Рецепт Gobi Manchurian | Gobi Manchurian Gravy - Low Fat Method - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 |
paprika
0.0g |
chili
0.0g |
corn flour
2.38g |
lemon juice
2.54g |
salt
0.0g |
garlic
7.4g |
onion
99.0g |
chili sauce
4.8g |
tomatoes ketchup
5.0g |
soy sauce
5.3g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | н/д | н/д | 0.22 | 0.01 | н/д | 0.47 | 1.09 | 0.06 | 0.09 | 0.33 | 2.27 | 2.27 |
Total Fat (g) | н/д | н/д | 0.09 | 0.0 | н/д | 0.04 | 0.1 | 0.04 | 0.02 | 0.0 | 0.28 | 0.28 |
Carbohydrates (g) | н/д | н/д | 1.82 | 0.22 | н/д | 2.44 | 9.25 | 0.04 | 1.26 | 0.4 | 15.43 | 15.43 |
Ash (g) | н/д | н/д | 0.04 | 0.01 | н/д | 0.11 | 0.35 | 0.1 | 0.18 | 0.81 | 1.59 | 1.59 |
Calories (kcal) | н/д | н/д | 8.687 | 0.635 | н/д | 11.019 | 39.6 | 0.576 | 4.85 | 2.809 | 68.176 | 68.176 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.98 | н/д | 0.0 | н/д | 0.98 | 0.98 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.95 | н/д | 0.59 | н/д | 2.54 | 2.54 |
Fructose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.28 | н/д | 0.46 | н/д | 1.74 | 1.74 |
Lactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.09 | н/д | 0.09 | 0.09 |
Alcohol (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | н/д | н/д | 0.21 | 2.3 | н/д | 4.33 | 88.22 | 4.57 | 3.46 | 3.75 | 106.85 | 106.85 |
Caffeine (mg) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | н/д | н/д | н/д | 0.06 | н/д | 0.07 | 4.2 | 0.01 | 1.14 | 0.09 | 5.57 | 5.57 |
Galactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.2 | 1.7 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 1.9 | 1.9 |
Calcium (mg) | н/д | н/д | 3.356 | 0.178 | н/д | 13.385 | 22.77 | 0.576 | 0.9 | 1.007 | 42.172 | 42.172 |
Iron (mg) | н/д | н/д | 0.17 | 0.0 | н/д | 0.13 | 0.21 | 0.06 | 0.03 | 0.1 | 0.69 | 0.69 |
Magnesium (mg) | н/д | н/д | 2.618 | 0.152 | н/д | 1.849 | 9.9 | 0.576 | 0.95 | 2.279 | 18.324 | 18.324 |
Phosphorus (mg) | н/д | н/д | 5.307 | 0.152 | н/д | 11.314 | 28.71 | 1.104 | 1.65 | 6.625 | 54.863 | 54.863 |
Potassium (mg) | н/д | н/д | 7.092 | 3.15 | н/д | 29.654 | 144.54 | 6.144 | 19.1 | 11.501 | 221.181 | 221.181 |
Sodium (mg) | н/д | н/д | 0.119 | 0.025 | н/д | 1.257 | 3.96 | 30.384 | 55.7 | 298.761 | 390.207 | 390.207 |
Zinc (mg) | н/д | н/д | 0.04 | 0.0 | н/д | 0.09 | 0.17 | 0.01 | 0.01 | 0.03 | 0.35 | 0.35 |
Copper (mg) | н/д | н/д | 0.004 | 0.001 | н/д | 0.022 | 0.04 | 0.004 | 0.009 | 0.005 | 0.085 | 0.085 |
Manganese (mg) | н/д | н/д | 0.011 | 0.0 | н/д | 0.123 | 0.129 | 0.005 | 0.007 | 0.022 | 0.298 | 0.298 |
Selenium (mcg) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 1.1 | 0.5 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 1.6 | 1.6 |
Vitamin A, IU (IU) | н/д | н/д | 5.093 | 0.508 | н/д | 0.666 | 1.98 | 78.72 | 46.65 | 0.0 | 133.617 | 133.617 |
Retinol (mcg) | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | н/д | н/д | 0.262 | 0.025 | н/д | 0.0 | 0.0 | 3.936 | 2.35 | 0.0 | 6.573 | 6.573 |
Beta Carotene (mcg) | н/д | н/д | 2.309 | 0.076 | н/д | 0.37 | 0.99 | 44.112 | 28.0 | 0.0 | 75.857 | 75.857 |
Vitamin E (mg) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.01 | 0.02 | 0.0 | 0.07 | 0.0 | 0.1 | 0.1 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lycopene (mcg) | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 835.45 | 0.0 | 835.45 | 835.45 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | н/д | н/д | 32.249 | 0.229 | н/д | 1.183 | 3.96 | 0.48 | 0.0 | 0.0 | 38.101 | 38.101 |
