Рецепт Gnocchi with Chorizo and Capers; Decorating for Christmas - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	gnocchi 70.0g	gnocchi 7.8g	chorizo 3.9g	capers 17.2g	shallot 0.0g	garlic 2.61g	tomatoes 163.8g	olive oil 18.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	6.52	0.73	0.94	0.41	н/д	0.17	1.44	0.0	10.2	10.2
Total Fat (g)	8.38	0.93	1.49	0.15	н/д	0.01	0.33	18.0	29.29	29.29
Carbohydrates (g)	5.94	0.66	0.07	0.84	н/д	0.86	6.42	0.0	14.8	14.8
Ash (g)	н/д	н/д	0.15	1.38	н/д	0.04	0.82	0.0	2.39	2.39
Calories (kcal)	125.3	13.962	17.745	3.956	н/д	3.889	29.484	159.12	353.456	353.456
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.05	н/д	2.05	2.05
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.24	н/д	2.24	2.24
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	48.18	5.37	1.24	14.42	н/д	1.53	154.79	0.0	225.53	225.53
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.2	0.02	0.0	0.07	н/д	0.03	4.31	0.0	4.63	4.63
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.1	0.0	0.0	0.6	н/д	0.1	2.0	0.0	2.7	2.7
Calcium (mg)	133.7	14.898	0.312	6.88	н/д	4.724	16.38	0.18	177.074	177.074
Iron (mg)	0.59	0.07	0.06	0.29	н/д	0.04	0.44	0.1	1.59	1.59
Magnesium (mg)	8.4	0.936	0.702	5.676	н/д	0.653	18.018	0.0	34.385	34.385
Phosphorus (mg)	107.8	12.012	5.85	1.72	н/д	3.993	39.312	0.0	170.687	170.687
Potassium (mg)	52.5	5.85	15.522	6.88	н/д	10.466	388.206	0.18	479.604	479.604
Sodium (mg)	185.5	20.67	48.165	509.808	н/д	0.444	8.19	0.36	773.137	773.137
Zinc (mg)	0.66	0.07	0.13	0.06	н/д	0.03	0.28	0.0	1.23	1.23
Copper (mg)	0.042	0.005	0.003	0.064	н/д	0.008	0.098	0.0	0.22	0.22
Manganese (mg)	н/д	н/д	0.002	0.014	н/д	0.044	0.18	0.0	0.239	0.239
Selenium (mcg)	9.3	1.0	0.8	0.2	н/д	0.4	0.0	0.0	11.7	11.7
Vitamin A, IU (IU)	н/д	н/д	0.0	23.736	н/д	0.235	1364.454	0.0	1388.425	1388.425
Retinol (mcg)	85.4	9.516	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	94.916	94.916
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	88.9	9.906	0.0	1.204	н/д	0.0	68.796	0.0	168.806	168.806
Beta Carotene (mcg)	39.9	4.446	0.0	14.276	н/д	0.131	735.462	0.0	794.215	794.215
Vitamin E (mg)	0.57	0.06	0.01	0.15	н/д	0.0	0.88	2.58	4.26	4.26
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	4214.574	0.0	4214.574	4214.574
Lutein + zeaxanthin (mcg)	30.1	3.354	0.0	0.0	н/д	0.418	201.474	0.0	235.346	235.346
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02	0.04	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.2	0.15	0.35	0.35
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.7	н/д	0.8	20.8	0.0	22.4	22.4
Thiamin (mg)	0.049	0.005	0.025	0.003	н/д	0.005	0.066	0.0	0.153	0.153
Riboflavin (mg)	0.14	0.016	0.012	0.024	н/д	0.003	0.033	0.0	0.227	0.227
Niacin (mg)	0.35	0.039	0.2	0.112	н/д	0.018	0.966	0.0	1.686	1.686
Pantothenic acid (mg)	н/д	н/д	0.044	0.005	н/д	0.016	0.147	0.0	0.212	0.212
Vitamin B-6 (mg)	0.021	0.002	0.021	0.003	н/д	0.032	0.131	0.0	0.211	0.211
Folate (mcg)	14.0	1.56	0.078	3.956	н/д	0.078	24.57	0.0	44.242	44.242
Vitamin B-12 (mcg)	0.29	0.03	0.08	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.4	0.4
Choline (mg)	22.9	2.6	3.8	1.1	н/д	0.6	11.0	0.1	42.0	42.0
Folic acid (mcg)	6.3	0.702	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	7.002	7.002
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.011	н/д	н/д	0.002	0.016	0.0	0.029	0.029
Threonine (g)	н/д	н/д	0.057	н/д	н/д	0.004	0.049	0.0	0.111	0.111
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.086	н/д	н/д	0.006	0.033	0.0	0.125	0.125
Leucine (g)	н/д	н/д	0.067	н/д	н/д	0.008	0.049	0.0	0.124	0.124
Lysine (g)	н/д	н/д	0.094	н/д	н/д	0.007	0.049	0.0	0.15	0.15
Methionine (g)	н/д	н/д	0.018	н/д	н/д	0.002	0.016	0.0	0.037	0.037
Cystine (g)	н/д	н/д	0.011	н/д	н/д	0.002	0.016	0.0	0.029	0.029
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.045	н/д	н/д	0.005	0.115	0.0	0.164	0.164
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.029	н/д	н/д	0.002	0.016	0.0	0.048	0.048
Valine (g)	н/д	н/д	0.035	н/д	н/д	0.008	0.033	0.0	0.076	0.076
Arginine (g)	н/д	н/д	0.066	н/д	н/д	0.016	0.033	0.0	0.115	0.115
Histidine (g)	н/д	н/д	0.028	н/д	н/д	0.003	0.016	0.0	0.047	0.047
Alanine (g)	н/д	н/д	0.061	н/д	н/д	0.003	0.049	0.0	0.113	0.113
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.085	н/д	н/д	0.013	0.229	0.0	0.328	0.328
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.139	н/д	н/д	0.021	0.704	0.0	0.865	0.865
Glycine (g)	н/д	н/д	0.067	н/д	н/д	0.005	0.033	0.0	0.105	0.105
Proline (g)	н/д	н/д	0.049	н/д	н/д	0.003	0.033	0.0	0.084	0.084
Serine (g)	н/д	н/д	0.039	н/д	н/д	0.005	0.049	0.0	0.093	0.093
Cholesterol (mg)	49.0	5.46	3.432	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	57.892	57.892
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	3.15	0.351	0.561	0.04	н/д	0.002	0.049	2.486	6.639	6.639
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	0.0	8.256	н/д	н/д	11.466	39.78	59.502	59.502
Monounsaturated Fat (g)	3.276	0.365	0.718	0.01	н/д	0.0	0.049	13.133	17.551	17.551
Polyunsaturated (g)	1.477	0.165	0.135	0.052	н/д	0.007	0.131	1.894	3.859	3.859