Рецепт Goat Cheese, Peach, and Arugula Pizza - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	peaches 54.0g	olive oil 0.0g	arugula 0.15g	balsamic vinegar 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.49	н/д	0.0	н/д	0.5	4.0
Total Fat (g)	0.14	н/д	0.0	н/д	0.14	1.12
Carbohydrates (g)	5.15	н/д	0.01	н/д	5.16	41.28
Ash (g)	0.23	н/д	0.0	н/д	0.23	1.84
Calories (kcal)	21.06	н/д	0.038	н/д	21.098	168.784
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	2.57	н/д	н/д	н/д	2.57	20.56
Glucose (dextrose) (g)	1.05	н/д	н/д	н/д	1.05	8.4
Fructose (g)	0.83	н/д	н/д	н/д	0.83	6.64
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.04	н/д	н/д	н/д	0.04	0.32
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	47.99	н/д	0.14	н/д	48.13	385.04
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	4.53	н/д	0.0	н/д	4.53	36.24
Galactose (g)	0.03	н/д	н/д	н/д	0.03	0.24
Dietary Fiber (g)	0.8	н/д	0.0	н/д	0.8	6.4
Calcium (mg)	3.24	н/д	0.24	н/д	3.48	27.84
Iron (mg)	0.14	н/д	0.0	н/д	0.14	1.12
Magnesium (mg)	4.86	н/д	0.071	н/д	4.931	39.448
Phosphorus (mg)	10.8	н/д	0.078	н/д	10.878	87.024
Potassium (mg)	102.6	н/д	0.554	н/д	103.154	825.232
Sodium (mg)	0.0	н/д	0.041	н/д	0.041	0.328
Zinc (mg)	0.09	н/д	0.0	н/д	0.09	0.72
Copper (mg)	0.038	н/д	0.0	н/д	0.038	0.304
Manganese (mg)	0.032	н/д	0.0	н/д	0.033	0.264
Selenium (mcg)	0.1	н/д	0.0	н/д	0.1	0.8
Vitamin A, IU (IU)	176.04	н/д	3.56	н/д	179.6	1436.8
Retinol (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	8.64	н/д	0.179	н/д	8.819	70.552
Beta Carotene (mcg)	87.48	н/д	2.136	н/д	89.616	716.928
Vitamin E (mg)	0.39	н/д	0.0	н/д	0.39	3.12
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	49.14	н/д	5.333	н/д	54.473	435.784
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	0.08
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	3.6	н/д	0.0	н/д	3.6	28.8
Thiamin (mg)	0.011	н/д	0.0	н/д	0.011	0.088
Riboflavin (mg)	0.016	н/д	0.0	н/д	0.016	0.128
Niacin (mg)	0.437	н/д	0.0	н/д	0.438	3.504
Pantothenic acid (mg)	0.081	н/д	0.001	н/д	0.082	0.656
Vitamin B-6 (mg)	0.016	н/д	0.0	н/д	0.016	0.128
Folate (mcg)	2.16	н/д	0.146	н/д	2.306	18.448
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	3.3	н/д	0.0	н/д	3.3	26.4
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.005	н/д	н/д	н/д	0.005	0.04
Threonine (g)	0.011	н/д	н/д	н/д	0.011	0.088
Isoleucine (g)	0.011	н/д	н/д	н/д	0.011	0.088
Leucine (g)	0.016	н/д	н/д	н/д	0.016	0.128
Lysine (g)	0.016	н/д	н/д	н/д	0.016	0.128
Methionine (g)	0.005	н/д	н/д	н/д	0.005	0.04
Cystine (g)	0.005	н/д	н/д	н/д	0.005	0.04
Phenylalanine (g)	0.011	н/д	н/д	н/д	0.011	0.088
Tyrosine (g)	0.005	н/д	н/д	н/д	0.005	0.04
Valine (g)	0.011	н/д	н/д	н/д	0.011	0.088
Arginine (g)	0.011	н/д	н/д	н/д	0.011	0.088
Histidine (g)	0.005	н/д	н/д	н/д	0.005	0.04
Alanine (g)	0.016	н/д	н/д	н/д	0.016	0.128
Aspartic acid (g)	0.227	н/д	н/д	н/д	0.227	1.816
Glutamic acid (g)	0.032	н/д	н/д	н/д	0.032	0.256
Glycine (g)	0.011	н/д	н/д	н/д	0.011	0.088
Proline (g)	0.011	н/д	н/д	н/д	0.011	0.088
Serine (g)	0.016	н/д	н/д	н/д	0.016	0.128
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.011	н/д	0.0	н/д	0.011	0.088
Phytosterols (mg)	5.4	н/д	н/д	н/д	5.4	43.2
Monounsaturated Fat (g)	0.038	н/д	0.0	н/д	0.038	0.304
Polyunsaturated (g)	0.049	н/д	0.0	н/д	0.049	0.392