Tocopherol, beta (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, gamma (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.01 | н/д | 0.01 | 0.01 |
Tocopherol, delta (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | н/д | н/д | 0.0 | 1.2 | н/д | 2.3 | 7.3 | 0.2 | 0.8 | 0.0 | 11.8 | 11.8 |
Thiamin (mg) | н/д | н/д | 0.034 | 0.001 | н/д | 0.015 | 0.05 | 0.001 | 0.001 | 0.002 | 0.103 | 0.103 |
Riboflavin (mg) | н/д | н/д | 0.018 | 0.0 | н/д | 0.008 | 0.03 | 0.004 | 0.007 | 0.009 | 0.075 | 0.075 |
Niacin (mg) | н/д | н/д | 0.234 | 0.003 | н/д | 0.052 | 0.119 | 0.009 | 0.072 | 0.117 | 0.604 | 0.604 |
Pantothenic acid (mg) | н/д | н/д | 0.016 | 0.003 | н/д | 0.044 | 0.119 | 0.005 | 0.003 | 0.016 | 0.205 | 0.205 |
Vitamin B-6 (mg) | н/д | н/д | 0.009 | 0.001 | н/д | 0.092 | 0.119 | 0.007 | 0.008 | 0.008 | 0.243 | 0.243 |
Folate (mcg) | н/д | н/д | 5.545 | 0.33 | н/д | 0.222 | 18.81 | 0.048 | 0.5 | 0.742 | 26.197 | 26.197 |
Vitamin B-12 (mcg) | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Choline (mg) | н/д | н/д | 0.1 | 0.1 | н/д | 1.7 | 6.0 | 0.0 | 0.6 | 1.0 | 9.6 | 9.6 |
Folic acid (mcg) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.048 | 0.0 | 0.0 | 0.048 | 0.048 |
Tryptophan (g) | н/д | н/д | 0.002 | н/д | н/д | 0.005 | 0.01 | 0.001 | 0.001 | 0.005 | 0.023 | 0.023 |
Threonine (g) | н/д | н/д | 0.008 | н/д | н/д | 0.012 | 0.02 | 0.002 | 0.003 | 0.013 | 0.059 | 0.059 |
Isoleucine (g) | н/д | н/д | 0.008 | н/д | н/д | 0.016 | 0.01 | 0.002 | 0.003 | 0.016 | 0.054 | 0.054 |
Leucine (g) | н/д | н/д | 0.027 | н/д | н/д | 0.023 | 0.03 | 0.003 | 0.004 | 0.027 | 0.114 | 0.114 |
Lysine (g) | н/д | н/д | 0.006 | н/д | н/д | 0.02 | 0.04 | 0.003 | 0.004 | 0.019 | 0.092 | 0.092 |
Methionine (g) | н/д | н/д | 0.005 | н/д | н/д | 0.006 | 0.0 | 0.001 | 0.001 | 0.005 | 0.017 | 0.017 |
Cystine (g) | н/д | н/д | 0.004 | н/д | н/д | 0.005 | 0.0 | 0.001 | 0.001 | 0.006 | 0.017 | 0.017 |
Phenylalanine (g) | н/д | н/д | 0.011 | н/д | н/д | 0.013 | 0.03 | 0.002 | 0.003 | 0.017 | 0.076 | 0.076 |
Tyrosine (g) | н/д | н/д | 0.009 | н/д | н/д | 0.006 | 0.01 | 0.001 | 0.002 | 0.012 | 0.04 | 0.04 |
Valine (g) | н/д | н/д | 0.011 | н/д | н/д | 0.021 | 0.02 | 0.003 | 0.003 | 0.016 | 0.075 | 0.075 |
Arginine (g) | н/д | н/д | 0.011 | н/д | н/д | 0.047 | 0.099 | 0.003 | 0.003 | 0.023 | 0.185 | 0.185 |
Histidine (g) | н/д | н/д | 0.007 | н/д | н/д | 0.008 | 0.01 | 0.001 | 0.002 | 0.008 | 0.037 | 0.037 |
Alanine (g) | н/д | н/д | 0.017 | н/д | н/д | 0.01 | 0.02 | 0.002 | 0.005 | 0.015 | 0.068 | 0.068 |
Aspartic acid (g) | н/д | н/д | 0.015 | н/д | н/д | 0.036 | 0.089 | 0.009 | 0.018 | 0.036 | 0.203 | 0.203 |
Glutamic acid (g) | н/д | н/д | 0.042 | н/д | н/д | 0.06 | 0.257 | 0.008 | 0.055 | 0.078 | 0.501 | 0.501 |
Glycine (g) | н/д | н/д | 0.009 | н/д | н/д | 0.015 | 0.03 | 0.002 | 0.003 | 0.015 | 0.073 | 0.073 |
Proline (g) | н/д | н/д | 0.02 | н/д | н/д | 0.007 | 0.01 | 0.003 | 0.003 | 0.024 | 0.067 | 0.067 |
Serine (g) | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | 0.014 | 0.02 | 0.002 | 0.004 | 0.019 | 0.069 | 0.069 |
Cholesterol (mg) | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | н/д | н/д | 0.013 | 0.0 | н/д | 0.007 | 0.04 | 0.005 | 0.002 | 0.001 | 0.067 | 0.067 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 14.85 | н/д | 0.35 | н/д | 15.2 | 15.2 |
Monounsaturated Fat (g) | н/д | н/д | 0.024 | 0.0 | н/д | 0.001 | 0.01 | 0.003 | 0.003 | 0.001 | 0.04 | 0.04 |
Polyunsaturated (g) | н/д | н/д | 0.041 | 0.0 | н/д | 0.018 | 0.02 | 0.019 | 0.007 | 0.001 | 0.106 | 0.106 |