CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Gluten Free Fried Pimento Cheese - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 tablespoons gluten free all-purpose flour (I used Bob’s Red Mill GF AP Baking)
3 egg whites, beaten stiff
2 cups Kinnikinnick GF Panko Breadcrumbs, divided
Oil for frying
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		cheddar cheese
198.0g 		pimientos
35.0g 		frank
9.86g 		egg whites
0.0g 		oil
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 49.3 7.75 1.14 н/д н/д 58.18 58.18
Total Fat (g) 65.62 10.92 2.73 н/д н/д 79.26 79.26
Carbohydrates (g) 2.53 0.61 0.17 н/д н/д 3.31 3.31
Ash (g) 7.78 н/д 0.31 н/д н/д 8.09 8.09
Calories (kcal) 797.94 131.25 30.073 н/д н/д 959.263 959.263
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.48 н/д н/д н/д н/д 0.48 0.48
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) 0.46 н/д н/д н/д н/д 0.46 0.46
Maltose (g) 0.3 н/д н/д н/д н/д 0.3 0.3
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 72.77 13.68 5.52 н/д н/д 91.96 91.96
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 1.03 0.22 0.0 н/д н/д 1.25 1.25
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Calcium (mg) 1427.58 214.9 1.085 н/д н/д 1643.565 1643.565
Iron (mg) 1.35 0.15 0.11 н/д н/д 1.61 1.61
Magnesium (mg) 55.44 7.7 0.986 н/д н/д 64.126 64.126
Phosphorus (mg) 1013.76 260.4 8.48 н/д н/д 1282.64 1282.64
Potassium (mg) 194.04 56.7 16.466 н/д н/д 267.206 267.206
Sodium (mg) 1229.58 499.8 110.432 н/д н/д 1839.812 1839.812
Zinc (mg) 6.16 1.04 0.18 н/д н/д 7.38 7.38
Copper (mg) 0.059 0.011 0.008 н/д н/д 0.078 0.078
Manganese (mg) 0.02 н/д 0.003 н/д н/д 0.023 0.023
Selenium (mcg) 27.5 5.1 1.4 н/д н/д 34.0 34.0
Vitamin A, IU (IU) 1983.96 н/д 5.719 н/д н/д 1989.679 1989.679
Retinol (mcg) 510.84 80.85 1.775 н/д н/д 593.465 593.465
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 524.7 85.4 1.775 н/д н/д 611.875 611.875
Beta Carotene (mcg) 168.3 52.5 0.0 н/д н/д 220.8 220.8
Vitamin E (mg) 0.57 0.1 0.02 н/д н/д 0.7 0.7
Vitamin D (IU) 23.76 н/д 3.55 н/д н/д 27.31 27.31
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 6.3 0.0 н/д н/д 6.3 6.3
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.8 0.0 н/д н/д 0.8 0.8
Thiamin (mg) 0.059 0.011 0.02 н/д н/д 0.09 0.09
Riboflavin (mg) 0.752 0.123 0.012 н/д н/д 0.887 0.887
Niacin (mg) 0.158 0.028 0.259 н/д н/д 0.446 0.446
Pantothenic acid (mg) 0.812 н/д 0.035 н/д н/д 0.846 0.846
Vitamin B-6 (mg) 0.139 0.025 0.013 н/д н/д 0.176 0.176
Folate (mcg) 35.64 2.8 0.394 н/д н/д 38.834 38.834
Vitamin B-12 (mcg) 1.64 0.25 0.13 н/д н/д 2.02 2.02
Choline (mg) 32.7 12.1 4.3 н/д н/д 49.1 49.1
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.634 н/д 0.012 н/д н/д 0.645 0.645
Threonine (g) 1.762 н/д 0.046 н/д н/д 1.809 1.809
Isoleucine (g) 3.069 н/д 0.046 н/д н/д 3.115 3.115
Leucine (g) 4.732 н/д 0.083 н/д н/д 4.815 4.815
Lysine (g) 4.099 н/д 0.09 н/д н/д 4.188 4.188
Methionine (g) 1.287 н/д 0.027 н/д н/д 1.314 1.314
Cystine (g) 0.257 н/д 0.012 н/д н/д 0.269 0.269
Phenylalanine (g) 2.594 н/д 0.041 н/д н/д 2.635 2.635
Tyrosine (g) 2.376 н/д 0.035 н/д н/д 2.411 2.411
Valine (g) 3.287 н/д 0.052 н/д н/д 3.339 3.339
Arginine (g) 1.861 н/д 0.07 н/д н/д 1.931 1.931
Histidine (g) 1.723 н/д 0.035 н/д н/д 1.758 1.758
Alanine (g) 1.386 н/д 0.063 н/д н/д 1.449 1.449
Aspartic acid (g) 3.168 н/д 0.097 н/д н/д 3.265 3.265
Glutamic acid (g) 12.058 н/д 0.161 н/д н/д 12.219 12.219
Glycine (g) 0.851 н/д 0.056 н/д н/д 0.908 0.908
Proline (g) 5.564 н/д 0.046 н/д н/д 5.61 5.61
Serine (g) 2.891 н/д 0.041 н/д н/д 2.932 2.932
Cholesterol (mg) 207.9 32.9 4.93 н/д н/д 245.73 245.73
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 41.758 6.881 1.062 н/д н/д 49.701 49.701
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 18.592 3.129 1.348 н/д н/д 23.069 23.069
Polyunsaturated (g) 1.861 0.347 0.269 н/д н/д 2.477 2.477