	0.0	н/д	н/д	0.351	4.212
Isoleucine (g)	н/д	0.001	0.146	0.006	0.204	0.034	0.0	н/д	н/д	0.392	4.704
Leucine (g)	н/д	0.001	0.279	0.017	0.34	0.045	0.001	н/д	н/д	0.684	8.208
Lysine (g)	н/д	0.001	0.123	0.023	0.363	0.045	0.001	н/д	н/д	0.556	6.672
Methionine (g)	н/д	0.0	0.08	0.0	0.098	0.011	0.0	н/д	н/д	0.19	2.28
Cystine (g)	н/д	0.0	0.071	0.0	0.049	0.011	0.0	н/д	н/д	0.132	1.584
Phenylalanine (g)	н/д	0.001	0.18	0.017	0.174	0.113	0.0	н/д	н/д	0.485	5.82
Tyrosine (g)	н/д	0.001	0.113	0.006	0.136	0.023	0.0	н/д	н/д	0.279	3.348
Valine (g)	н/д	0.001	0.208	0.012	0.234	0.034	0.001	н/д	н/д	0.49	5.88
Arginine (g)	н/д	0.002	0.279	0.058	0.283	0.034	0.001	н/д	н/д	0.658	7.896
Histidine (g)	н/д	0.001	0.08	0.006	0.166	0.023	0.0	н/д	н/д	0.276	3.312
Alanine (g)	н/д	0.001	0.194	0.012	0.28	0.045	0.0	н/д	н/д	0.532	6.384
Aspartic acid (g)	н/д	0.004	0.317	0.052	0.412	0.227	0.001	н/д	н/д	1.012	12.144
Glutamic acid (g)	н/д	0.009	0.657	0.15	0.646	0.737	0.002	н/д	н/д	2.201	26.412
Glycine (g)	н/д	0.001	0.156	0.017	0.306	0.034	0.0	н/д	н/д	0.515	6.18
Proline (g)	н/д	0.002	0.161	0.006	0.242	0.023	0.0	н/д	н/д	0.433	5.196
Serine (g)	н/д	0.002	0.18	0.012	0.166	0.045	0.0	н/д	н/д	0.405	4.86
Cholesterol (mg)	97.805	0.0	0.0	0.0	25.703	0.0	0.0	н/д	н/д	123.509	1482.108
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	9.653	0.001	0.085	0.023	5.666	0.034	0.0	н/д	н/д	15.462	185.544
Phytosterols (mg)	н/д	0.33	н/д	8.663	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	8.993	107.916
Monounsaturated Fat (g)	10.503	0.001	0.099	0.006	7.579	0.034	0.0	н/д	н/д	18.222	218.664
Polyunsaturated (g)	1.006	0.001	0.085	0.012	1.901	0.079	0.001	н/д	н/д	3.085	37.02