Рецепт Golly Boy Donuts - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Deep fat for frying
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		water
79.0g 		cornmeal
53.0g 		sugar
16.67g 		egg
7.33g 		salt
0.5g 		flour
20.83g 		baking soda
0.38g 		fat
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 3.84 0.0 0.92 0.0 2.15 0.0 н/д 6.92 41.52
Total Fat (g) 0.0 0.95 0.0 0.73 0.0 0.2 0.0 н/д 1.88 11.28
Carbohydrates (g) 0.0 41.95 16.66 0.06 0.0 15.9 0.0 н/д 74.57 447.42
Ash (g) 0.08 0.29 0.0 0.06 0.5 0.1 0.14 н/д 1.17 7.02
Calories (kcal) 0.0 195.57 64.5 10.487 0.0 75.833 0.0 н/д 346.39 2078.34
Starch (g) н/д 39.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 39.0 234.0
Sucrose (g) н/д 0.39 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.39 2.34
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.3 н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.32 1.92
Fructose (g) н/д 0.1 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.1 0.6
Lactose (g) н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.06
Maltose (g) н/д 0.1 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.11 0.66
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 78.92 5.97 0.01 5.56 0.0 2.48 0.0 н/д 92.94 557.64
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.88 16.65 0.06 0.0 0.06 0.0 н/д 17.64 105.84
Galactose (g) н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.06
Dietary Fiber (g) 0.0 2.1 0.0 0.0 0.0 0.6 0.0 н/д 2.7 16.2
Calcium (mg) 2.37 1.59 0.167 3.887 0.12 3.125 0.0 н/д 11.258 67.548
Iron (mg) 0.0 0.58 0.0 0.13 0.0 0.97 0.0 н/д 1.69 10.14
Magnesium (mg) 0.79 18.55 0.0 0.88 0.005 4.583 0.0 н/д 24.808 148.848
Phosphorus (mg) 0.0 55.65 0.0 14.007 0.0 22.5 0.0 н/д 92.157 552.942
Potassium (mg) 0.0 80.56 0.333 9.827 0.04 22.292 0.0 н/д 113.052 678.312
Sodium (mg) 3.16 3.71 0.0 10.267 193.79 0.417 104.88 н/д 316.223 1897.338
Zinc (mg) 0.01 0.38 0.0 0.08 0.0 0.15 0.0 н/д 0.61 3.66
Copper (mg) 0.008 0.042 0.0 0.007 0.0 0.029 0.0 н/д 0.087 0.522
Manganese (mg) 0.0 0.095 0.0 0.003 0.001 0.142 0.0 н/д 0.241 1.446
Selenium (mcg) 0.0 6.1 0.1 2.3 0.0 7.1 0.0 н/д 15.6 93.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 113.42 0.0 35.713 0.0 0.0 0.0 н/д 149.133 894.798
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 10.193 0.0 0.0 0.0 н/д 10.193 61.158
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 5.83 0.0 10.267 0.0 0.0 0.0 н/д 16.097 96.582
Beta Carotene (mcg) 0.0 51.41 0.0 0.733 0.0 0.0 0.0 н/д 52.143 312.858
Vitamin E (mg) 0.0 0.08 0.0 0.07 0.0 0.01 0.0 н/д 0.17 1.02
Vitamin D (IU) 0.0 н/д н/д 2.567 н/д н/д н/д н/д 2.567 15.402
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 718.15 0.0 24.273 0.0 3.75 0.0 н/д 746.173 4477.038
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.01 н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 0.03 0.18
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.31 н/д 0.04 н/д 0.08 н/д н/д 0.43 2.58
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.02 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.03 0.18
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Thiamin (mg) 0.0 0.074 0.0 0.005 0.0 0.165 0.0 н/д 0.244 1.464
Riboflavin (mg) 0.0 0.027 0.003 0.035 0.0 0.102 0.0 н/д 0.167 1.002
Niacin (mg) 0.0 0.53 0.0 0.005 0.0 1.229 0.0 н/д 1.764 10.584
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.148 0.0 0.106 0.0 0.092 0.0 н/д 0.346 2.076
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.106 0.0 0.01 0.0 0.008 0.0 н/д 0.125 0.75
Folate (mcg) 0.0 15.9 0.0 3.447 0.0 38.125 0.0 н/д 57.472 344.832
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.09 0.0 0.0 0.0 н/д 0.09 0.54
Choline (mg) 0.0 5.7 0.0 18.4 0.0 2.2 0.0 н/д 26.3 157.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 32.083 0.0 н/д 32.083 192.498
Tryptophan (g) н/д 0.021 н/д 0.012 0.0 0.027 н/д н/д 0.061 0.366
Threonine (g) н/д 0.095 н/д 0.041 0.0 0.058 н/д н/д 0.195 1.17
Isoleucine (g) н/д 0.133 н/д 0.049 0.0 0.075 н/д н/д 0.257 1.542
Leucine (g) н/д 0.546 н/д 0.08 0.0 0.148 н/д н/д 0.774 4.644
Lysine (g) н/д 0.058 н/д 0.067 0.0 0.048 н/д н/д 0.173 1.038
Methionine (g) н/д 0.09 н/д 0.028 0.0 0.038 н/д н/д 0.155 0.93
Cystine (g) н/д 0.085 н/д 0.02 0.0 0.046 н/д н/д 0.15 0.9
Phenylalanine (g) н/д 0.196 н/д 0.05 0.0 0.108 н/д н/д 0.354 2.124
Tyrosine (g) н/д 0.101 н/д 0.037 0.0 0.065 н/д н/д 0.202 1.212
Valine (g) н/д 0.18 н/д 0.063 0.0 0.088 н/д н/д 0.331 1.986
Arginine (g) н/д 0.127 н/д 0.06 0.0 0.088 н/д н/д 0.275 1.65
Histidine (g) н/д 0.095 н/д 0.023 0.0 0.048 н/д н/д 0.166 0.996
Alanine (g) н/д 0.302 н/д 0.054 0.0 0.069 н/д н/д 0.425 2.55
Aspartic acid (g) н/д 0.249 н/д 0.098 0.0 0.092 н/д н/д 0.438 2.628
Glutamic acid (g) н/д 0.784 н/д 0.123 0.0 0.725 н/д н/д 1.633 9.798
Glycine (g) н/д 0.117 н/д 0.032 0.0 0.077 н/д н/д 0.225 1.35
Proline (g) н/д 0.403 н/д 0.037 0.0 0.25 н/д н/д 0.69 4.14
Serine (g) н/д 0.186 н/д 0.071 0.0 0.108 н/д н/д 0.365 2.19
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 31.02 0.0 0.0 0.0 н/д 31.02 186.12
Trans Fat (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 0.101 0.0 0.227 0.0 0.033 0.0 н/д 0.361 2.166
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.186 0.0 0.279 0.0 0.019 0.0 н/д 0.484 2.904
Polyunsaturated (g) 0.0 0.387 0.0 0.1 0.0 0.085 0.0 н/д 0.572 3.432