Рецепт Gluten Free Fresh Tomato Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	tomatoes 825.53g	onion 99.0g	chicken stock 473.18g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	7.26	1.09	4.73	н/д	н/д	13.09	13.09
Total Fat (g)	1.65	0.1	0.47	н/д	н/д	2.22	2.22
Carbohydrates (g)	32.36	9.25	1.89	н/д	н/д	43.5	43.5
Ash (g)	4.13	0.35	3.31	н/д	н/д	7.79	7.79
Calories (kcal)	148.596	39.6	33.123	н/д	н/д	221.319	221.319
Starch (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.0	0.98	н/д	н/д	н/д	0.98	0.98
Glucose (dextrose) (g)	10.32	1.95	н/д	н/д	н/д	12.27	12.27
Fructose (g)	11.31	1.28	н/д	н/д	н/д	12.59	12.59
Lactose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	780.13	88.22	462.77	н/д	н/д	1331.12	1331.12
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	21.71	4.2	0.0	н/д	н/д	25.91	25.91
Galactose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	9.9	1.7	1.9	н/д	н/д	13.5	13.5
Calcium (mg)	82.553	22.77	28.391	н/д	н/д	133.714	133.714
Iron (mg)	2.23	0.21	0.95	н/д	н/д	3.38	3.38
Magnesium (mg)	90.809	9.9	4.732	н/д	н/д	105.441	105.441
Phosphorus (mg)	198.128	28.71	61.513	н/д	н/д	288.352	288.352
Potassium (mg)	1956.515	144.54	378.544	н/д	н/д	2479.599	2479.599
Sodium (mg)	41.277	3.96	747.624	н/д	н/д	792.861	792.861
Zinc (mg)	1.4	0.17	0.33	н/д	н/д	1.9	1.9
Copper (mg)	0.495	0.04	0.142	н/д	н/д	0.677	0.677
Manganese (mg)	0.908	0.129	0.237	н/д	н/д	1.273	1.273
Selenium (mcg)	0.0	0.5	0.0	н/д	н/д	0.5	0.5
Vitamin A, IU (IU)	6876.697	1.98	0.0	н/д	н/д	6878.677	6878.677
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	346.724	0.0	0.0	н/д	н/д	346.724	346.724
Beta Carotene (mcg)	3706.647	0.99	0.0	н/д	н/д	3707.637	3707.637
Vitamin E (mg)	4.46	0.02	0.0	н/д	н/д	4.48	4.48
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	21240.985	0.0	0.0	н/д	н/д	21240.985	21240.985
Lutein + zeaxanthin (mcg)	1015.407	3.96	0.0	н/д	н/д	1019.367	1019.367
Tocopherol, beta (mg)	0.08	0.0	н/д	н/д	н/д	0.08	0.08
Tocopherol, gamma (mg)	0.99	0.0	н/д	н/д	н/д	0.99	0.99
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	104.8	7.3	33.1	н/д	н/д	145.3	145.3
Thiamin (mg)	0.33	0.05	0.0	н/д	н/д	0.38	0.38
Riboflavin (mg)	0.165	0.03	0.047	н/д	н/д	0.242	0.242
Niacin (mg)	4.871	0.119	2.413	н/д	н/д	7.403	7.403
Pantothenic acid (mg)	0.743	0.119	0.047	н/д	н/д	0.909	0.909
Vitamin B-6 (mg)	0.66	0.119	0.047	н/д	н/д	0.827	0.827
Folate (mcg)	123.83	18.81	0.0	н/д	н/д	142.64	142.64
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.19	н/д	н/д	0.19	0.19
Choline (mg)	55.3	6.0	н/д	н/д	н/д	61.3	61.3
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.083	0.01	н/д	н/д	н/д	0.092	0.092
Threonine (g)	0.248	0.02	н/д	н/д	н/д	0.267	0.267
Isoleucine (g)	0.165	0.01	н/д	н/д	н/д	0.175	0.175
Leucine (g)	0.248	0.03	н/д	н/д	н/д	0.277	0.277
Lysine (g)	0.248	0.04	н/д	н/д	н/д	0.287	0.287
Methionine (g)	0.083	0.0	н/д	н/д	н/д	0.083	0.083
Cystine (g)	0.083	0.0	н/д	н/д	н/д	0.083	0.083
Phenylalanine (g)	0.578	0.03	н/д	н/д	н/д	0.608	0.608
Tyrosine (g)	0.083	0.01	н/д	н/д	н/д	0.092	0.092
Valine (g)	0.165	0.02	н/д	н/д	н/д	0.185	0.185
Arginine (g)	0.165	0.099	н/д	н/д	н/д	0.264	0.264
Histidine (g)	0.083	0.01	н/д	н/д	н/д	0.092	0.092
Alanine (g)	0.248	0.02	н/д	н/д	н/д	0.267	0.267
Aspartic acid (g)	1.156	0.089	н/д	н/д	н/д	1.245	1.245
Glutamic acid (g)	3.55	0.257	н/д	н/д	н/д	3.807	3.807
Glycine (g)	0.165	0.03	н/д	н/д	н/д	0.195	0.195
Proline (g)	0.165	0.01	н/д	н/д	н/д	0.175	0.175
Serine (g)	0.248	0.02	н/д	н/д	н/д	0.267	0.267
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.248	0.04	0.142	н/д	н/д	0.429	0.429
Phytosterols (mg)	57.787	14.85	н/д	н/д	н/д	72.637	72.637
Monounsaturated Fat (g)	0.248	0.01	0.237	н/д	н/д	0.494	0.494
Polyunsaturated (g)	0.66	0.02	0.095	н/д	н/д	0.775	0.775