Рецепт Gluten-Free Low-Carb Garlic and Herb Bread Sticks - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	chia 19.72g	sugar 0.7g	cream of tartar 0.13g	baking powder 0.38g	herbs 0.9g	water 29.63g	yeast 1.0g	egg 7.33g	oil 4.53g	olive oil 4.5g	garlic 0.12g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	3.08	0.0	0.0	0.0	0.01	0.0	0.38	0.92	0.0	0.0	0.02	4.42	26.52
Total Fat (g)	6.06	0.0	0.0	0.0	0.03	0.0	0.05	0.73	4.53	4.5	0.0	15.9	95.4
Carbohydrates (g)	8.65	0.7	0.08	0.0	0.12	0.0	0.38	0.06	0.0	0.0	0.08	10.06	60.36
Ash (g)	0.96	0.0	0.05	0.14	0.02	0.03	0.07	0.06	0.0	0.0	0.0	1.33	7.98
Calories (kcal)	96.604	2.709	0.323	0.0	0.768	0.0	2.95	10.487	40.075	39.78	0.387	194.082	1164.492
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	0.06
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.02	0.12
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	0.06
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	0.06
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	0.06
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.97	0.0	0.0	0.0	0.73	29.6	0.08	5.56	0.0	0.0	0.01	36.94	221.64
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.7	0.0	0.0	0.08	0.0	0.0	0.06	0.0	0.0	0.03	0.86	5.16
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	0.06
Dietary Fiber (g)	7.4	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	7.7	46.2
Calcium (mg)	124.402	0.007	0.01	0.0	0.136	0.889	0.64	3.887	0.0	0.045	0.093	130.108	780.648
Iron (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.17	0.13	0.0	0.03	0.0	0.34	2.04
Magnesium (mg)	н/д	0.0	0.003	0.0	н/д	0.296	0.98	0.88	0.0	0.0	0.068	2.226	13.356
Phosphorus (mg)	186.898	0.0	0.006	0.0	н/д	0.0	12.9	14.007	0.0	0.0	0.487	214.298	1285.788
Potassium (mg)	31.544	0.014	20.625	0.0	2.782	0.0	20.0	9.827	0.0	0.045	1.285	86.121	516.726
Sodium (mg)	3.746	0.0	0.065	104.88	3.686	1.185	0.5	10.267	0.0	0.09	0.03	124.448	746.688
Zinc (mg)	0.69	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.06	0.08	0.0	0.0	0.0	0.84	5.04
Copper (mg)	0.037	0.0	0.0	0.0	н/д	0.003	0.005	0.007	0.0	0.0	0.0	0.053	0.318
Manganese (mg)	0.428	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.006	0.003	н/д	0.0	0.001	0.437	2.622
Selenium (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.2	2.3	0.0	0.0	0.0	2.6	15.6
Vitamin A, IU (IU)	н/д	0.0	0.0	0.0	5.212	0.0	0.01	35.713	0.0	0.0	0.0	40.936	245.616
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	10.193	0.0	0.0	0.0	10.193	61.158
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	10.267	0.0	0.0	0.0	10.267	61.602
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.733	0.0	0.0	0.0	0.733	4.398
Vitamin E (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.07	0.42	0.65	0.0	1.14	6.84
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	2.567	н/д	н/д	н/д	2.567	15.402
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	24.273	0.0	0.0	0.0	24.273	145.638
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.01	0.06
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	0.04	0.0	0.07	0.42
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Thiamin (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.024	0.005	0.0	0.0	0.001	0.029	0.174
Riboflavin (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.055	0.035	0.0	0.0	0.0	0.09	0.54
Niacin (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.398	0.005	0.0	0.0	0.001	0.403	2.418
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.113	0.106	0.0	0.0	н/д	0.219	1.314
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.016	0.01	0.0	0.0	0.003	0.029	0.174
Folate (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	23.4	3.447	0.0	0.0	0.002	26.849	161.094
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.09	0.0	0.0	0.0	0.09	0.54
Choline (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.3	18.4	н/д	0.0	0.1	18.8	112.8
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.142	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	0.012	0.0	0.0	0.0	0.159	0.954
Threonine (g)	0.132	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.041	0.0	0.0	0.001	0.194	1.164
Isoleucine (g)	0.138	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.022	0.049	0.0	0.0	0.001	0.21	1.26
Leucine (g)	0.248	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.031	0.08	0.0	0.0	0.001	0.36	2.16
Lysine (g)	0.181	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.032	0.067	0.0	0.0	0.001	0.28	1.68
Methionine (g)	0.018	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.008	0.028	0.0	0.0	0.0	0.054	0.324
Cystine (g)	0.071	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	0.02	0.0	0.0	0.0	0.096	0.576
Phenylalanine (g)	0.203	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.019	0.05	0.0	0.0	0.001	0.272	1.632
Tyrosine (g)	0.099	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.016	0.037	0.0	0.0	0.0	0.151	0.906
Valine (g)	0.207	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.024	0.063	0.0	0.0	0.001	0.294	1.764
Arginine (g)	0.39	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.021	0.06	0.0	0.0	0.002	0.474	2.844
Histidine (g)	0.104	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.023	0.0	0.0	0.0	0.137	0.822
Alanine (g)	0.183	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.025	0.054	0.0	0.0	0.0	0.263	1.578
Aspartic acid (g)	0.321	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.039	0.098	0.0	0.0	0.002	0.459	2.754
Glutamic acid (g)	0.487	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.057	0.123	0.0	0.0	0.002	0.669	4.014
Glycine (g)	0.179	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.019	0.032	0.0	0.0	0.001	0.23	1.38
Proline (g)	0.177	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.016	0.037	0.0	0.0	0.0	0.231	1.386
Serine (g)	0.199	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.019	0.071	0.0	0.0	0.001	0.29	1.74
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	31.02	0.0	0.0	0.0	31.02	186.12
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.117	н/д	н/д	0.117	0.702
Saturated Fat (g)	0.627	0.0	0.0	0.0	0.007	0.0	0.006	0.227	0.337	0.621	0.0	1.826	10.956
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	11.333	9.945	0.009	21.288	127.728
Monounsaturated Fat (g)	0.418	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.026	0.279	1.03	3.283	0.0	5.037	30.222
Polyunsaturated (g)	4.601	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.1	2.953	0.473	0.0	8.128	48.768