Рецепт Golden Crust Zucchini Cake - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		flour
31.25g 		sugar
50.0g 		baking powder
0.77g 		baking soda
0.38g 		cinnamon
0.33g 		salt
0.25g 		eggs
16.43g 		oil
9.08g 		zucchini
29.45g 		walnuts
4.39g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 3.23 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 2.07 0.0 0.36 0.67 6.33 75.96
Total Fat (g) 0.31 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.63 9.08 0.05 2.86 13.94 167.28
Carbohydrates (g) 23.85 49.99 0.0 0.0 0.26 0.0 0.13 0.0 0.99 0.6 75.81 909.72
Ash (g) 0.15 0.0 0.28 0.14 0.01 0.25 0.14 0.0 0.18 0.08 1.23 14.76
Calories (kcal) 113.75 193.5 0.0 0.0 0.803 0.0 23.49 80.297 4.712 28.694 445.246 5342.952
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.02 н/д 0.01 0.11 0.13 1.56
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.03 н/д 0.22 0.0 0.26 3.12
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.02 н/д 0.28 0.0 0.31 3.72
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.02 н/д 0.0 0.0 0.02 0.24
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.02 н/д 0.0 0.0 0.02 0.24
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 3.73 0.02 0.0 0.0 0.03 0.0 12.46 0.0 27.87 0.18 44.29 531.48
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.08 49.96 0.0 0.0 0.01 0.0 0.13 0.0 0.51 0.11 50.8 609.6
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.02 н/д 0.0 н/д 0.02 0.24
Dietary Fiber (g) 0.8 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.3 0.3 1.6 19.2
Calcium (mg) 4.688 0.5 0.0 0.0 3.257 0.06 8.706 0.0 4.418 4.3 25.927 311.124
Iron (mg) 1.45 0.01 0.0 0.0 0.03 0.0 0.3 0.0 0.1 0.13 2.02 24.24
Magnesium (mg) 6.875 0.0 0.0 0.0 0.195 0.003 1.971 0.0 5.007 6.932 20.982 251.784
Phosphorus (mg) 33.75 0.0 0.0 0.0 0.208 0.0 31.375 0.0 11.191 15.181 91.705 1100.46
Potassium (mg) 33.438 1.0 0.0 0.0 1.401 0.02 22.012 0.0 77.159 19.349 154.378 1852.536
Sodium (mg) 0.625 0.0 209.76 104.88 0.033 96.895 22.997 0.0 2.945 0.088 438.223 5258.676
Zinc (mg) 0.22 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.18 0.0 0.09 0.14 0.63 7.56
Copper (mg) 0.044 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.016 0.0 0.015 0.07 0.146 1.752
Manganese (mg) 0.213 0.0 0.0 0.0 0.057 0.0 0.007 н/д 0.053 0.15 0.479 5.748
Selenium (mcg) 10.6 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 5.2 0.0 0.1 0.2 16.4 196.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.959 0.0 79.998 0.0 58.9 0.878 140.734 1688.808
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 22.833 0.0 0.0 0.0 22.833 273.996
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.049 0.0 22.997 0.0 2.945 0.044 26.035 312.42
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.364 0.0 1.643 0.0 35.34 0.527 37.873 454.476
Vitamin E (mg) 0.02 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.16 0.84 0.04 0.03 1.09 13.08
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.749 н/д н/д н/д 5.749 68.988
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.049 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.049 0.588
Lutein + zeaxanthin (mcg) 5.625 0.0 0.0 0.0 0.722 0.0 54.372 0.0 625.813 0.395 686.926 8243.112
Tocopherol, beta (mg) 0.02 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.03 0.36
Tocopherol, gamma (mg) 0.12 н/д н/д н/д 0.03 н/д 0.08 н/д н/д 0.91 1.15 13.8
Tocopherol, delta (mg) 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.08 0.09 1.08
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.0 0.1 5.1 61.2
Thiamin (mg) 0.247 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.011 0.0 0.015 0.015 0.288 3.456
Riboflavin (mg) 0.153 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.079 0.0 0.041 0.007 0.29 3.48
Niacin (mg) 1.844 0.0 0.0 0.0 0.004 0.0 0.011 0.0 0.144 0.05 2.053 24.636
Pantothenic acid (mg) 0.138 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.237 0.0 0.047 0.025 0.447 5.364
Vitamin B-6 (mg) 0.013 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.023 0.0 0.065 0.024 0.124 1.488
Folate (mcg) 57.188 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 7.721 0.0 8.541 4.3 77.768 933.216
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.21 0.0 0.0 0.0 0.21 2.52
Choline (mg) 3.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 41.2 н/д 2.8 1.7 49.1 589.2
Folic acid (mcg) 48.125 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 48.125 577.5
Tryptophan (g) 0.041 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.028 0.0 0.003 0.007 0.079 0.948
Threonine (g) 0.088 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.092 0.0 0.009 0.026 0.215 2.58
Isoleucine (g) 0.113 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.11 0.0 0.012 0.028 0.262 3.144
Leucine (g) 0.222 н/д н/д н/д 0.001 0.0 0.179 0.0 0.021 0.051 0.474 5.688
Lysine (g) 0.072 н/д н/д н/д 0.001 0.0 0.149 0.0 0.021 0.018 0.261 3.132
Methionine (g) 0.056 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.062 0.0 0.006 0.011 0.135 1.62
Cystine (g) 0.069 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.044 0.0 0.003 0.009 0.125 1.5
Phenylalanine (g) 0.163 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.112 0.0 0.012 0.031 0.318 3.816
Tyrosine (g) 0.097 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.082 0.0 0.009 0.018 0.206 2.472
Valine (g) 0.131 н/д н/д н/д 0.001 0.0 0.141 0.0 0.015 0.033 0.321 3.852
Arginine (g) 0.131 н/д н/д н/д 0.001 0.0 0.135 0.0 0.015 0.1 0.381 4.572
Histidine (g) 0.072 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.051 0.0 0.009 0.017 0.149 1.788
Alanine (g) 0.103 н/д н/д н/д 0.001 0.0 0.122 0.0 0.018 0.031 0.274 3.288
Aspartic acid (g) 0.138 н/д н/д н/д 0.001 0.0 0.218 0.0 0.044 0.08 0.482 5.784
Glutamic acid (g) 1.088 н/д н/д н/д 0.001 0.0 0.276 0.0 0.038 0.124 1.527 18.324
Glycine (g) 0.116 н/д н/д н/д 0.001 0.0 0.071 0.0 0.015 0.036 0.238 2.856
Proline (g) 0.375 н/д н/д н/д 0.001 0.0 0.084 0.0 0.012 0.031 0.503 6.036
Serine (g) 0.163 н/д н/д н/д 0.001 0.0 0.159 0.0 0.015 0.041 0.378 4.536
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 69.485 0.0 0.0 0.0 69.485 833.82
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.234 н/д н/д 0.234 2.808
Saturated Fat (g) 0.05 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.509 0.675 0.012 0.269 1.516 18.192
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.085 0.0 н/д 22.708 н/д 3.159 25.952 311.424
Monounsaturated Fat (g) 0.028 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.626 2.065 0.003 0.392 3.114 37.368
Polyunsaturated (g) 0.128 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.223 5.917 0.024 2.07 8.362 100.344