Рецепт Godo's Nadsballseggs....IE: Eggs Benedict - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	muffins 57.0g	canadian bacon 170.0g	eggs 88.0g	chicken broth 14.79g	egg yolks 0.0g	lemon juice 2.54g	butter 28.25g	paprika 0.53g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	4.39	35.09	11.07	0.15	н/д	0.01	0.24	0.08	51.02	204.08
Total Fat (g)	1.03	11.85	8.75	0.01	н/д	0.0	22.91	0.07	44.62	178.48
Carbohydrates (g)	26.22	2.86	0.68	0.06	н/д	0.22	0.02	0.29	30.34	121.36
Ash (g)	1.25	6.44	0.76	0.1	н/д	0.01	0.6	0.04	9.2	36.8
Calories (kcal)	133.95	266.9	125.84	1.035	н/д	0.636	202.553	1.517	732.431	2929.724
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.1	0.4
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.18	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.2	0.8
Fructose (g)	н/д	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.13	0.52
Lactose (g)	н/д	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.1	0.4
Maltose (g)	н/д	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.1	0.4
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	24.0	113.78	66.74	14.46	н/д	2.31	4.48	0.05	225.82	903.28
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.0	0.68	0.0	н/д	0.06	0.02	0.05	0.81	3.24
Galactose (g)	н/д	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.1	0.4
Dietary Fiber (g)	1.5	0.0	0.0	0.1	н/д	0.0	0.0	0.2	1.8	7.2
Calcium (mg)	29.64	13.6	46.64	0.887	н/д	0.178	6.78	0.929	98.654	394.616
Iron (mg)	0.51	1.16	1.61	0.03	н/д	0.0	0.01	0.12	3.43	13.72
Magnesium (mg)	11.97	28.9	10.56	0.148	н/д	0.153	0.565	0.971	53.267	213.068
Phosphorus (mg)	75.81	413.1	168.08	1.922	н/д	0.153	6.78	1.811	667.656	2670.624
Potassium (mg)	74.67	584.8	117.92	11.83	н/д	3.153	6.78	12.306	811.459	3245.836
Sodium (mg)	264.48	2395.3	123.2	23.364	н/д	0.025	162.72	0.179	2969.268	11877.072
Zinc (mg)	0.4	2.36	0.98	0.01	н/д	0.0	0.03	0.02	3.8	15.2
Copper (mg)	0.074	0.085	0.088	0.004	н/д	0.001	0.0	0.003	0.256	1.024
Manganese (mg)	0.205	0.034	0.035	0.007	н/д	0.0	0.0	0.004	0.286	1.144
Selenium (mcg)	н/д	42.5	27.9	0.0	н/д	0.0	0.3	0.0	70.7	282.8
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	428.56	0.0	н/д	0.509	705.968	276.859	1411.895	5647.58
Retinol (mcg)	0.0	0.0	122.32	0.0	н/д	0.0	189.558	0.0	311.878	1247.512
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	123.2	0.0	н/д	0.025	193.23	13.844	330.3	1321.2
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.0	8.8	0.0	н/д	0.076	44.635	145.315	198.826	795.304
Vitamin E (mg)	н/д	0.36	0.85	0.0	н/д	0.0	0.66	0.16	2.03	8.12
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	30.8	н/д	н/д	н/д	15.82	н/д	46.62	186.48
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	291.28	0.0	н/д	0.229	0.0	69.074	360.583	1442.332
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.02	0.08
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.44	н/д	н/д	н/д	0.0	0.02	0.46	1.84
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.02	0.08
Vitamin C (mg)	0.1	0.0	0.0	1.0	н/д	1.2	0.0	0.4	2.6	10.4
Thiamin (mg)	0.103	1.275	0.062	0.0	н/д	0.001	0.003	0.003	1.446	5.784
Riboflavin (mg)	0.086	0.289	0.422	0.001	н/д	0.0	0.008	0.009	0.816	3.264
Niacin (mg)	0.895	10.591	0.062	0.075	н/д	0.003	0.011	0.08	11.717	46.868
Pantothenic acid (mg)	0.257	0.884	1.267	0.001	н/д	0.003	0.031	0.009	2.452	9.808
Vitamin B-6 (mg)	0.023	0.663	0.123	0.001	н/д	0.001	0.0	0.021	0.833	3.332
Folate (mcg)	21.09	6.8	41.36	0.0	н/д	0.331	0.848	0.557	70.985	283.94
Vitamin B-12 (mcg)	0.02	1.14	1.14	0.01	н/д	0.0	0.05	0.0	2.35	9.4
Choline (mg)	н/д	116.6	221.0	н/д	н/д	0.1	5.3	0.3	343.3	1373.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.051	0.357	0.15	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.561	2.244
Threonine (g)	0.137	1.411	0.493	н/д	н/д	н/д	0.011	н/д	2.052	8.208
Isoleucine (g)	0.182	1.326	0.59	н/д	н/д	н/д	0.014	н/д	2.112	8.448
Leucine (g)	0.314	2.465	0.959	н/д	н/д	н/д	0.023	н/д	3.76	15.04
Lysine (g)	0.137	2.771	0.801	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	3.728	14.912
Methionine (g)	0.08	0.952	0.334	н/д	н/д	н/д	0.006	н/д	1.372	5.488
Cystine (g)	0.091	0.442	0.238	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.774	3.096
Phenylalanine (g)	0.217	1.139	0.598	н/д	н/д	н/д	0.011	н/д	1.965	7.86
Tyrosine (g)	0.131	1.054	0.44	н/д	н/д	н/д	0.011	н/д	1.636	6.544
Valine (g)	0.2	1.394	0.757	н/д	н/д	н/д	0.017	н/д	2.367	9.468
Arginine (g)	0.171	1.921	0.722	н/д	н/д	н/д	0.008	н/д	2.822	11.288
Histidine (g)	0.097	1.275	0.273	н/д	н/д	н/д	0.006	н/д	1.65	6.6
Alanine (g)	0.16	1.785	0.651	н/д	н/д	н/д	0.008	н/д	2.604	10.416
Aspartic acid (g)	0.228	2.924	1.17	н/д	н/д	н/д	0.017	н/д	4.339	17.356
Glutamic acid (g)	1.379	4.862	1.478	н/д	н/д	н/д	0.051	н/д	7.771	31.084
Glycine (g)	0.16	1.513	0.378	н/д	н/д	н/д	0.006	н/д	2.057	8.228
Proline (g)	0.462	1.309	0.449	н/д	н/д	н/д	0.023	н/д	2.242	8.968
Serine (g)	0.217	1.326	0.854	н/д	н/д	н/д	0.014	н/д	2.41	9.64
Cholesterol (mg)	0.0	85.0	372.24	0.0	н/д	0.0	60.738	0.0	517.978	2071.912
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.148	3.774	2.728	0.004	н/д	0.0	14.512	0.011	21.178	84.712
Phytosterols (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.919	0.919	3.676
Monounsaturated Fat (g)	0.171	5.355	3.353	0.007	н/д	0.0	5.938	0.006	14.831	59.324
Polyunsaturated (g)	0.507	1.071	1.197	0.003	н/д	0.0	0.859	0.044	3.681	14.724