Рецепт Golden Raisin Bread For The Abm - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		yeast
0.5g 		flour
20.83g 		flour
10.42g 		germ
2.4g 		gluten
1.23g 		salt
0.5g 		sugar
4.58g 		oil
2.27g 		cinnamon
0.22g 		ginger
0.08g 		water
24.69g 		raisins
13.75g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.19 2.15 1.08 0.55 0.93 0.0 0.01 0.0 0.01 0.0 0.0 0.47 5.38 64.56
Total Fat (g) 0.02 0.2 0.1 0.23 0.02 0.0 0.0 2.27 0.0 0.0 0.0 0.06 2.92 35.04
Carbohydrates (g) 0.19 15.9 7.95 1.24 0.17 0.0 4.5 0.0 0.17 0.01 0.0 10.93 41.07 492.84
Ash (g) 0.04 0.1 0.05 0.1 0.01 0.5 0.02 0.0 0.01 0.0 0.02 0.23 1.08 12.96
Calories (kcal) 1.475 75.833 37.917 8.625 4.56 0.0 17.417 20.037 0.535 0.062 0.0 41.525 207.986 2495.832
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 4.33 н/д 0.0 н/д н/д н/д 4.33 51.96
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.06 0.72
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.05 0.6
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.04 2.48 1.24 0.27 0.1 0.0 0.06 0.0 0.02 0.06 24.66 2.06 31.0 372.0
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.06 0.03 н/д 0.0 0.0 4.45 0.0 0.0 0.0 0.0 8.14 12.68 152.16
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.1 0.6 0.3 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.6 1.9 22.8
Calcium (mg) 0.32 3.125 1.563 0.934 1.75 0.12 3.804 0.0 2.171 0.012 0.741 7.288 21.828 261.936
Iron (mg) 0.08 0.97 0.48 0.15 0.06 0.0 0.03 0.0 0.02 0.0 0.0 0.25 2.05 24.6
Magnesium (mg) 0.49 4.583 2.292 5.726 0.308 0.005 0.413 0.0 0.13 0.033 0.247 4.813 19.039 228.468
Phosphorus (mg) 6.45 22.5 11.25 20.173 3.205 0.0 0.183 0.0 0.139 0.026 0.0 15.813 79.738 956.856
Potassium (mg) 10.0 22.292 11.146 21.371 1.233 0.04 6.096 0.0 0.934 0.322 0.0 102.575 176.007 2112.084
Sodium (mg) 0.25 0.417 0.208 0.288 0.357 193.79 1.283 0.0 0.022 0.01 0.988 1.65 199.263 2391.156
Zinc (mg) 0.03 0.15 0.07 0.29 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.04 0.61 7.32
Copper (mg) 0.003 0.029 0.015 0.019 0.002 0.0 0.002 0.0 0.001 0.0 0.002 0.05 0.123 1.476
Manganese (mg) 0.003 0.142 0.071 0.319 н/д 0.001 0.003 н/д 0.038 0.0 0.0 0.043 0.618 7.416
Selenium (mcg) 0.1 7.1 3.5 1.9 0.5 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 13.3 159.6
Vitamin A, IU (IU) 0.005 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.639 0.0 0.0 0.0 0.644 7.728
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.033 0.0 0.0 0.0 0.033 0.396
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.243 0.0 0.0 0.0 0.243 2.916
Vitamin E (mg) 0.0 0.01 0.01 н/д 0.0 0.0 0.0 0.21 0.01 0.0 0.0 0.02 0.25 3.0
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.033 0.0 0.0 0.0 0.033 0.396
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 3.75 1.875 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.481 0.0 0.0 0.0 6.106 73.272
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.01 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.24
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.08 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.14 1.68
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.12
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 0.5 6.0
Thiamin (mg) 0.012 0.165 0.082 0.045 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.305 3.66
Riboflavin (mg) 0.027 0.102 0.051 0.012 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.026 0.219 2.628
Niacin (mg) 0.199 1.229 0.615 0.163 0.0 0.0 0.005 0.0 0.003 0.001 0.0 0.157 2.371 28.452
Pantothenic acid (mg) 0.057 0.092 0.046 0.054 0.0 0.0 0.006 0.0 0.001 0.0 0.0 0.019 0.274 3.288
Vitamin B-6 (mg) 0.008 0.008 0.004 0.031 0.0 0.0 0.002 0.0 0.0 0.0 0.0 0.044 0.098 1.176
Folate (mcg) 11.7 38.125 19.063 6.732 0.0 0.0 0.046 0.0 0.013 0.009 0.0 0.413 76.1 913.2
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 0.2 2.2 1.1 н/д н/д 0.0 0.1 н/д 0.0 0.0 0.0 1.5 5.1 61.2
Folic acid (mcg) 0.0 32.083 16.042 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 48.125 577.5
Tryptophan (g) 0.002 0.027 0.014 0.008 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.051 0.612
Threonine (g) 0.01 0.058 0.029 0.023 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.121 1.452
Isoleucine (g) 0.011 0.075 0.038 0.02 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.144 1.728
Leucine (g) 0.015 0.148 0.074 0.038 н/д 0.0 н/д 0.0 0.001 0.0 н/д н/д 0.275 3.3
Lysine (g) 0.016 0.048 0.024 0.035 н/д 0.0 н/д 0.0 0.001 0.0 н/д н/д 0.123 1.476
Methionine (g) 0.004 0.038 0.019 0.011 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.071 0.852
Cystine (g) 0.003 0.046 0.023 0.011 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.082 0.984
Phenylalanine (g) 0.009 0.108 0.054 0.022 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.194 2.328
Tyrosine (g) 0.008 0.065 0.032 0.017 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.122 1.464
Valine (g) 0.012 0.088 0.044 0.029 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.172 2.064
Arginine (g) 0.011 0.088 0.044 0.045 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.187 2.244
Histidine (g) 0.005 0.048 0.024 0.015 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.092 1.104
Alanine (g) 0.013 0.069 0.034 0.035 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.152 1.824
Aspartic acid (g) 0.02 0.092 0.046 0.05 н/д 0.0 н/д 0.0 0.001 0.0 н/д н/д 0.208 2.496
Glutamic acid (g) 0.028 0.725 0.363 0.096 н/д 0.0 н/д 0.0 0.001 0.0 н/д н/д 1.213 14.556
Glycine (g) 0.009 0.077 0.039 0.034 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.159 1.908
Proline (g) 0.008 0.25 0.125 0.029 н/д 0.0 н/д 0.0 0.001 0.0 н/д н/д 0.414 4.968
Serine (g) 0.009 0.108 0.054 0.026 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.199 2.388
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.058 0.0 н/д н/д н/д 0.058 0.696
Saturated Fat (g) 0.003 0.033 0.017 0.04 0.003 0.0 0.0 0.168 0.001 0.0 0.0 0.021 0.286 3.432
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 5.667 0.056 0.012 н/д н/д 5.735 68.82
Monounsaturated Fat (g) 0.013 0.019 0.009 0.033 0.002 0.0 0.0 0.515 0.001 0.0 0.0 0.003 0.594 7.128
Polyunsaturated (g) 0.0 0.085 0.043 0.144 0.01 0.0 0.0 1.477 0.0 0.0 0.0 0.019 1.778 21.336